冻疮

冻伤是由极冷引起的皮肤和皮下组织的损伤。冻伤是最常见的冻伤。

当皮肤和身体组织长时间暴露在寒冷的温度下时，就会发生冻伤。

如果您符合以下条件，您更有可能患上冻伤：

• 服用称为β受体阻滞剂的药物
• 腿部血液供应不足（外周血管疾病）
• 抽烟
• 有糖尿病
• 有雷诺现象

冻伤的症状可能包括：

• 针刺感，接着是麻木
• 长时间暴露在寒冷中的坚硬、苍白和冰冷的皮肤
• 受影响区域疼痛、悸动或缺乏感觉
• 当该区域解冻时，皮肤和肌肉发红且极度疼痛

非常严重的冻伤可能会导致：

• 水泡
• 坏疽（变黑的死组织）
• 损伤肌腱、肌肉、神经和骨骼

冻伤可能会影响身体的任何部位。手、脚、鼻子和耳朵是最容易出现问题的地方。

• 如果冻伤没有影响您的血管，则完全康复是可能的。
• 如果冻伤影响了血管，则损害是永久性的。可能会发生坏疽。这可能需要移除受影响的身体部位（截肢）。

手臂或腿上有冻伤的人也可能体温过低（体温降低）。检查体温过低并首先治疗这些症状。

如果您认为某人可能有冻伤，请采取以下步骤：

1. 使人远离寒冷并将他们转移到温暖的地方。取下任何紧身首饰和湿衣服。寻找体温过低（体温降低）的迹象并首先治疗这种情况。
2. 如果您能迅速获得医疗帮助，最好用无菌敷料包裹受损区域。请记住将受影响的手指和脚趾分开。将该人运送到急诊室进行进一步护理。
3. 如果附近没有医疗帮助，您可以对正在复温的人进行急救。将受影响的区域浸泡在温水（绝不是热水）中 - 20 到 30 分钟。对于耳朵、鼻子和脸颊，请反复使用热布。建议的水温为 104°F 至 108°F（40°C 至 42.2°C）。继续循环水以帮助加热过程。加热过程中可能会出现严重的灼痛、肿胀和颜色变化。当皮肤柔软并且感觉恢复时，温暖就完成了。
4. 在冻伤区域涂抹干燥、无菌的敷料。将敷料放在冻伤的手指或脚趾之间，以保持它们分开。
5. 尽可能少地移动解冻的区域。
6. 重新冷冻解冻的四肢会造成更严重的损伤。通过包裹解冻区域并保持人的温暖来防止再次冻结。如果不能保证防止重新冻结，最好推迟初始重新加热过程，直到到达温暖、安全的位置。
7. 如果冻伤严重，请给患者温热的饮料以补充流失的水分。

如果发生冻伤，请勿：

• 如果不能保持解冻，则解冻冻伤区域。重新冷冻可能会使组织损伤更严重。
• 使用直接干热（例如散热器、篝火、加热垫或吹风机）解冻冻伤区域。直接加热会灼伤已经受损的组织。
• 摩擦或按摩患处。
• 扰乱冻伤皮肤上的水泡。
• 在恢复期间吸烟或饮用酒精饮料，因为两者都会干扰血液循环。

如果出现以下情况，请致电您的医疗保健提供者：

• 你有严重的冻伤
• 轻度冻伤家庭治疗后不会立即恢复正常的感觉和颜色
• 最近发生了冻伤，并出现新的症状，例如发烧、全身不适、皮肤变色或受影响的身体部位有渗液

注意可能导致冻伤的因素。这些包括极端：

• 湿衣服
• 高风
• 血液循环不畅。血液循环不良可能由紧身衣服或靴子、狭窄的姿势、疲劳、某些药物、吸烟、饮酒或影响血管的疾病（如糖尿病）引起。

穿能很好地抵御寒冷的衣服。保护暴露区域。在寒冷的天气里，戴上手套（不是手套）；防风、防水、分层的衣服； 2双袜子；以及盖住耳朵的帽子或围巾（以避免热量通过头皮散失）。

如果您预计将长时间暴露在寒冷中，请不要饮酒或吸烟。确保有足够的食物和休息。

如果遇到严重的暴风雪，请及早寻找庇护所或增加体育活动以保持身体温暖。

冷暴露 - 手臂或腿

• 急救箱
• 冻伤 - 手
• 冻疮

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