良性位置性眩晕 - 善后

您可能已经看过您的医疗保健提供者，因为您患有良性位置性眩晕。它也称为良性阵发性位置性眩晕或 BPPV。 BPPV 是眩晕的最常见原因，也是最容易治疗的。

您的提供者可能已经用 Epley 手法治疗了您的眩晕。这些是纠正导致 BPPV 的内耳问题的头部运动。回家后：

• 在一天剩下的时间里，不要弯腰。
• 治疗后的几天内，不要睡在引发症状的一侧。
• 遵循您的提供商给您的任何其他具体说明。

大多数情况下，治疗会治愈 BPPV。有时，眩晕可能会在几周后恢复。大约有一半的时间，BPPV 会在稍后回来。如果发生这种情况，您将需要再次接受治疗。您的提供者可能会开一些有助于缓解旋转感的药物。但是，这些药物通常不能很好地治疗真正的眩晕。

如果眩晕复发，请记住，您很容易失去平衡、跌倒并受伤。为帮助防止症状恶化并确保您的安全：

• 感到头晕时立即坐下。
• 要从躺着的姿势站起来，请慢慢坐起并在站立之前保持坐姿。
• 站立时一定要扶着东西。
• 避免突然移动或位置变化。
• 当您眩晕发作时，询问您的提供者是否使用拐杖或其他助行器。
• 在眩晕发作期间避免强光、电视和阅读。它们可能会使症状恶化。
• 出现症状时避免驾驶、操作重型机械和爬山等活动。

为了防止您的症状恶化，请避免触发它的姿势。您的提供者可能会向您展示如何在家中治疗 BPPV。物理治疗师可能会教您其他练习来减轻您的症状。

如果出现以下情况，您应该致电您的提供者：

• 眩晕复发的症状
• 你有新的症状
• 你的症状越来越严重
• 家庭治疗不起作用

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Baloh RW，Jen JC。听力和平衡。见：Goldman L，Schafer AI，编辑。 高盛-塞西尔医学.第 26 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2020 年：第 400 章。

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• 头晕和眩晕