减少医疗保健费用的八种方法

医疗保健费用继续上涨。这就是为什么它有助于学习如何采取措施来限制您的自付费用。

了解如何在省钱的同时仍能获得所需的护理。首先查看您的计划信息，以便了解可用的服务。尝试以下提示，以帮助您从福利中获得最大收益并节省护理费用。

1. 省钱买药

有几种方法可以降低您的药物成本。

• 询问您的医疗保健提供者是否可以改用仿制药。它们具有相同的活性成分，但成本低于品牌药。
• 询问您的提供者是否有治疗相同病症的较便宜的药物。
• 看看您是否可以通过邮件订购药物。
• 按照指示服用所有药物。不服药或不服药可能会导致进一步的健康问题。

2. 使用您的福利

• 进行常规健康检查。这些测试可以及早发现健康问题，那时它们可能更容易治疗。而且您通常无需为健康检查、疫苗和年度探井支付共付额。
• 如果您怀孕了，请接受产前护理。这是确保您和您的宝宝健康的最佳方式。
• 一些健康计划提供健康倡导者或个案经理。健康倡导者可以帮助您获得最大的好处。个案经理可以帮助您处理复杂的健康问题，例如糖尿病或哮喘。
• 使用免费和打折的服务。许多健康计划提供健身房会员资格或眼镜等折扣。

3. 提前计划紧急护理

当疾病或受伤发生时，您需要决定它的严重程度以及多久才能获得医疗护理。这将帮助您选择是致电您的提供者、前往紧急护理诊所还是获得紧急护理。

您可以通过考虑您需要护理的速度来决定在哪里获得护理。

• 如果一个人或未出生的婴儿可能死亡或受到永久性伤害，则属于紧急情况。例子包括胸痛、呼吸困难或剧烈疼痛或出血。
• 如果您需要的护理不能等到第二天去看您的提供者，您就需要紧急护理。紧急护理的例子包括链球菌性咽喉炎、膀胱感染或狗咬伤。

如果您使用紧急护理中心或看您的提供者而不是去急诊室，您将节省时间和金钱。通过了解您附近的紧急护理中心提前计划。此外，学习如何识别成人和儿童的紧急情况。

4. 询问门诊设施

如果您需要手术或手术，请询问您的提供者是否可以在门诊完成。通常，在诊所接受治疗比在医院接受同样的手术要便宜。

5. 选择网络内医疗保健提供者

根据您的健康保险，您可以选择看网络内或网络外的提供者。您看网络内提供者的费用较少，因为他们与您的健康计划签订了合同。这意味着他们收取较低的费率。

6. 照顾好你的健康

在医疗保健上省钱的一个简单方法是保持健康。当然，有时说起来容易做起来难。但是保持健康的体重、定期锻炼和不吸烟可以降低出现健康问题的风险。保持健康有助于您避免对糖尿病或心脏病等持续疾病进行昂贵的检查和治疗。

7. 选择适合您的健康计划。

选择计划时，请考虑您和您家人的健康需求。如果您选择保费较高的计划，您的健康费用将得到更多保障。如果您有健康问题（例如糖尿病）并且需要定期护理，这可能是个好主意。如果您很少需要医疗护理，那么您可能需要选择具有更高免赔额的计划。您将支付较低的每月保费，并可能总体上省钱。还比较处方药覆盖范围。

8. 使用医疗保健储蓄账户 (HSA) 或灵活支出账户 (FSA)

许多雇主提供 HSA 或 FSA。这些是储蓄账户，可让您留出税前资金用于医疗保健费用。这可以帮助您每年节省数百美元。 HSA 归您所有，可赚取利息，并可转让给新雇主。 FSA 归您的雇主所有，不赚取利息，并且必须在日历年内使用。

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