作者: Helen Garcia
创建日期: 20 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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您的身体需要胆固醇才能正常工作。当您的血液中含有额外的胆固醇时,它会在您的动脉(血管)壁内积聚,包括进入心脏的那些。这种堆积称为斑块。

斑块使您的动脉变窄并减慢或停止血流。这可能会导致心脏病发作、中风或其他严重的心脏病。

以下是一些您可能想问您的医疗保健提供者的问题,以帮助您控制胆固醇。

我的胆固醇水平是多少?我的胆固醇水平应该是多少?

  • 什么是高密度脂蛋白(好)胆固醇和低密度脂蛋白(坏)胆固醇?
  • 我的胆固醇需要更好吗?
  • 我应该多久检查一次胆固醇?

我服用什么药物来治疗高胆固醇?

  • 它们有任何副作用吗?
  • 如果我错过了剂量,我该怎么办?
  • 是否有食物、其他药物、维生素或草药补充剂可能会改变我的胆固醇药物的效果?

什么是有益心脏健康的饮食?


  • 什么是低脂肪食物?
  • 我可以吃哪些类型的脂肪?
  • 如何阅读食品标签以了解其脂肪含量?
  • 吃一些对心脏不健康的东西可以吗?
  • 当我去餐厅时,有哪些健康饮食方法?我可以再去快餐店吗?
  • 我需要限制我使用的盐量吗?我可以使用其他香料来使我的食物味道更好吗?
  • 喝任何酒都可以吗?

我能做些什么来戒烟?

我应该开始锻炼计划吗?

  • 我自己锻炼安全吗?
  • 我应该在哪里锻炼,在室内还是室外?
  • 从哪些活动开始比较好?
  • 是否有对我不安全的活动或锻炼?
  • 我可以大部分天锻炼吗?
  • 我可以锻炼多长时间和多努力?
  • 我需要注意哪些症状?

高脂血症 - 向您的医生询问什么;关于胆固醇,该向您的医生询问什么


  • 动脉斑块堆积

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  • 家族性高胆固醇血症
  • 心脏病发作
  • 高血胆固醇水平
  • 有心脏病时保持活跃
  • 黄油、人造黄油和食用油
  • 胆固醇与生活方式
  • 胆固醇 - 药物治疗
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  • 膳食脂肪解释
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