白桑:：它的用途和用法

内容

• 有什么用
• 白酸果蔓茶
• 禁忌症

桑是药用植物，学名是 桑树，大约5至20米高，非常分枝，有大叶子，黄色的花朵和果实。

该植物具有降血糖，抗氧化和抗菌特性，保证了多种健康益处。这些好处可以通过食用植物，叶子，茶的形式或桑white粉来获得。

有什么用

桑has具有降血糖，抗氧化，抗菌和收敛的特性，可用于多种促进健康的用途，主要有：

• 提高记忆力和注意力；
• 帮助治疗主要在口腔和生殖器部位的感染；
• 避免有害健康的细菌扩散；
• 缓解消化不良的症状，例如胃中过多的酸，气体和腹胀；
• 防止过早老化；
• 减少肠道中糖的吸收，降低血糖峰值；
• 减少饥饿感。

叶子通常含有最高浓度的物质，可确保桑white的性状，但是食用水果也有好处。

白酸果蔓茶

桑叶是具有最大治疗效果的部分，因此是通常用于制备茶的植物部分。

准备方式

要准备这种茶，只需煮沸200毫升水，然后将2克白桑叶浸入其中约15分钟。然后过滤并每天喝3杯。

除了可以以茶的形式食用外，白桑还可以以粉末的形式食用，建议的日剂量约为500毫克，每天最多3次。

禁忌症

如果对植物过敏或患有慢性腹泻的人不建议食用白桑树。