瞻博网络：它的用途，用途以及食用方法

内容

• 1.消除真菌和细菌
• 2.具有消炎作用
• 3.抵抗尿路感染
• 4.减少肿胀
• 5.改善消化系统的功能
• 6.具有抗氧化作用
• 7.预防心血管疾病
• 8.控制血糖
• 9.减轻痛苦
• 10.具有镇定作用
• 11.应对呼吸问题
• 12.改善皮肤质量
• 如何使用杜松
• 可能的副作用
• 谁不应该使用

杜松是该物种的药用植物 杜松，被称为雪松，杜松，基纳罗罗，普通杜松或津布龙，它们产生圆形和带蓝色或黑色的果实。这些水果也被称为杜松子，富含油类，如Mycrene和cineole，以及类黄酮和维生素C，可用于治疗各种健康问题，尤其是胃和皮肤问题，炎症和泌尿系统感染。

尽管杜松对健康有好处，但杜松的使用也会引起多种副作用，尤其是当植物过量食用且食用超过6周时，包括肾脏，胃肠道问题，子宫收缩增加，流产和膀胱刺激。瞻博网络禁止孕妇和肾炎患者服用。

可以从保健食品商店或街头市场购买瞻博网络。但是，应始终在有药用植物使用经验的医生或其他卫生专业人员的指导下进行使用。

杜松的主要优点是：

1.消除真菌和细菌

瞻博网络拥有的香精油，例如sa烯，柠檬烯，二烯和pin烯能够消除真菌，尤其是皮肤真菌，例如 念珠菌。和细菌，如：

• 大肠杆菌 导致尿路感染；

• 金黄色葡萄球菌 导致肺，皮肤和骨骼感染；

• 哈夫尼亚草 属于正常肠道菌群的一部分，但也可能引起肺炎，尿路感染，肾脏感染和某些肠道疾病；

• 铜绿假单胞菌 导致肺部感染，耳朵感染和泌尿系统感染。

此外，杜松的酒精提取物还具有抗细菌作用，包括 空肠弯曲菌 可能导致食物中毒和 金黄色葡萄球菌 能够引起皮肤，肺部和骨骼感染。

2.具有消炎作用

杜松的水-醇提取物中存在的香精油和类黄酮，例如芦丁，木犀草素和芹菜素，具有有效的消炎作用，除了有助于减轻肌肉和关节疼痛外，在治疗咽喉和肠道炎症方面也非常有用。例如肌腱炎，因为它减少了诸如前列腺素和细胞因子之类的炎性物质的产生。

3.抵抗尿路感染

杜松具有利尿作用，可增加尿液生成并清洁尿道。因此，它可用于帮助治疗尿路感染和防止肾结石形成。

杜松中存在的精油导致尿液产量增加，通过增加尿液中尿酸的消除，也有助于解决风湿病，例如痛风或关节炎。

4.减少肿胀

杜松茶由于其利尿作用，可通过减少整个体内的水分滞留来帮助减轻肿胀，特别在肾脏问题的情况下非常有用。

5.改善消化系统的功能

杜松中存在的精油可通过控制来自肝脏和胃酸的胆汁流量，增加消化酶的产生，调节消化过程来改善消化。另外，杜松的收敛性降低了胃的酸度，因此有助于溃疡的治疗。

瞻博网络还可以保护肝脏，减少肠道气体的产生，抵抗腹泻并帮助治疗蠕虫和肠道感染。

6.具有抗氧化作用

瞻博网络的成分中包含酚类化合物，例如生物类黄酮和萜烯，例如sa烯，柠檬烯，二烯和pin烯，具有抗氧化作用，可与自由基战斗并减少细胞损伤。因此，杜松有助于预防和抵抗由自由基引起的氧化应激相关疾病，例如动脉粥样硬化。

此外，一些动物研究表明杜松油由于具有抗氧化特性，可以对神经系统起到保护作用，可以帮助治疗帕金森氏症和阿尔茨海默氏病。但是，仍然需要对人体进行研究。

7.预防心血管疾病

瞻博网络在其成分中具有精油（例如拓他酚）和类黄酮（例如芦丁），它们具有消炎和抗氧化作用，有助于减少胆固醇的吸收，从而降低心血管疾病（如心肌梗塞和动脉粥样硬化）的风险。

此外，杜松的利尿特性还有助于控制血压，这对于心血管系统的正常运转至关重要。

8.控制血糖

一些研究表明，酒精提取物和杜松茶中的芦丁，芦丁和类黄酮等类黄酮可以刺激胰岛素生成并降低血糖水平，并且可能是糖尿病治疗的重要盟友。

9.减轻痛苦

杜松的酒精提取物包含具有镇痛作用的pin烯，芳樟醇和辛醇等物质以及具有抗炎作用的类黄酮如芦丁，木犀草素和芹菜素，可通过抑制与疼痛有关的物质的活性（如环氧合酶）来减轻疼痛。例子

10.具有镇定作用

杜松精油的香气具有镇定作用，因此可以帮助睡眠，有助于抵抗失眠并改善睡眠质量。精油可以直接从瓶中吸入，也可以在入睡前喝杜松茶。

11.应对呼吸问题

瞻博网络的抗氧化剂，如芦丁和sugiol，与改善哮喘和支气管炎有关，特别是当精油用于蒸发时。

12.改善皮肤质量

杜松子气中含有维生素C，抗氧化剂和抗炎物质，可清洁和清洁皮肤，因为它们具有杀菌和收敛作用，可改善皮肤质量，此外还可治疗头皮上的过敏，粉刺，湿疹，牛皮癣和头皮屑等问题。

瞻博网络还具有抗菌特性，因此也可以用于皮肤伤口。

如何使用杜松

杜松通常使用的部分是其整个果实，可从该果实中提取其活性物质，并且可以茶，tin剂（也称为酒精提取物）的形式食用，也可以以精油或软膏剂的形式使用。护肤霜。

使用杜松的主要方法是：

• 杜松茶： 将2到3个杜松子（水果）放入一杯开水中并盖上盖子。静置5分钟并过滤。建议每天最多喝1到3杯，最多6周。

• 杜松tin剂 （供外部使用）：cture剂或酒精提取物可在天然产品，草药或药房购买。要准备cture剂，请在1杯70％的谷物酒精或白兰地酒中捣碎10个杜松子。将混合物放入干净，黑暗且有盖的容器中，静置1周，但是每天搅拌瓶子以提取杜松成分非常重要。在那之后，过滤并保存。 rh剂可用于风湿病或肌肉疼痛的患者。

• 杜松精油 （供外部使用）：杜松精油可用作调味剂，可与其他植物油（如杏仁油）混合，用于蒸发因肺部问题或皮肤上的问题。查看使用精油的其他方法。

• 杜松膏或软膏 （外用）：杜松膏或软膏可以在药店购买天然产品，并在肌肉或关节疼痛，抽筋，风湿病，痛风或关节炎的情况下在皮肤上使用。

使用杜松的另一种方法是在Sitz浴中治疗痔疮，因为其具有消炎作用，因此必须使用一小勺杜松茶在100至200mL的沐浴水中进行制备。

此外，您还可以准备一种护发素，用于牛皮癣时在头皮上使用，在1汤匙杏仁油和600毫升热水中混合10滴杜松木质部精油。让混合物冷却并涂在头皮上15分钟，然后冲洗。

可能的副作用

在短时间内食用，吸入喷雾剂或在小区域的皮肤上使用时，瞻博网络对大多数成年人都是安全的。但是，如果食用杜松油的时间过长或超过6周，则会引起呼吸道和肾脏疾病，肠，膀胱或皮肤刺激，从而在高血压情况下难以控制血压或大大降低血压水平。血糖导致糖尿病患者发生低血糖危机。此外，杜松还会引起子宫收缩增加和流产。

如果发现杜松中毒的症状，如呼吸困难，恶心，呕吐或癫痫发作，应立即寻求医疗帮助，或就近就诊。

谁不应该使用

婴儿，儿童，孕妇或哺乳妇女以及患有肾脏炎的肾炎患者均不得使用瞻博网络。如果怀疑怀孕，建议在使用杜松之前先进行妊娠试验，因为杜松会导致子宫收缩，从而引起流产。

此外，糖尿病患者或高血压患者必须谨慎使用杜松，因为杜松可增加治疗这些疾病的药物的作用并引起副作用。

杜松精油由于具有很高的中毒能力，因此请勿摄入或直接在皮肤上使用。

在具有药用植物专门知识的医生，中医师或保健专家的指导下使用杜松很重要。