作者: Annie Hansen
创建日期: 2 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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【自我提升】改变生活的8个好习惯 Healthy Home Habits
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内容

在取消我的健身房会员资格和沉闷的天气之间,我很高兴尝试使用 Wii Fit Plus。我承认我有我的疑虑——我真的可以不出门就出一身汗吗?但我对锻炼感到惊喜。我立即进行了力量训练、拳击和跑步——即使在我狭小的单间公寓里,也有足够的空闲空间。

我首先为自己设定了一个卡路里燃烧目标。 Wii Fit 可让您从食物列表中进行选择以作为您的目标。我选择了那块蛋糕,因为我看上了一片甜点。当我锻炼时,看到角落里的小蛋糕图标很有趣,我知道我有一些事情要做。食物选择的清单不是很广泛,但是有薯条、奶酪、巧克力和冰淇淋,它满足了我的渴望——咸或甜。


当我尝试各种活动时,我什至没有意识到我燃烧了多少卡路里,直到我看到我的卡路里目标在缩小。有趣的游戏,如呼啦圈和杂耍是我的最爱,感觉更像是在玩而不是在锻炼。这是我很长一段时间以来最有趣的运动!

在例行程序之间,我使用卡路里计数器功能根据一长串食物检查我的进度。起初这有点令人困惑,但提供了一种可爱的方式来可视化相当于我燃烧的卡路里的食物。虽然有些卡路里计数似乎很低,但我看着我的努力让我从燃烧相当于黄瓜的卡路里,经过我最喜欢的零食(薯条和莎莎酱),一直到我的蛋糕(310卡路里!)。对我的锻炼感到满意,我把平衡板收起来,挖进蛋糕里。毕竟是我赚的!

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编者注:Wii Fit 是任天堂提供给 Shape 的,用于在本次评测中进行测试。


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