如何识别和治疗Xanax成瘾

内容

• 使用有什么副作用？
• 依赖与成瘾是一回事吗？
• 上瘾是什么样的？
• 如何认识他人的成瘾
• 如果您认为亲人上瘾该怎么办
• 如果您或您所爱的人需要帮助，该从哪里开始
• 如何找到治疗中心
• 排毒的期望
• 从治疗中可以期待什么
• 治疗
• 药物
• 前景如何？
• 如何降低复发风险

总览

Xanax是一种名为阿普唑仑的药物的商标名称。阿普唑仑具有高度的成瘾性，通常被处方。它属于一类称为苯并二氮杂drugs的药物。

许多人首先按照医生的建议服用。它用于治疗：

• 强调
• 广泛性焦虑
• 恐慌症

但是，也可以非法获取Xanax。

继续阅读以了解有关Xanax成瘾和康复的更多信息。

使用有什么副作用？

在短期内，Xanax可以放松肌肉，缓解躁动不安和焦虑感。

它还可能导致“反弹”症状。如果您停止服用Xanax来治疗的症状严重程度再次出现，就会发生这种情况。

其他常见的副作用包括：

心情：

• 松弛
• 欣快感
• 情绪波动或烦躁

行为的：

• 对性失去兴趣

物理：

• 头晕
• 口干
• 勃起功能障碍
• 疲劳
• 恶心
• 呕吐
• 协调不良
• 癫痫发作
• 气促
• 言语不清
• 震颤

心理：

• 缺乏重点
• 混乱
• 记忆问题
• 缺乏抑制

像其他苯二氮卓类药物一样，Xanax会损害驾驶能力。它还会增加跌倒，骨折和交通事故的风险。

依赖与成瘾是一回事吗？

依赖和成瘾是不一样的。

依赖性是指身体依赖药物的身体状态。对于药物依赖性，您需要越来越多的物质才能达到相同的效果（耐受性）。如果您停止服药，您会遭受精神和身体影响（戒断）。

当您上瘾时，无论有任何负面后果，您都无法停止使用药物。上瘾可以在对药物的物理依赖性或不对其物理依赖性的情况下发生。但是，身体上的依赖是成瘾的普遍特征。

成瘾有很多原因。有些与您的环境和生活经历有关，例如有吸毒的朋友。其他是遗传的。当您服用药物时，某些遗传因素会增加您上瘾的风险。经常吸毒会改变您的大脑化学反应，从而影响您的愉悦体验。一旦开始使用，这可能会使您很难简单地停止使用药物。

上瘾是什么样的？

无论使用哪种药物，都有一些上瘾的常见征兆。您可能会上瘾的一般警告标志包括以下内容：

• 您经常使用或想要使用该药物。
• 有一种强烈的使用欲望，那就是很难专注于其他任何事情。
• 您需要使用更多的药物才能达到相同的“高”（耐受性）。
• 您服用了越来越多的药物，或者服用了比预期更长的时间。
• 您总是手头上有毒品供应。
• 即使金钱紧缺，金钱也会花在获取毒品上。
• 您发展出危险的行为来获取毒品，例如偷窃或暴力。
• 您在药物的影响下从事危险行为，例如没有受到保护的性行为或驾驶汽车。
• 尽管有相关的困难，风险和问题，但仍要使用该药物。
• 花大量时间来获取药物，使用药物以及从药物作用中恢复过来。
• 您尝试并且无法停止使用药物。
• 一旦停止使用该药物，您就会出现戒断症状。

如何认识他人的成瘾

您所爱的人可能会试图向您隐瞒他们的成瘾。您可能想知道这是毒品还是其他东西，例如要求苛刻的工作或压力大的生活改变。

以下是成瘾的常见征兆：

• 心情变化。 您所爱的人可能会感到烦躁或感到沮丧或焦虑。
• 行为改变。 他们可能表现出秘密或侵略性。
• 外观变化。 您所爱的人最近可能减肥或体重增加。
• 健康问题。 您所爱的人可能睡得很多，显得呆滞或恶心，呕吐或头痛。
• 社会变革。 他们可能会从平常的社交活动中退缩，并遇到人际关系困难。
• 成绩或工作表现不佳。 您所爱的人可能对学校或工作缺乏兴趣或出勤，并且成绩或评价很差。
• 钱麻烦。 他们可能会在没有逻辑原因的情况下支付账单或其他金钱问题。

如果您认为亲人上瘾该怎么办

第一步是确定您可能对成瘾有任何误解。请记住，长期吸毒会改变大脑。这会使停止服药越来越困难。

了解有关物质使用障碍的风险和副作用的更多信息，包括中毒和服用过量的迹象。查看可以向亲人建议的治疗方案。

仔细考虑如何最好地表达您的担忧。如果您打算进行干预，请记住这可能不会带来积极的结果。

尽管干预可能会鼓励您所爱的人寻求治疗，但也会产生相反的效果。对抗式干预可能会导致羞辱，愤怒或社交退缩。在某些情况下，进行无威胁的对话是更好的选择。

为每一个可能的结果做好准备。您所爱的人可能拒绝承认自己完全吸毒或拒绝接受治疗。如果发生这种情况，寻找更多资源或为成瘾者的家人或朋友寻找支持小组可能会有所帮助。

如果您或您所爱的人需要帮助，该从哪里开始

寻求帮助是重要的第一步。如果您-或您所爱的人-已准备好接受治疗，那么与支持的朋友或家人寻求支持可能会有所帮助。

您也可以先预约医生。您的医生可以通过进行身体检查来评估您的整体健康状况。他们还可以回答您有关Xanax使用的任何问题，如果需要，可以将您转至治疗中心。

如何找到治疗中心

向您的医生或其他保健专业人员寻求建议。您还可以使用“行为健康治疗服务定位器”在您居住的地方附近寻找治疗中心。它是药物滥用和心理健康服务管理局（SAMHSA）提供的免费在线工具。

排毒的期望

Xanax戒断的症状要比其他苯并二氮杂withdrawal的症状大。服药时间少至20分钟即可撤药。

Xanax戒断症状可能包括：

• 疼痛和痛苦
• 侵略
• 焦虑
• 模糊的视野
• 头晕
• 头疼
• 对光和声音过敏
• 失眠
• 烦躁和情绪波动
• 恶心
• 呕吐
• 手，脚或脸麻木和刺痛
• 震颤
• 紧张的肌肉
• 噩梦
• 萧条
• 偏执狂
• 自杀的念头
• 呼吸困难

排毒（detox）是旨在帮助您安全地停止服用Xanax，同时最大程度地减少和管理戒断症状的过程。排毒通常在医院或康复机构的医疗监督下进行。

在许多情况下，Xanax的使用会随着时间的推移而终止。可以将其换成另一种更长效的苯二氮卓。在这两种情况下，您都会服用越来越少的药物，直到药物退出系统。此过程称为逐渐缩减，最多可能需要六个星期。在某些情况下，可能需要更长的时间。您的医生可能还会开其他药物以缓解戒断症状。

从治疗中可以期待什么

治疗的目标是避免长期使用Xanax。治疗还可以解决其他潜在疾病，例如焦虑或抑郁。

Xanax成瘾有几种治疗方法。通常，同时使用多个。您的治疗计划可能包括以下一项或多项：

治疗

认知行为疗法（CBT）是苯二氮卓成瘾的最常见疗法。 CBT解决了物质使用障碍的学习过程。它涉及与治疗师合作制定一套健康的应对策略。

研究表明，与锥度同时使用时，CBT可有效减少三个月内的苯二氮卓类药物的使用。

其他常见的行为疗法包括：

• 自我控制训练
• 提示暴露
• 个人辅导
• 婚姻或家庭咨询
• 教育
• 支持团体

药物

Xanax的排毒期可能长于其他药物的排毒期。这是因为药物剂量必须随着时间的流逝逐渐减小。结果，排毒常常与其他形式的治疗重叠。

一旦您停止服用Xanax或其他苯二氮卓类药物，就无需再服用其他药物。您可能被处方了其他药物来治疗抑郁症，焦虑症或睡眠障碍。

前景如何？

Xanax成瘾是可以治疗的疾病。尽管治疗的结果可能是其他慢性病，但康复是一个持续的过程，可能需要时间。

耐心，友善和宽恕至关重要。如果需要，不要害怕寻求帮助。您的医生可以帮助您找到您所在地区的支持资源。

如何降低复发风险

复发是恢复过程的一部分。长期进行预防和管理复发可以改善您的恢复前景。

以下内容可以帮助您降低一段时间后复发的风险：

• 识别并避免毒品诱因，例如地点，人或物体。
• 建立家庭成员，朋友和医疗保健提供者的支持网络。
• 参加活动或工作。
• 养成健康的习惯，包括规律的体育锻炼，均衡饮食和良好的睡眠习惯。
• 首先要注意自我保健，尤其是在心理健康方面。
• 改变思维方式。
• 培养健康的自我形象。
• 计划未来。

根据您的情况，降低复发风险还可能包括：

• 其他健康状况的治疗
• 定期会见辅导员
• 采用正念技巧，例如冥想