我尝试像健身影响者一样生活一周

内容

• 第 1 天：冰沙碗
• 第 2 天：在危险场所瑜伽
• 第 3 天：跑后自拍
• 第 4 天：坏蛋练习视频
• 第 5 天：冰沙碗尝试 #100
• 第 6 天：自拍的专家使用
• 第 7 天：Shoefie
• 审查

像许多千禧一代一样，我花了很多时间吃饭、睡觉、锻炼，并在社交媒体上浪费了无数个小时。但我一直将我的跑步和骑行与我的 Instagram 成瘾分开。我的锻炼是摆脱持续在线交流的一种方式，所以我发现人们将两者结合起来从事职业既令人困惑又令人印象深刻。

但通过记录他们的早餐、锻炼和装备，健身影响者激励人们开始他们的健身和运动休闲游戏，并经常在此过程中获得品牌赞助。只是 如何 他们让一切看起来都那么漂亮吗？整个生活方式似乎好得令人难以置信——而且确实如此——所以我想我会自己尝试一下。我的意思是，这真的有多难？

这就是为什么，有一个星期，我试着像一个健身 Instagram 用户一样生活。我会模仿他们一些久经考验的照片操作，例如不切实际的健身后自拍，在健身房拍摄运动视频（通过 IG 丈夫或三脚架），食品造型师级别的冰沙碗，角度完美鞋子，在风景如画的地方中间摆出瑜伽姿势。

我会从这项努力中得到启发来宣传我的健身计划吗？或者我会比以往任何时候都更确定我的 burpees 应该关起门来吗？

第 1 天：冰沙碗

为了开始我的探索，我会用冰沙碗轻松进入 fitstagram 游戏。不遵守任何特定的食谱，我将冷冻芒果、草莓和香蕉与一些椰子蛋白粉混合，将命运掌握在自己手中。最重要的是，我试着稳定我的手，同时小心翼翼地放置梨片、杏仁片、烤椰子片和覆盆子片。从准备到最终产品，包括将我的进度上传到我的 IG 故事的休息时间，整个过程大约需要一个小时 - 我什至不再渴望我半融化的创作了。

第 2 天：在危险场所瑜伽

作为一个平衡中心与蹒跚学步的孩子相似的人，在白雪覆盖的树木繁茂的地区将我的身体拉成树木姿势是如此具有挑战性，以至于我都流血了。幸运的是，我被迫成为我当天临时摄影师的姐姐保持了耐心，并以极其严肃的艺术指导了下午的照片。将我的家人和狗（必须得到那些喜欢，对吧？）置于寒冷中感觉有点自私，这样我就可以获得足够好的 Instagram 快照。但是，嘿，必须为“克”而做。

第 3 天：跑后自拍

另一天，另一个fitstagram。这些女人的辫子如何看起来闪闪发光，这些辫子乱七八糟，足以表明她们一直在锻炼？为什么他们的脸不像我的一样又红又汗？希望这次只是闪闪发光，我在外面轻松地跑了 5 英里，只穿了几层衣服，擦了擦额头，然后对着脏兮兮的镜子拍了一张快速自拍照。

第 4 天：坏蛋练习视频

最近几天，一种让我身心都蒙在鼓里的轻微疾病突然发作，结果我的个人训练课变得一团糟。告诉你的教练拍摄你蹲下的视频，同时大喊你会昏倒，这是轻率的。视频很尴尬。我看起来像一块柔软的不运动的橡皮泥，将一个药球扔向空中。到目前为止，我已经请过两个人让我看起来强壮或健康，但两次我都觉得有必要道歉。健身爱好者会生病吗？他们有没有锻炼不好？哦！或者他们是否有像这样的雨天（闷热）的照片和视频库？我今天有很多问题。

第 5 天：冰沙碗尝试 #100

我尝试了另一个冰沙碗，这次用蓝莓和菠菜来创造我认为会产生漂亮蓝色调的东西，但在这个过程中，我开始认为我可能应该遵循一个实际的食谱，而不是仅仅把东西扔进我的碗里。魔法子弹。也许那时我会得到一种混合物，而不是阴暗的紫绿色。我在上面撒了一些新鲜水果来掩盖它。

第 6 天：自拍的专家使用

今天是迄今为止我对这个项目感觉最~真实的~。我穿上我最好的黑色运动服，前往健身房参加 HIIT 巡回赛。幸运的是，周四早上 10 点 30 分，健身房非常空旷，所以我可以将手机靠在墙上并设置自拍，而不必担心受到评判。也许我开始掌握这个窍门了。

第 7 天：Shoefie

一周结束了，我不得不承认，我有点松了一口气。朋友们已经注意到我在 Insta 风格的迅速变化，并开始质疑我的动机。一个女孩就不能喜欢一个好的波比舞吗？当我意识到我可以在跑步时将手机安全地留在 FlipBelt 中时，明天会感觉很好。但现在，我给你留下一张我在贫瘠的南费城社区穿的鞋子的照片，以结束实验。

最后，我学到的最重要的事情是成为一名健身影响者是一项艰苦的工作。完美上演的照片需要大量的计划。知道你要吃什么、你要如何锻炼以及在哪里锻炼、你要穿什么，以及你将如何捕捉和分享它对这种生活方式至关重要。没有什么比系上你那悲伤的旧跑步运动鞋并穿上你的大学橄榄球 T 恤这样的事情了。我天真地认为拍摄冰沙碗的照片只需要一两分钟，或者我可以在锻炼期间无缝地拍摄照片而不会感到尴尬或被打扰。

也许最好将 fitspo 留给专业人士。我完全可以专注于我的长跑而不是我喜欢的。

审查