妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是在怀孕期间开始或首次诊断出的高血糖（葡萄糖）。

妊娠激素会阻止胰岛素发挥作用。发生这种情况时，孕妇血液中的葡萄糖水平可能会升高。

如果您符合以下条件，您患妊娠糖尿病的风险更大：

• 怀孕时年龄超过 25 岁
• 来自风险较高的族群，例如拉丁裔、非裔美国人、美洲原住民、亚洲人或太平洋岛民
• 有糖尿病家族史
• 生下体重超过 9 磅（4 公斤）或有先天缺陷的婴儿
• 有高血压
• 羊水过多
• 有过不明原因的流产或死产
• 怀孕前超重
• 怀孕期间体重增加太多
• 患有多囊卵巢综合症

大多数时候，没有任何症状。诊断是在常规产前筛查期间做出的。

可能会出现轻度症状，例如口渴或颤抖增加。这些症状通常不会危及孕妇的生命。

其他症状可能包括：

• 模糊的视野
• 疲劳
• 频繁感染，包括膀胱、阴道和皮肤感染
• 口渴增加
• 排尿增多

妊娠糖尿病最常在怀孕中期开始。所有孕妇都应该在怀孕第 24 周和第 28 周之间接受口服葡萄糖耐量试验（葡萄糖激发试验）以寻找病情。有妊娠糖尿病风险因素的女性可能会在怀孕早期进行这项测试。

一旦您被诊断出患有妊娠糖尿病，您可以通过在家中测试您的血糖水平来了解您的健康状况。最常见的方法是刺破您的手指，然后将一滴血滴在机器上，该机器将为您提供葡萄糖读数。

治疗的目标是在怀孕期间将血糖（葡萄糖）水平保持在正常范围内，并确保成长中的婴儿健康。

看着你的宝宝

您的医疗保健提供者应在整个怀孕期间密切检查您和您的宝宝。胎儿监测将检查胎儿的大小和健康状况。

无压力测试对您和您的宝宝来说是一项非常简单、无痛的测试。

• 一台能听到并显示宝宝心跳的机器（电子胎儿监护仪）放置在您的腹部。
• 您的提供者可以将您宝宝的心跳模式与运动进行比较，并了解宝宝是否表现良好。

如果您服用药物来控制糖尿病，您可能需要在怀孕末期更频繁地接受监测。

饮食和锻炼

在许多情况下，吃健康食品、保持活跃和控制体重都是治疗妊娠糖尿病所需要的。

改善饮食的最佳方法是吃各种健康食品。您应该学习如何阅读食品标签并在做出食品决定时检查它们。如果您是素食者或其他特殊饮食，请咨询您的提供者。

一般来说，当您患有妊娠糖尿病时，您的饮食应该：

• 适度的脂肪和蛋白质
• 通过包括水果、蔬菜和复合碳水化合物（如面包、麦片、面食和米饭）在内的食物提供碳水化合物
• 少吃含糖量高的食物，如软饮料、果汁和糕点

与您的提供者讨论适合您的体育活动。低冲击运动，如游泳、快走或使用椭圆机是控制血糖和体重的安全方法。

如果控制饮食和锻炼不能控制血糖，您可能需要服用糖尿病药物或胰岛素治疗。

如果血糖没有得到很好的控制，怀孕期间患糖尿病的风险有很多。通过良好的控制，大多数怀孕都会有良好的结果。

患有妊娠糖尿病的孕妇在出生时往往会生出更大的婴儿。这会增加交付时出现问题的机会，包括：

• 由于婴儿大而造成的出生伤害（外伤）
• 剖腹产

您的宝宝在出生后的最初几天更有可能出现低血糖（低血糖）期，并且可能需要在新生儿重症监护室 (NICU) 接受几天监测。

患有妊娠糖尿病的母亲在怀孕期间患高血压的风险会增加，并且会增加早产的风险。血糖严重失控的母亲死产的风险更高。

发货后：

• 您的高血糖（葡萄糖）水平通常会恢复正常。
• 在分娩后的未来 5 到 10 年内，您应该密切关注糖尿病的迹象。

如果您怀孕并且有糖尿病症状，请联系您的提供者。

早期产前护理和定期检查有助于改善您和宝宝的健康。在怀孕 24 至 28 周进行产前筛查将有助于及早发现妊娠糖尿病。

如果您超重，将您的体重控制在正常体重指数 (BMI) 范围内将降低您患妊娠糖尿病的风险。

怀孕期间葡萄糖不耐受

• 胰腺
• 妊娠糖尿病

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