治疗焦虑症有哪些顺势疗法选择？

内容

• 总览
• 什么是顺势疗法？
• 惊恐发作和焦虑的顺势疗法
• 附子
• 硝酸银
• 砷专辑
• 卡尔卡里亚碳
• 胶草
• 伊格纳蒂亚
• 卡里砷
• 卡里磷
• 石蒜
• 磷
• 白头翁
• 二氧化硅
• 曼陀罗
• 关于顺势疗法焦虑疗法的研究是什么？
• 使用顺势疗法有副作用吗？
• 其他自然疗法
• 外卖

总览

顺势疗法是一种补充药物。它被用作某些健康状况的替代和自然疗法。

这包括焦虑。有许多针对焦虑症的顺势疗法，包括石蒜，白头翁，乌头等。

为了确定顺势疗法是否对焦虑有效，已经进行了大量研究。顺势疗法已经使用了两个多世纪，许多人声称它有效。

但是，有关顺势疗法的报道可能有缺陷，不科学或有偏见。因此，顺势疗法仍然是主流之外的替代方法。

但是，当用作焦虑疗法时，它确实有一些优点，包括安慰剂作用。如果安全正确地使用顺势疗法，副作用也很少。

什么是顺势疗法？

顺势疗法是在18世纪后期发明的。它基于“像治愈一样”的想法。换句话说，如果某事导致疾病，也可能治愈该疾病。

某些物质在水中稀释后可制成顺势疗法。其中一些物质甚至有毒。尽管任何有毒物质都被高度稀释。它们是如此稀释，以至于在显微镜下进行研究时，其含量极低或无法检测。

这种方法提取了该物质的治愈“特征”，这是其作用的原因。

惊恐发作和焦虑的顺势疗法

如果您有焦虑症并且尽管科学证据有限，但仍想尝试顺势疗法，则可以尝试以下一些治疗方法。请注意，这些建议是由顺势疗法行业提出的，而不是主流医生提出的。

附子

顺势疗法医生建议附子治疗剧烈，突然的焦虑，惊慌或恐惧。恐慌可能与过去的创伤有关。此类恐慌的症状包括皮肤干燥，口干和心跳加快。

硝酸银

有时建议由于不确定性而导致焦虑的人。这包括幽闭恐惧症，软骨病，对身高的恐惧或对日常事物的恐惧。基于不确定性的焦虑症可能伴有消化系统疾病，例如腹泻和对甜食的渴望。

砷专辑

据称这是由于担心孤独，黑暗或不完美而引起的焦虑。患有这种焦虑症的人担心孤独，可能会通过控制或批评他人来减轻焦虑。他们也可能经常感到寒冷。

卡尔卡里亚碳

那些需要结石的人可能类似于那些可以从砷中受益的人。他们担心会违反任何安全常规。当计划改变时，焦虑会加剧，并且显示出“顺其自然”的困难。

胶草

这是针对因感觉不足而感到焦虑的人。患有此类焦虑症的人通常胆怯而动摇。他们可能会经历恐惧症，避免人群拥挤或公开演讲，并且容易晕倒。他们也常常渴望独处，避免别人施加压力。

伊格纳蒂亚

顺势疗法人士建议因悲伤或失落而感到焦虑的人使用全能疗法。符合此描述的人通常非常敏感，容易产生情绪波动，从笑到泪。也建议将伊格纳蒂亚用于抑郁症。

卡里砷

这是基于健康的焦虑。疾病包括软骨炎，过度梳理，甚至害怕心脏病发作。患有基于健康的焦虑症的人可能会产生赛车想法并且难以入睡。他们还可能担心死亡或垂死。他们可能容易感到寒冷，容易受到惊恐发作。

卡里磷

对于那些容易受到压力或不知所措的人来说，这是吹捧的。他们的焦虑源于有太多事情要做或抱负令人生畏。他们的焦虑也往往对他们造成身体伤害。

石蒜

类似于摇粒草，建议对那些缺乏自信的人使用枸杞子。尽管他们害怕在公共场合演讲并害怕舞台表演，但他们很好地将其隐藏起来。他们可能会大声或过于频繁地讲话掩盖它。

磷

顺势疗法的磷被认为对焦虑的人有益。当感到焦虑或烦恼时，他们的思想会散落，难以集中精力或完成工作。他们的焦虑可能与社交圈或浪漫伴侣的批准需求有关。

白头翁

这适用于患有儿童焦虑症的人。他们可能需要别人的很大的放心和支持才能感觉更好。

二氧化硅

二氧化硅很像gel胶和石蒜。它适用于那些害怕经历新事物，在人们面前交谈并且会引起很大关注的人。他们倾向于成为工作狂，以缓解他们的恐惧。

曼陀罗

这是针对焦虑的，其中还包括夜间惊恐，噩梦或清醒时的黑暗思想。患有此类焦虑症的人通常会害怕黑暗或独自一人，尤其是对怪物或神秘人物的想法感到恐惧。他们的想象力倾向于加剧他们的焦虑感。

关于顺势疗法焦虑疗法的研究是什么？

支持顺势疗法的高质量研究寥寥无几。这也适用于焦虑症的顺势疗法。

顺势疗法很难在医学上研究。当它确实起作用时，通常归因于安慰剂效应。安慰剂效应并不能证明没有真正的症状，而是可以证明精神对身体的力量。

有一些研究表明顺势疗法可以缓解焦虑。 2012年顺势疗法杂志的一项研究发现，顺势疗法的白头翁对小鼠具有抗焦虑作用。它也和抗焦虑药一样有效。

但是，该研究仅在动物上进行。这也是由专门针对顺势疗法行业的杂志进行的一项独立研究。

最后，所使用的物质不能证明含有白头翁，而只能证明其无形的“签名”。

与安慰剂相比，也有研究证明顺势疗法可以缓解焦虑症。这包括2012年对人类的研究。由于这些研究的差异性，主流医生不建议尝试顺势疗法。

对于更严重的焦虑症尤其如此。最终，需要更多（更好）的研究。

实际上，世界卫生组织（WHO）发出警告，禁止对严重疾病使用顺势疗法。顺势疗法不能替代您的医生告诉您的操作。它可以用作其他方法的补充。

某些形式的焦虑比其他形式更严重。但是，对于轻度的焦虑和压力，顺势疗法可能是可以帮助您的自然疗法。

使用顺势疗法有副作用吗？

顺势疗法焦虑疗法，如果正确制定，则不应包含其所标记的物质分子。否则，水平极低。

即使含有有毒成分，也要稀释到足以完全安全的程度。但是请记住，美国食品药品监督管理局不对顺势疗法补品进行规范。

有许多公司制造和销售这些补救措施。仅从您信任的公司或信誉良好的公司购买。

许多顺势疗法补品包含有毒成分。如果制备和稀释不当，它们可能会导致严重的副作用，例如在2009年的案例中。顺势疗法的物质，例如砷和附子，如果在不适当稀释的情况下食用会致命。

这是从知名制造商那里采购并与经认证的顺势疗法医生联系的充分理由。如果您遇到任何奇怪的副作用，请立即停止使用并去看医生。

其他自然疗法

除了顺势疗法之外，您还可以尝试其他针对焦虑或惊恐发作的自然疗法。有些研究比顺势疗法更多地支持他们。

• 维生素。 A，C，D，E和B维生素复合物可长期全面缓解焦虑症。
• 矿物质。 根据2015年的一项研究，矿物质（尤其是镁）可能会有所帮助。
• 补品。 Omega-3脂肪酸，某些氨基酸和某些神经递质（如5-HTP）可能会有所帮助。
• 草药。 柠檬香脂，bacopa，西番莲等已被研究用于治疗焦虑症。
• 冥想和放松。 学习基于正念的压力管理策略来应对焦虑。有大量研究支持其使用。

外卖

顺势疗法是一种相对安全的选择，可以自然缓解您的焦虑情绪。它也可能在紧急恐慌中起作用。几乎没有副作用，可能足以治疗轻度焦虑症。

顺势疗法已被用于治疗某些人的焦虑症很长时间了。但是，由于研究混杂，主流医生不推荐这些疗法。

如果他们帮助您缓解焦虑，则可能只是安慰剂效应。尽管如此，这还是有用的。如果顺势疗法对您有效，请随时继续使用它。

请勿将顺势疗法作为应对更严重焦虑形式的第一线方法。拥有更强大研究支持的药物是探索的更安全选择。

如果顺势疗法不能缓解焦虑或出现副作用，请完全停止使用。请尽快去看医生。