什么是酒渣鼻——你如何处理它？

内容

• 什么是酒渣鼻？
• 最常见的酒渣鼻病因是什么？
• 什么会引发酒渣鼻？
• 什么是最好的酒渣鼻治疗？
• 审查

在尴尬的时刻或在炎热的夏日户外跑步后，会出现暂时性的潮红。但是，如果您的脸上有持续的红肿，可能会消退，但永远不会完全消失怎么办？根据全国酒渣鼻协会的数据，您可能正在治疗酒渣鼻，据估计，该病影响了超过 1600 万美国人。

酒渣鼻是一种长期疾病，其原因仍然有些神秘——但虽然无法治愈，但有办法控制和治疗它。下面，皮肤专家解释了酒渣鼻是什么，是什么引发了它，以及你可以做什么（包括依赖的产品）来帮助控制酒渣鼻。 （相关：是什么导致了所有皮肤发红？）

什么是酒渣鼻？

酒渣鼻是一种皮肤病，会导致发红、皮肤肿块和血管破裂，医学博士 Gretchen Frieling 解释说，他是波士顿的、获得董事会认证的皮肤病理学家（皮肤病学和病理学的联合专业，研究疾病）。它可以发生在身体的任何部位，但最常见于面部，尤其是脸颊和鼻子周围。酒渣鼻的症状从轻微到严重不等，包括混合发红和肿块，但在一天结束时，慢性潮红是一个明显的迹象。 （相关：敏感肌肤的真相）

最常见的酒渣鼻病因是什么？

它影响所有种族，但最常见于皮肤白皙的人，尤其是北欧血统的人。不幸的是，原因仍然未知。 “红斑痤疮的确切原因仍有待确定，尽管医学界认为家族史是一个可能的原因，”弗里林博士指出。

除了遗传，阳光伤害是另一个可能的因素。那些患有酒渣鼻的人可能有过度活跃的血管膨胀，在皮肤下变得更加明显。阳光伤害会加剧这种情况，因为它会分解胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白质有助于支撑血管。当胶原蛋白和弹性蛋白分解时，血管也会发生同样的情况，从而导致面部发红和变色。 （相关：莉娜·邓纳姆（Lena Dunham）公开与酒渣鼻和痤疮作斗争）

Frieling 博士指出，对螨虫和细菌的敏感性也可能起作用，特别是在涉及肿块的酒渣鼻类型时。如果您患有酒渣鼻，您可能对生活在床上用品甚至您自己的油腺中的微小螨虫更敏感（很严重，但每个人都有），引发免疫反应，导致红肿和粗糙的皮肤纹理。

什么会引发酒渣鼻？

根本原因可能未知，但我们至少知道是什么加剧了皮肤状况。罪魁祸首：日晒，在全国酒渣鼻协会进行的一项调查中，81% 的酒渣鼻患者受到了影响。

接下来，那个可怕的“S”字——压力。情绪压力会导致皮质醇（被恰当地称为压力荷尔蒙）释放，从而对您的皮肤造成各种破坏。它会引发炎症激增，这会增加和加重红斑痤疮患者的发红程度。 （更多信息：5 种因压力而恶化的皮肤状况。）

Frieling 博士说，其他常见的酒渣鼻诱因包括剧烈运动、酒精、辛辣食物、极冷或极热的温度，以及某些药物（如皮质类固醇和治疗高血压的药物）。

什么是最好的酒渣鼻治疗？

可能还没有治愈酒渣鼻的方法，但好消息是您可以采取一些有用的措施和可以使用的产品来帮助控制症状。

首先，确定您的特定触发器是什么很重要。在热气腾腾的旋转课或辛辣的玛格丽塔酒之后，您是否注意到极度潮红？查明是什么导致您的皮肤突然发作，并尽量避免这些刺激物。 （相关：“酒渣鼻饮食”真的有效吗？）

在护肤方面采用整体超温和的方法。此处适用的规则类型与适用于一般皮肤敏感的人的规则类型相同。 “专注于镇静、舒缓的洁面乳和保湿霜，以及无油化妆配方，”北卡罗来纳州罗利市获得委员会认证的皮肤科医生 Sheel Desai Solomon 医学博士建议道。 （继续阅读她的一些最爱。）

当然，每天都要涂抹防晒霜——SPF 越高越好。 “定期涂抹防晒霜既有助于控制症状，又可以保护您免受阳光照射的影响，”所罗门博士补充道。寻找至少 SPF 30 的广谱配方，并坚持使用矿物配方，它们不像化学配方那样刺激皮肤。试试这个皮肤科医生喜爱的选项： SkinCeuticals 物理融合紫外线防御 SPF 50 （购买，34 美元，skinceuticals.com）。

请记住，如果 OTC 外用药物没有起到作用，也可以使用专业的治疗方法。皮肤科医生可以开出口服抗生素和处方药膏——它们可以收缩血管——而激光有助于破坏破裂的血管。 （阅读有关光疗的更多信息：Sophia Bush 建议对酒渣鼻和发红进行蓝光治疗）

同时，查看四种皮肤批准的产品选择，您可以添加到您的武器库中，以帮助镇静皮肤并控制酒渣鼻：

卡尼尔 SkinActive Soothing Milk Face Wash with Rose Water（购买，7 美元，amazon.com）：“由于配方中的玫瑰水，这是一种经济实惠的牛奶清洁剂，可以去除化妆品和日常污染物，同时还能舒缓肌肤，”所罗门博士解释说。此外，它还不含对羟基苯甲酸酯和染料，敏感皮肤类型应避免使用这两种物质。

Aveeno 超镇静泡沫洁面乳（买它，6美元 $11, amazon.com)：Solomon 博士指出，这款温和洁面乳中的明星成分是一种被称为小白菊的药用植物，有助于镇静酒渣鼻和其他皮肤炎症。该配方具有低过敏性和无皂性，因此不会使您的皮肤干燥。

Cetaphil 缓解发红日常面部保湿霜 SPF 20（买它，11美元 $14, amazon.com)：“这款极其轻盈的保湿霜中的咖啡因和尿囊素可缓解酒渣鼻引起的红肿，”所罗门博士说。也很棒？它有轻微的色调，以尽量减少和均匀发红。虽然它确实含有 SPF，但 Solomon 博士建议在这款保湿霜上使用单独的防晒霜（SPF 至少为 30）以确保提供足够的保护。

优色林镇静霜 （买它，9美元 $12, amazon.com)：Solomon 博士非常喜欢这款适用于酒渣鼻和湿疹患者的无香料面霜，因为它含有胶体燕麦，有助于缓解刺激和红斑。 “这款镇定霜中还含有甘油，可以从空气中吸收水分，保持皮肤水分，”她指出。

审查