作者: Mike Robinson
创建日期: 12 九月 2021
更新日期: 7 可能 2025
Anonim
一场马拉松胸部位移3500米,运动内衣该怎么选?
视频: 一场马拉松胸部位移3500米,运动内衣该怎么选?

内容

周日,记者 Bryony Gordon 和大码模特 Jada Sezer 在伦敦马拉松的起跑线上相遇,只穿着内衣。他们的目标?表明任何人,无论体型或大小,只要下定决心,都可以跑马拉松。

“[我们正在跑步]证明你不一定要成为一名运动员才能跑马拉松(尽管它确实有帮助)。证明跑步者的身体有各种形状和大小。证明运动适合每个人,小,大,高,矮,8 码,18 码。证明如果我们能做到,任何人都可以!”两人在三月份首次宣布这一消息时,布赖尼在 Instagram 上写道。 (相关:Iskra Lawrence 以身体积极的名义在纽约地铁上脱衣)


除了宣传一些严肃的身体积极性之外,布赖尼和贾达还为 Heads Together 筹集资金,这是一项由英国王室牵头的运动,旨在促进有关心理健康的对话。哈里王子最近公开了接受治疗的重要性,并通过 FaceTime 将威廉王子和 Lady Gaga 聚集在一起,谈论围绕精神疾病的恐惧和禁忌,以及如何消除围绕它的耻辱感。 (相关:9 位谈论心理健康问题的名人)

尽管这是历史上最热门的伦敦马拉松,Jada 和 Bryony 还是坚持到了最后,实现了他们的目标,并在此过程中激励了成千上万的人。最后,低能量和自我怀疑的时刻被令人难以置信的体验所淹没。 “[有一个]声音在我脑海里重复‘这个身体永远不会走到尽头。’但不知何故,我们一直在前进,”她在 Instagram 上写道。 “放开五彩纸屑和尖叫的支持[是]淹没自我对话所需的精神燃料。”


杰德在比赛的 Instagram 帖子中写道,在一天结束时,尽管“擦伤和肌肉酸痛”以及一些负面反应,但走这么远是完全值得的,并且对她与身体的关系产生了积极影响。如果你曾经怀疑过自己的能力,这些女性就是一个有力的证明,你不需要达到一定的体型就可以爱自己的身体——或者跑 26 英里——并且是唯一可以阻止你实现目标的人是你。

贾达说得最好:“为什么我们要在我们的生活开始之前等待这种流行的饮食结束?或者为了人们开始相信自己的批准。停止等待。开始生活!......甚至开始跑步......也许在你的内衣?”

审查

广告

为你

患有MS的更年期

患有MS的更年期

在40年代末到50年代初之间的某个时间点,大多数女性将开始经历更年期的最初迹象。在此生命过渡过程中,体内雌激素水平下降。月经周期变得不可预测,并最终停止。绝经期可以使您的月经缓解,但是它也可以带来新的症状,例如潮热,阴道干燥和睡眠中断。对于患有多发性硬化症(M)的女性,可能很难分辨出M症状与更年期症状之间的区别。 一些女性发现月经周期结束后,其M会恶化。如果您是40年代末或50年代初,并且患有M,...
通过这种强大的回弹力来冲击您的臀肌

通过这种强大的回弹力来冲击您的臀肌

通过此举来塑造和固定这些臀部,这也是跑步或滑雪的绝佳训练方法。 虽然您应该专注于形式,但是如果您准备将其带入一个新的阶段,则可以专注于强度和燃烧。 (嘿,如果您准备好迎接挑战,并且今天天气很慢,请尝试10分钟。)持续时间: 每侧做12至20次。重复设置3次。 1.伸直脊柱,伸直四肢,然后收缩您的核心肌肉。 2.前后伸展右腿,直到大腿与地面平行。您的右脚脚掌应面向天花板。 3.收缩举动的顶部,并保持...