带着孩子旅行

带孩子旅行带来了特殊的挑战。它打乱了熟悉的惯例并提出了新的要求。提前计划，让孩子参与计划，可能会减轻旅行的压力。

带孩子旅行之前，请咨询您的医疗保健提供者。儿童可能有特殊的医疗问题。如果您的孩子生病，提供者还可以与您讨论您可能需要的任何药物。

了解您孩子治疗感冒、过敏反应或流感的常用药物的剂量。如果您的孩子患有长期（慢性）疾病，请考虑携带一份最近的医疗报告副本和您孩子正在服用的所有药物清单。

飞机、火车、巴士

带上零食和熟悉的食物。这有助于当旅行延误用餐或可用餐食不适合孩子的需要时。小饼干、不加糖的谷物和奶酪串都是不错的零食。有些孩子可以毫无问题地吃水果。饼干和加糖的谷物会让孩子变得黏糊糊的。

携带婴儿和婴儿飞行时：

• 如果您不是母乳喂养，请带上奶粉并在通过安检后购买水。
• 如果您正在母乳喂养，您可以携带超过 3 盎司（90 毫升）的母乳，只要您告诉安全人员并让他们检查即可。
• 小罐婴儿食品可以很好地旅行。它们产生的浪费很少，您可以轻松处理它们。

航空旅行往往会使人脱水（干燥）。喝很多的水。哺乳期妇女需要多喝水。

飞行和您孩子的耳朵

孩子们经常在起飞和着陆时遇到压力变化问题。疼痛和压力几乎总是会在几分钟内消失。如果您的孩子感冒或耳朵感染，不适感可能会更大。

如果您的孩子耳朵感染或鼓膜后有大量液体，您的提供者可能会建议不要乘坐飞机。放置了耳管的孩子应该没问题。

预防或治疗耳痛的一些技巧：

• 让您的孩子在起飞和降落时咀嚼无糖口香糖或吮吸硬糖。它有助于耳压。大多数孩子在 3 岁左右就可以学会这样做。
• 奶瓶（婴儿）、母乳喂养或吮吸安抚奶嘴也有助于预防耳痛。
• 在飞行期间给您的孩子充足的液体，以帮助疏通耳朵。
• 避免让您的孩子在起飞或降落时睡觉。孩子在清醒时吞咽的频率更高。此外，醒来时耳朵疼痛对孩子来说可能是可怕的。
• 在起飞或着陆前约 30 分钟给您的孩子服用对乙酰氨基酚或布洛芬。或者，在起飞或着陆前使用喷鼻剂或滴鼻剂。严格按照包装说明给您的孩子服用多少药物。

在使用含有抗组胺药或减充血剂的感冒药之前，请咨询您的医生。

外出就餐

尽量保持正常的进餐时间。要求先为您的孩子服务（您也可以带一些东西让您的孩子咀嚼）。如果您提前打电话，一些航空公司可能会准备特殊的儿童餐。

鼓励孩子们正常饮食，但要意识到“不良”饮食在几天内不会受到伤害。

注意食品安全。例如，不要吃生的水果或蔬菜。只吃热的和彻底煮熟的食物。而且，喝瓶装水而不是自来水。

额外帮助

许多旅游俱乐部和旅行社提供带孩子旅行的建议。与他们核对。请记住向航空公司、火车或巴士公司和酒店寻求指导和帮助。

对于国外旅行，请向您的提供者咨询有关预防旅行相关疾病的疫苗或药物。还要向大使馆或领事馆办公室查询一般信息。许多指南和网站都列出了帮助旅行者的组织。

耳朵痛 - 飞行;耳朵痛——飞机

疾病控制和预防中心网站。带着孩子旅行。 wwwnc.cdc.gov/travel/page/children。 2020 年 2 月 5 日更新。2021 年 2 月 8 日访问。

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