作者: Marcus Baldwin
创建日期: 21 六月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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灰指甲的預防與治療方式!健康2.0
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内容

1.你的指甲是用角蛋白制成的

角蛋白是一种蛋白质,形成构成指甲和人体其他部位组织的细胞。

角蛋白在指甲健康中起重要作用。通过增强指甲的强度和弹性,可以保护指甲免受损坏。

2.是的,那就是构成你头发的东西

角蛋白也会形成头发和皮肤的细胞。它还形成细胞,这些细胞是许多腺体的关键部分,并排列内部器官。

3.可见的指甲已经死了

指甲开始在您的皮肤下生长。随着新细胞的生长,它们会推动旧细胞穿过您的皮肤。您可以看到的部分由死细胞组成。这就是为什么剪指甲不会受伤的原因。

4.但是他们需要血流才能长出并创造出“指甲”

称为毛细血管的微小血管位于指甲床下。流过毛细血管的血液有助于指甲生长,并使指甲呈粉红色。


5.指甲确实有感觉-有点

您可以看到的指甲已经死了,没有感觉。但是,指甲下面的一层皮肤叫做真皮。当指甲受到压力时,它们会向大脑发送信号。

6.指甲每个月长约3.5毫米

脚趾甲大约每月增长。这些是健康成年人的平均值。您是否获得适当的营养以及指甲护理的好坏都会影响生长速度。

7.死后指甲会停止增长

尽管关于死后指甲长大的神话并不真实,但仍有其存在的原因。某人死亡后,他们的皮肤会脱水并收缩,使其看起来像指甲。

8.男人的指甲长得更快

他们的头发生长也快于女性。一个例外是怀孕期间,那时女人的指甲和头发的生长速度可能比男人快。

9.优势手上的指甲也一样

如果您是右撇子,您可能已经注意到那只手上的指甲长于左手,反之亦然。这可能是因为那只手更加活跃(请参阅第11项)。


10.季节影响增长

夏天的指甲比冬天的指甲增长快。关于为什么会发生这种现象的研究还很少,但是一项涉及老鼠的研究发现天气寒冷。

11.双手的使用量也会影响生长

经常使用手会使指甲更容易受到轻敲,例如在桌子上敲击键盘或使用键盘之类的伤害。这会促进您手中的血液循环。

12.您的指甲颜色会根据您的健康状况而变化

所有皮肤病中约有10%与指甲有关。黄色,棕色或绿色的指甲通常表示您患有真菌感染。在某些情况下,黄色指甲是甲状腺疾病,牛皮癣或糖尿病的症状。

13.指甲上的白斑实际上并不表示钙缺乏症

白色斑点或线条通常是由指甲轻伤引起的,例如咬伤。这些斑点通常无害,并且会长出来。

14.压力真的会影响您的指甲

压力会导致指甲生长缓慢,甚至暂时停止生长。当它们再次开始生长时,指甲上可能会有水平线。它们通常无害,并且会长出来。


15.咬指甲是最常见的“神经习惯”

指甲咬伤也称为甲癣,通常不会造成长期伤害。但是,它会通过将细菌传播到您的口腔而增加生病的风险。指甲周围皮肤的损坏也可能导致感染。

16.您确实需要让指甲“呼吸”

为了保持指甲健康,请停止使用抛光剂或使用人造指甲。使用和去除这些产品可能会使指甲难以承受,因此,稍事休息可帮助指甲自我修复。

17.您可以责怪父母您的指甲有多厚(或薄)。

指甲生长和其他指甲特征部分取决于您的遗传基因。其他因素包括您的年龄和健康状况。

18.角质层确实有目的

指甲底部的一小块皮肤可防止新指甲在您的皮肤中生长时受到细菌侵害。你不应该剪掉表皮。这样做消除了重要的障碍。

19.钉子将灵长类动物与其他哺乳动物分开

包括人类在内的灵长类动物拥有指甲,而不是爪子,还有相反的拇指。这给了人类更多的敏捷手,使我们比其他哺乳动物更好地掌握事物。

底线

您的指甲给您的整体健康状况。指甲颜色变化或生长中断可能是医疗状况,营养不良或压力过大的症状。如果您担心指甲的近期变化,请咨询您的医生。

请遵循以确保指甲健康:

  • 定期修剪指甲,使其短。
  • 如果确实有较长的指甲,请在洗手时擦洗它们的底部。每次都使用肥皂和水,并考虑使用指甲刷。
  • 每次使用前都要对指甲美容工具进行消毒(并确保您访问的任何沙龙都做同样的事情)。
  • 不要咬或嚼指甲。
  • 避免撕开或咬掉指甲。相反,请使用消毒过的指甲修剪器将其移除。

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