作者: Eugene Taylor
创建日期: 16 八月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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夏天到了,你的脚又开始脱皮了吗?
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内容

脚脱皮有很多潜在原因。尽管脱皮可能会令人烦恼,并且会让您感到神志不清,尤其是如果您穿着凉鞋或人字拖,则通常可以治愈。

这是一些导致脚脱皮的最常见原因,最有效的治疗方法以及其他需要注意的症状。

脚脱皮的最常见原因

脚上的皮肤可能承受的压力比您想象的要大。从刺激紧身或闷气的鞋子到直接接触被污染的表面,再到过度暴露这些元素,脚上的皮肤可能开始剥落的原因有很多。

下面,我们着重讨论引起脚脱皮的最常见原因以及如何治疗这些情况。


运动员的脚

运动员的脚是一种真菌感染,主要影响脚。它通常始于脚趾之间,可能会影响双脚或只影响一只脚。

脚癣的主要症状包括:

  • 红色,鳞状,发痒的皮疹
  • 燃烧的
  • 刺痛
  • 剥皮
  • 起泡
  • 干燥和鳞屑

您可以通过接触引起真菌的真菌来获得脚癣。您可以通过直接接触有脚癣的人或触摸被真菌污染的表面来获得它。

由于真菌会在潮湿,温暖的地方繁衍生息,因此常在更衣室,淋浴间和游泳池周围的地板上发现。

运动员的脚具有传染性。如果赤脚行走,很容易将真菌从地板上捡起。您也可以从共用的袜子或毛巾中得到它。

如果脚太热或出汗,也会在脚上发展。如果鞋子的通风不良或袜子吸收的水分不好,则更有可能发生这种情况。


治疗

如果您认为脚气不好,可以尝试使用非处方(OTC)抗真菌药。如果那不起作用,请去看医生。他们可以开出更有效的抗真菌药物。

预防

您可以通过以下方法帮助预防脚癣:

  • 保持双脚干燥
  • 定期更换袜子
  • 在更衣室和游泳池等公共场所穿鞋或人字拖鞋
  • 每天不穿同一双鞋
  • 穿上透气的鞋子
  • 不与他人共用鞋子,袜子或毛巾
  • 如果脚出汗了,就用滑石粉擦脚

皮肤干燥

干燥的皮肤通常粗糙,鳞状和发痒。它也很容易刺激,可能导致脱皮。

在某些情况下,皮肤干燥可能是潜在的医学原因,但有些人只是皮肤自然干燥。无论您是否患有基础疾病,脚部皮肤干燥都可能由以下原因引起或恶化:


  • 低湿度
  • 热水淋浴或浴缸
  • 脱水
  • 太多的阳光暴晒
  • 强调
  • 抽烟

治疗

脚干燥,脱皮的治疗方法包括:

  • 经常使用保湿剂,尤其是在刚洗完澡后皮肤潮湿的时候;寻找不含香料和染料的保湿剂
  • 将OTC氢化可的松霜涂在患处
  • 用加湿器增加空气中的水分
  • 使用不会刺激您皮肤的温和肥皂
  • 沐浴在不冷不热的水中

湿疹

湿疹是一种皮肤病。有几种类型,但特应性皮炎是最常见的。

湿疹可发生在您身体的任何地方。尽管它在手臂,手肘,膝盖后部和头皮上比较常见,但也可能在脚上发展。

湿疹的主要症状通常包括:

  • 红色的瘙痒性皮疹,这是最常见的症状
  • 皮肤干燥发痒
  • 剥皮
  • 皮肤破裂
  • 皮肤感染

湿疹可能会经历发作期,在一段时间内症状会加重,但发作后症状会好转。它不会传染,在某些情况下,随着年龄的增长可能会变得不那么严重。

湿疹的原因未知。这很可能是遗传因素和其他因素的综合。患有过敏和哮喘的人更容易出现湿疹。

治疗

湿疹的治疗包括:

  • 抗组胺药
  • 外用药物,可能包括类固醇乳膏
  • 保湿霜
  • 光疗(光疗)
  • 针对免疫系统的药物
  • 口服类固醇,但仅在严重情况下

银屑病

牛皮癣是一种慢性疾病,会引起隆起的红色斑点和银鳞片。这些斑块可能会受伤或发痒,但通常没有其他身体症状。它们可能发生在您身体的任何地方。脚底通常会受到影响。

由牛皮癣引起的斑块是皮肤细胞过度生长。原因尚不清楚,但牛皮癣很可能是一种免疫疾病。遗传学也可能起作用。

斑块通常来来往往,但牛皮癣是终生病。爆发更常见:

  • 在冬季
  • 感染后,例如链球菌性喉炎
  • 当你有压力的时候
  • 饮酒后
  • 当你的皮肤发炎

治疗

银屑病的治疗通常包括:

  • 外用皮质类固醇激素可减少鳞片状斑块
  • 保湿霜
  • 水杨酸
  • 光疗,特别是如果皮肤大面积受到影响
  • 免疫抑制剂或生物制剂,如果病情严重或其他治疗无效

多汗症

多汗症是导致出汗过多的疾病。它可能会影响您的整个身体或仅影响一个区域。脚底通常会受到影响。

如果您的脚经常出汗,可能会引起刺激,发红和皮肤脱皮。

治疗

脚多汗症的治疗包括:

  • 处方强度的氯化铝溶液,可作为强效止汗剂,可用于出汗区域
  • 含格隆溴铵的小毛巾,有助于止汗
  • 抗胆碱能口服药物,可阻断某些神经递质并有助于减少出汗

什么时候去看医生

脚脱皮的大多数常见原因不是很严重的情况,可以治疗脱皮。它甚至可以自行清理。但是如果您有以下情况,应该去看医生:

  • 使用OTC或其他自我护理措施无法改善的皮疹或脱皮
  • 糖尿病和脚上皮肤脱皮,尤其是发痒或有感染迹象时
  • 脚肿
  • 不会消失的脚臭
  • 严重脱皮,尤其是在没有已知原因的情况下
  • 脱水的迹象,例如口渴,口干,精神错乱和头昏眼花
  • 发热
  • 明显发红和渗出的水泡

底线

脚会脱皮的原因有很多。一些最常见的原因包括脚气,皮肤干燥,湿疹,牛皮癣和多汗症。

在大多数情况下,使用非处方药可以帮助治疗脚部脱皮。但是,如果脱皮没有改善,或者您还有其他有关症状的信息,请务必去看医生。

您的医生将能够诊断出原因并为您的脚开出正确的治疗方法。

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