管教孩子

所有的孩子有时都会行为不端。作为父母，您必须决定如何回应。您的孩子需要规则来了解如何表现。

纪律包括惩罚和奖励。当你管教你的孩子时，你就是在教他们什么是好的行为，什么是不好的行为。纪律对于以下方面很重要：

• 保护儿童免受伤害
• 教导自律
• 培养良好的社交能力

每个父母都有自己的养育方式。你可能很严格，也可能很悠闲。关键是：

• 设定明确的期望
• 始终如一
• 有爱心

有效纪律的技巧

试试这些育儿指南：

奖励良好的行为。 尽可能多地关注积极的一面。让您的孩子知道，当他们按照您希望的方式行事时您很高兴。通过表示您的认可，您可以鼓励良好的行为并帮助建立自尊。

让自然后果教你的孩子。 虽然这并不容易，但您不应该总是阻止不好的事情发生。如果您的孩子对玩具感到沮丧并弄坏了它，让他知道他不再有那个玩具可以玩了。

在设定限制或惩罚时，请考虑您孩子的年龄。 不要期望您的孩子比您的孩子能做的更多。例如，一个蹒跚学步的孩子无法控制触摸东西的冲动。不要试图告诉她不要碰，而是把易碎的东西放在够不着的地方。如果您使用暂停，请让您的孩子每岁暂停 1 分钟。例如，让您 4 岁的孩子暂停 4 分钟。

清楚。 让您的孩子提前知道您将如何进行纪律处分。不要一时冲动。告诉您的孩子什么行为需要改变，如果不改变，你会怎么做。

准确地告诉您的孩子您对他的期望。与其说“你的房间很乱”，不如告诉孩子需要收拾或打扫什么。例如，告诉您的孩子收起玩具并整理床铺。解释如果他不打理自己的房间会受到什么惩罚。

不要争论。 一旦你设定了期望，就不要陷入关于什么是公平的争论中。一旦你说出了你想要的，不要再为自己辩护。提醒您的孩子您制定的规则，然后就这样了。

始终如一.不要随意改变规则或惩罚。如果不止一个成年人在管教孩子，那就一起努力。当一名看护人接受某些行为而另一名看护人因相同行为而惩罚时，这会让您的孩子感到困惑。您的孩子可能会学习如何让一个成年人与另一个成年人对战。

表示尊重.尊重你的孩子。通过尊重您的孩子，您才能建立信任。按照您希望孩子的行为方式行事。

坚持你的纪律.如果您告诉您的孩子，如果她打了，她今天将失去她的电视时间，请准备好关闭当天的电视。

不要做出你永远不会做的巨大惩罚威胁。当您威胁要进行惩罚但没有执行时，您的孩子就会知道您说的不是真的。

相反，选择你可以并且愿意做的惩罚。例如，如果您的孩子在打架，请说：“现在必须停止打架，如果您不停止，我们就不会去看电影。”如果您的孩子不停止战斗，请不要去看电影。你的孩子会知道你说的是真的。

保持冷静、友好和坚定.孩子可能会生气、流泪或悲伤，或者可能会发脾气。你的行为越冷静，你的孩子就越有可能模仿你的行为。如果你打屁股或打人，你就是在向他们展示用暴力解决问题是可以接受的。

寻找模式。 您的孩子是否总是因为同一件事或同一情况而感到不安并采取行动？如果您了解是什么触发了您孩子的行为，您就可以预防或避免它。

知道什么时候道歉.请记住，为人父母是一项艰巨的工作。有时你会失控，表现不好。发生这种情况时，请向您的孩子道歉。让他知道你下次会做出不同的反应。

帮助你的孩子发脾气.让您的孩子表达他们的感受，但同时帮助他们应对愤怒和沮丧，不要采取暴力或攻击性行为。以下是处理发脾气的一些技巧：

• 当您看到您的孩子开始变得烦躁时，请通过一项新活动来分散她的注意力。
• 如果分散注意力不起作用，请忽略您的孩子。每次你对发脾气做出反应时，你都会以额外的注意力奖励消极的行为。责骂、惩罚，甚至试图与孩子讲道理可能会导致你的孩子表现得更多。
• 如果您在公共场合，请不要讨论或大惊小怪地将孩子带走。等到孩子平静下来再继续您的活动。
• 如果发脾气涉及打、咬或其他有害行为，请不要忽视它。告诉孩子这种行为是不能容忍的。将孩子移开几分钟。
• 请记住，孩子们无法理解很多解释。不要试图推理。立即给予惩罚。如果你等待，孩子不会将惩罚与行为联系起来。
• 不要在发脾气时屈服于你的规则。如果你让步，你的孩子就会知道发脾气是有用的。

关于打屁股你需要知道的.专家发现，打屁股：

• 可以让孩子更有攻击性。
• 可能会失控，孩子可能会受伤。
• 教导孩子伤害他们所爱的人是可以的。
• 教孩子害怕他们的父母。
• 教孩子避免被抓住，而不是学习更好的行为。
• 可能会强化儿童的不良行为，只是为了引起注意。即使是消极的关注也比没有关注要好。

何时寻求帮助.如果您尝试了许多育儿技巧，但您孩子的情况并不顺利，最好与您孩子的医疗保健提供者交谈。

如果您发现您的孩子：

• 不尊重所有成年人
• 总是和大家战斗
• 看起来沮丧或忧郁
• 似乎没有他们喜欢的朋友或活动

设定限制；教孩子；惩罚;好儿童保育 - 纪律

美国儿童与青少年精神病学会网站。纪律。第 43 号。www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx。 2015 年 3 月更新。2021 年 2 月 16 日访问。

美国儿童与青少年精神病学会网站。体罚。第 105 号。www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx。 2018 年 3 月更新。2021 年 2 月 16 日访问。

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美国儿科学会，Healthychildren.org 网站。管教孩子的最好方法是什么？ www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx。 2018 年 11 月 5 日更新。2021 年 2 月 16 日访问。