当我患有自闭症的儿子崩溃时，这就是我要做的
内容
健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。
我坐在儿童心理学家的办公室里，告诉她我六岁的儿子患有自闭症。
这是我们的第一次会议，目的是看看我们是否适合一起进行评估和正式诊断，所以我儿子没有在场。
我和我的伴侣告诉她我们选择在家上学的经历，以及我们如何从未将惩罚作为一种纪律来使用。
随着会议的继续，她的眉毛变得像鹰一样。
当她开始独白时，我可以看到她的表情，这是我如何迫使我的儿子去上学，迫使他陷入使他极度不适的境地，并迫使他无论他的感受如何都应酬。
力量，力量，力量。
我觉得她想把他的举止塞进一个盒子里，然后坐在上面。
实际上，每个自闭症儿童是如此独特，与社会认为的典型情况有所不同。您永远无法将他们的美丽和古怪装进盒子里。
我们拒绝了她的服务，并找到了一个适合我们家庭的人-我们的儿子。
强迫行为与鼓励独立之间是有区别的
我从经验中学到，无论您的孩子是否患有自闭症，强迫自己独立都是违反直觉的。
当我们推挤一个孩子，尤其是一个容易焦虑和僵硬的孩子时，他们的天生本能是挖出他们的脚后跟并保持紧绷。
当我们强迫孩子面对恐惧时，我的意思是在地板上尖叫，像惠特尼·艾伦比（Whitney Ellenby）一样吓呆了，母亲希望自己患有自闭症的儿子去看望艾尔默（Elmo），我们实际上并没有在帮助他们。
如果我被逼进一个满是蜘蛛的房间，经过大约40个小时的尖叫后，我可能会在某个时候脱离大脑以应付。这并不意味着我在克服恐惧方面取得了某种突破或成功。
我还假设我会存储这些创伤，并且在我以后的生活中总是会触发这些创伤。
当然，推动独立性并不总是像Elmo场景或充满蜘蛛的房间那样极端。所有这些推动作用的范围包括鼓励一个犹豫的孩子（这很好，应该没有结局的条件-让他们说不！）到身体强迫他们进入大脑尖叫的情况 危险.
当我们让孩子们按照自己的步调适应时，他们终于迈出了自己的第一步，真正的信心和安全感就增强了。
也就是说，我知道Elmo妈妈来自哪里。我们知道，如果孩子们尝试一下，他们将享受任何活动。
我们希望他们感到高兴。我们希望他们勇敢并充满信心。我们希望他们“适应”，因为我们知道拒绝的感觉。
有时我们实在太累了，无法耐心和同理心。
但是，武力并不是获得喜悦，自信或镇定的方法。
在很大声，非常公开的崩溃中该怎么办
当我们的孩子崩溃时，父母常常想停止流泪，因为孩子在挣扎中会伤到我们的心。或者，我们耐心不足，只希望和平与安静。
很多时候，我们在那天早晨看似第五次或第六次崩溃的事情似乎很简单，例如衬衫上的标签太痒，姐姐说话太大声或计划改变。
自闭症儿童不会哭泣，哭泣或挥舞着以某种方式向我们求助。
他们之所以哭泣，是因为那是他们的身体在那一刻需要做的事情，以释放情绪和感官刺激不堪重负的紧张和情绪。
他们的大脑接线方式不同，所以这就是他们与世界互动的方式。作为父母，我们必须适应这一点，以便我们以最佳方式为他们提供支持。
那么，如何通过这些经常大声疾驶的崩溃有效地支持我们的孩子呢？
1.善解人意
换位思考意味着在没有判断力的情况下倾听并认可他们的奋斗。
以健康的方式表达情绪（无论是通过眼泪，哭泣，玩耍还是记录日记），对所有人都有好处，即使这些情绪在强度上令人不知所措。
我们的工作是温和地引导孩子们，并给他们工具，以一种不会伤害他们的身体或他人的方式表达自己。
当我们同情我们的孩子并验证他们的经历时，他们会感到被听到。
每个人都想听到自己的声音，尤其是一个经常被误解并且与他人有些失调的人。
2.让他们感到安全和被爱
有时，我们的孩子会迷失自己的情绪，以至于听不到我们的声音。在这些情况下，我们需要做的只是与他们坐在一起或靠近他们。
很多时候，我们试图让他们摆脱恐慌，但是当孩子正处于崩溃的痛苦中时，这通常是在浪费呼吸。
我们能做的就是让他们知道他们是安全的和被爱的。为此，我们要与他们保持尽可能近的距离。
我没有看到目睹哭泣的孩子被告知他们一旦停止融化就只能从一个僻静的空间走出来的经历。
这样可以向孩子传达一个信息，他们认为当他们遇到困难时，他们不应该在爱他们的人身边。显然，这不是我们向孩子们传达的信息。
因此，我们可以通过保持亲近来向他们表明我们在那里。
3.消除惩罚
惩罚会使孩子感到羞耻，焦虑，恐惧和不满。
一个患有自闭症的孩子无法控制自己的崩溃，因此不应因此而受到惩罚。
相反，应该让他们有空间和自由，与父母在那儿大声哭泣，让他们知道自己得到了支持。
4.专注于您的孩子，不要凝视旁观者
任何孩子的情绪低落都会变得嘈杂，但是当它是一个自闭症孩子时，他们的喧闹声往往会达到另一种水平。
当我们在公共场所并且所有人都盯着我们看时，这些爆发会让父母感到尴尬。
有人说：“我永远不会让我的孩子那样做。”
或更糟糕的是，我们觉得我们最深的恐惧得到了证实：人们认为我们在整个育儿方面都失败了。
下次您发现自己处于这种混乱的公开状态时，不要理会判断性的表情，而让那内心恐惧的内心安静下来，说您还不够。请记住，挣扎和最需要您支持的人是您的孩子。
5.突破您的感官工具包
在汽车或皮包中存放一些感官工具或玩具。当您的孩子不知所措时，您可以将其提供给您的孩子。
孩子有不同的偏爱，但一些常见的感官工具包括加重的膝垫，消除噪音的耳机，太阳镜和坐立不安的玩具。
不要在孩子情绪低落时强迫他们，但如果他们选择使用它们，这些产品通常可以帮助他们平静下来。
6.冷静后，教他们应对策略
就试图教给孩子应对方法而言，在崩溃期间我们无能为力，但是当他们处于平静和安宁的心境中时，我们绝对可以一起进行情绪调节。
我的儿子对自然漫步，每天练习瑜伽（他的最爱是Cosmic Kids瑜伽）和深呼吸的反应都非常好。
这些应对策略将帮助他们冷静下来-也许是在崩溃之前-即使您不在时。
移情是处理自闭症崩溃的所有这些步骤的核心。
当我们将孩子的行为视为一种交流方式时，它有助于我们将他们视为挣扎而不是自大。
通过关注行为的根本原因，父母会意识到自闭症孩子可能会说：“我的胃痛，但我无法理解我的身体在告诉我什么；我很难过，因为孩子们不会和我一起玩；我需要更多刺激。我需要更少的刺激；我需要知道自己很安全，并且您会在这种倾盆大雨中帮助我，因为它也使我感到恐惧。”
这个单词 蔑视 可以完全从我们崩溃的词汇中删除，取而代之的是同理心和同情心。通过向孩子们展示同情心，我们可以通过他们的崩溃更有效地支持他们。
山姆·米拉姆（Sam Milam）是自由作家，摄影师，社会正义倡导者，是两个孩子的母亲。当她不工作时，您可能会在太平洋西北地区的许多大麻活动中找到她，在瑜伽馆里，或者和她的孩子一起探索海岸线和瀑布。她曾被《华盛顿邮报》，《成功》杂志，玛丽·克莱尔·AU（Marie Claire AU）等人出版。拜访她 推特 还是她 网站.
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