作者: Robert Doyle
创建日期: 24 七月 2021
更新日期: 6 行进 2025
Anonim
最佳锻炼音乐组合 💪 2021 年健身房励志音乐 💪 2021 年顶级健美歌曲播放列表
视频: 最佳锻炼音乐组合 💪 2021 年健身房励志音乐 💪 2021 年顶级健美歌曲播放列表

内容

本月的前 10 名榜单主要来自前 40 名。换句话说,主要是流行歌曲。仍然是健身房的最爱 妮琪·米娜克里斯·布朗 添加一些俱乐部音乐,以及 火车凯莉·安德伍德 分别带来岩石和乡村。 卡尔明艾莉·古尔丁 走混音路线,两首排名最高的歌曲来自一对相对较新的人——哈瓦那棕.

这是完整的列表,根据在网络上最受欢迎的健身音乐网站 RunHundred.com 上的投票得出。

Nicki Minaj - 敲响警钟 - 125 BPM

克里斯布朗 - 不要叫醒我 - 128 BPM


凯莉安德伍德 - 吹走 - 138 BPM

Outasight - 现在或永远 - 126 BPM

蕾哈娜 - 你去了哪里(Vice Club Mix) - 127 BPM

Karmin - 破碎的心 (Razor N Guido Remix) - 128 BPM

火车 - 50 种告别方式 - 139 BPM

David Guetta & Usher - 没有你(R3HAB 的 XS 混音) - 128 BPM

Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM

Ellie Goulding - 灯光 (MK Charlee Dub) - 125 BPM

要查找更多锻炼歌曲,请查看 Run Friday 上的免费数据库。您可以按流派、节奏和时代浏览,找到最适合您锻炼的歌曲。

查看所有 SHAPE 播放列表

审查

广告

选择读者

丙型肝炎和您的肝脏:预防进一步损害的提示

丙型肝炎和您的肝脏:预防进一步损害的提示

丙型肝炎可能导致肝脏并发症。丙型肝炎病毒(HCV)引起肝脏炎症,并可能发展为永久性疤痕或肝硬化。尽管存在这些风险,您现在可以进行一些具体的更改以帮助保护肝脏。照顾肝脏可以防止进一步的损害,同时也可以提高您的整体生活质量。由于抗病毒治疗的进步,与往年相比,丙型肝炎的前景更好。不过,除了标准药物外,您的医生可能还会建议您改变生活方式。 考虑可以采取以下步骤来保护肝脏的健康。当您的身体试图抵抗这种病毒时...
难产:产道问题

难产:产道问题

什么是出生运河?在阴道分娩过程中,您的宝宝会通过子宫颈和骨盆扩张进入世界。对于某些婴儿来说,穿越“产道”的行程并不顺利。产道问题会使女性难以阴道分娩。对这些问题的早期认识可以帮助您安全地分娩。 在分娩过程中,婴儿的头部将朝母亲的骨盆向下倾斜。头部将推动产道,从而鼓励子宫颈增大。理想情况下,婴儿的脸将转向母亲的背部。这促进了婴儿通过产道的最安全通道。 但是,婴儿可以在多个方向上转弯,既不安全也不适...