当您的父母厌食时：我希望有人告诉我的7件事

内容

• 1.感到无助是可以的
• 2.可以感到愤怒和沮丧-或什么都没有
• 3.可以同时理解和不理解
• 4.可以命名，即使您担心它会把父母推开
• 5.可以尝试任何操作-即使您尝试的某些操作最终“失败”
• 6.如果您与食物或身体的关系也混乱，也可以
• 7.这不是你的错

我已经等了一辈子了，有人对我说，所以我对你说。

我知道我在Google上搜索过“支持厌食症父母的孩子”的次数。而且，图，唯一的结果是对于厌食症儿童的父母。

意识到自己像往常一样本质上是一个人吗？它可以使您感觉更像是您已经感到自己的“父母”。

（如果这是你，为了上帝的爱， 给我发邮件。我想我们有很多要谈的。）

如果没有人花时间放慢脚步并验证您的体验，那么让我成为第一个。这是我想让您知道的七件事-我真的希望有人告诉我的七件事。

1.感到无助是可以的

如果您的父母完全否认自己的厌食症，那尤其好。如此清晰地看到某物可能令人恐惧，但却无法让某人自己看到它。当然，您会感到无助。

从根本上来说，父母必须自愿同意采取医治的步骤（除非像我一样，他们是不由自主地做出的，这完全是其他无助的水平）。如果他们连婴儿步都不走，您都会感到完全卡住。

您可能会发现自己制定了详尽的计划来更改星巴克的牛奶选择（它们会落在您身上）或将CBD油撒入减肥汽水中（好的，所以我不知道那是怎么回事，但我花了几个小时我一生都在思考它。它会蒸发吗？会凝结吗？）。

而且由于人们不会谈论对厌食症父母的孩子的支持，所以这可能更加孤立。这没有路线图，这是一种特殊的地狱，很少有人能理解。

你的感觉是正确的。我也去过那里

2.可以感到愤怒和沮丧-或什么都没有

即使很难对父母感到生气，即使您知道这是厌食症，即使他们乞求您不要对他们生气，也可以感觉到您的感受。

生气是因为害怕，有时候会因为沮丧而感到沮丧。这些是非常人性化的情感。

您甚至可能对父母与子女的关系感到麻木。我好多年没有父母的感觉了。对我而言，没有这种情况已经成为“正常”。

如果麻木是您的应对方式，请知道您没有错。这样就可以在没有需要的营养的情况下生存。我了解，即使其他人没有。

我只是想提醒自己，对于一个患有厌食症的人，他们的思维陷入了对食物（及其控制）的激光关注。有时，这是一个无所不包的隧道愿景，好像食物是唯一重要的事情。

（从这个意义上讲，您可能觉得好像没关系，或者食物对他们而言更重要。但是，我保证您确实重要。）

我希望我有一个移相器。他们也可能这样做。

3.可以同时理解和不理解

我在精神卫生界有工作经验。但是，没有什么准备让我的父母患有厌食症。

即使知道厌食症是一种精神疾病，并且能够准确解释厌食症如何控制父母的思维方式，仍然不能使理解“我不体重不足”或“我只吃糖”这样的短语变得更容易不含脂肪，因为这就是我所喜欢的。”

事实是，尤其是如果父母长期厌食，这种限制会损害他们的身心。

当某人承受这样的创伤时，对他们或对您来说，并不是所有事情都有意义，并且您没有责任将所有这些部分放在一起。

4.可以命名，即使您担心它会把父母推开

经过数十年的回避和否认-然后后来的“这是我们之间”和“这是我们的秘密”的秘密，突然之间 您 对表示关注的人生气-最后大声说出来可能是您康复的重要部分。

您可以命名： 厌食症。

您可以分享这些症状的不可否认和显而易见的方式，毫无疑问的定义以及见证这一点的感觉。你可以说实话。为了自己的康复，您可能必须这样做。

这样做节省了我的情感，使我在交流中变得更加清晰。写起来比说起来容易得多，但是我希望所有厌食父母的孩子都喜欢。

5.可以尝试任何操作-即使您尝试的某些操作最终“失败”

可以建议失败的事情。

您不是专家，这意味着有时您会陷入困境。我已经尝试过命令，它们可能适得其反。我尝试过哭泣，这也会适得其反。我尝试过建议资源，有时它有用，有时却没有。

但我从不后悔尝试任何事情。

如果您的父母可能会奇迹般地接受您的紧急请愿，他们会照顾自己，养活自己等等，那么只要您有力量和带宽，就可以尝试一下。

他们可能有一天会听你的话，第二天会忽略你的话。那真的很难把握。您只需要一次服用一天。

6.如果您与食物或身体的关系也混乱，也可以

如果您的父母患有厌食症，并且您的身体，食物或体重与您的健康关系良好，那么您就是该死的独角兽，您应该写一本书或其他东西。

但是我想我们所有人都有饮食失调的父母的孩子都在某种程度上挣扎。您不可能那么亲密（再次，除非是独角兽）并且不受影响。

如果我没有找到一支运动队，而大型团队的晚餐是他们联系的重要组成部分，那么我不知道我在这次旅程中可能会走向何方。那是我的救赎恩典。您可能有也可能没有。

但是要知道，其他人也在挣扎，挣扎着不挣扎，也热爱我们的身体，我们自己以及我们的父母。

同时，如果您想直接在Safeway的中间与所有“女性”杂志进行某种法律的篝火？我很沮丧

7.这不是你的错

这是最难接受的。这就是为什么它是此列表中的最后一个。

当父母长期厌食时，情况就更难了。人们对持续时间的不满导致他们指责最近的人。猜猜是什么，就是你。

父母对您的依赖也可能会体现为责任，这会使您感到内，这是“您的错”。您的父母甚至可以直接向您称呼，像是一个对改变有责任感的人，例如医生，护理人员或看护人（最近一次发生在我身上；请相信我，这不是您想要的比喻）。

而且很难不接受这些角色。人们可能会告诉您不要将自己摆在该位置，但是这些人以前从未看过一个体重60磅的成年人。但是请记住，即使您处于该职位，也并不意味着您最终会对他们或他们做出的选择负责。

所以，我在后面再次对我说： 这不是你的错。

无论我们多么渴望，任何人都无法消除某人的饮食失调。他们必须愿意放弃它-那是他们的旅程，而不是您的旅程。您所能做的只是在那里，有时甚至还太多。

您正在尽力而为，您知道吗？这就是任何人都可以问您的。

薇拉·汉努什（Vera Hannush）是太平洋中心（位于伯克利的LGBTQ中心）的非营利组织赠款官，酷儿活动家，董事会主席和同级团体主持人，是奥克兰叛军国王（“ Armenian Weird Al”）的国王，舞蹈指导，青年无家可归者收容所志愿者，LGBT国家热线服务员，腰包，葡萄叶和乌克兰流行音乐的鉴赏家。