您绝不应该对HIV感染者说六件事

内容

• 该怎么做

问错问题或说错话会使谈话变得尴尬和不舒服，尤其是关于某人的个人健康时。

在公开感染艾滋病毒的过去五年中，我与朋友，家人和熟人进行了很多对话。通过这些对话，我了解到对艾滋病毒呈阳性的人说的最无用的话是什么。

在对艾滋病毒感染者说以下陈述或问题之前，请花点时间考虑一下这可能会对与您交谈的人产生什么影响。最好不要说这些话。

当您问我关于我的艾滋病毒状况我是否“干净”时，您是肮脏的。当然，这只是一个短语，可以节省几秒钟的时间来说（或键入）一些额外的单词，但是对于我们当中一些感染艾滋病毒的人来说，这是令人反感的。无论是否出于您的意图，它也会对我们的信心产生负面影响。

正如柱头项目所说的那样，“干净”和“脏污”是为了给您的衣服洗衣服，而不是为了描述您的艾滋病毒状况。询问某人艾滋病毒状况的更好方法是，简单地询问他们何时进行了艾滋病毒筛查以及结果如何？是。

询问有关HIV的问题并对患有慢性病的日常生活感到好奇是完全可以理解的。但是，您实际上不知道我是如何感染艾滋病毒的。某人可能患有HIV诊断的潜在原因很多，包括通过性接触，母婴传播，与感染者共用针头，输血等。如果我们那些感染病毒的人希望您了解我们的个人详细信息和传播方式，我们将自己发起对话。

证明缺乏社交能力的最好方法是，问一个感染艾滋病毒的人是否知道谁暴露了该病毒。提出这样的个人问题会引起痛苦的情绪。也许他们的暴露与诸如性侵犯之类的创伤事件有关。也许他们对此感到尴尬。也许他们只是不知道。最终，我是否知道谁暴露了艾滋病毒并不重要，所以不要再问我了。

染上普通感冒，流感或胃病并不是一件好事，有时甚至过敏也会使我们慢下来。在这些事件中，我们所有人都感到不舒服，甚至可能需要请病假一天才能好起来。但是，即使我患有慢性病，我也不是您不应该考虑生病的人，也不是我受苦的人。定期与医生会面并服用抗逆转录病毒药物控制病毒的艾滋病毒感染者的预期寿命接近正常。

在听到某人的艾滋病诊断后说“对不起”似乎是支持的，但对我们许多人而言，并非如此。通常，这意味着我们做错了什么，而且这些词可能会令人羞耻。某人分享了自己的HIV感染经历的个人详细信息后，听到“对不起”一词并没有帮助。相反，要感谢那些信任您的私人健康信息的人，并询问您是否可以提供任何帮助。

最好不要假设甚至怀疑艾滋病毒携带者的当前伴侣是否也是积极的。首先，当艾滋病毒携带者持续六个月持续，持久地抑制病毒载量（称为无法检测到的病毒载量）时，他们的系统中就没有病毒，而且已经有几个月没有了。这意味着您从该人那里感染艾滋病毒的机会为零。 （您可能会发现来自国立卫生研究院的Carl Dieffenbach博士的采访很有帮助。）因此，关系可以存在而没有传播HIV的风险。

除了科学之外，询问我伴侣的艾滋病毒状况简直是不合适的。不要因为好奇心而忽视某人的隐私权。

该怎么做

当某人与您分享他们与HIV感染的故事时，最好的应对方法就是听一听。如果您想提供鼓励和支持或提出问题，请考虑您所说的话会如何影响他们。考虑一下您使用的单词会如何出现，并问自己，说什么都不是您的事。

乔什·罗宾斯（Josh Robbins）是一位感染艾滋病毒的作家，活动家和演讲者。他在博客中介绍了自己的经历和行动主义 我还是乔希。在Twitter上与他联系 @imstilljosh.