了解可以表明抑郁的7种迹象

内容

• 抑郁症的身体症状
• 抑郁症的心理症状
• 在线抑郁测试
• 正常和抑郁的大脑之间的区别

抑郁症是一种会产生诸如容易哭泣，精神不振和体重变化之类的症状的疾病，患者可能难以识别，因为该症状可能存在于其他疾病中或仅仅是悲伤的征兆，而不是需要特殊治疗的疾病。

抑郁症会导致症状持续2周以上，并且这种疾病如果不及时治疗会变得更糟，在严重的情况下可能导致自杀。

可以表明抑郁的7个主要迹象包括：

1. 过度的悲伤
2. 能源短缺;
3. 容易烦躁或冷漠；
4. 全身不适，主要是胸闷；
5. 食欲增加或减少；
6. 睡眠失调，例如失眠或睡眠过多；
7. 对有趣的活动失去兴趣。

通常，这些抑郁症的征兆出现在个人生活的重大变化时期，例如青春期，怀孕或失去与之接近的人。如果您无意中减肥，请了解其起源可能是哪些疾病。

抑郁症的身体症状

通常，抑郁症的身体症状包括不断哭泣，夸大其病，每天早些时候出现头痛，甚至休息后全身疼痛，便秘，胸闷，这会导致喉咙肿胀和呼吸急促。

此外，可能会出现无力，特别是在腿部，性欲降低，进食欲望增加，这可能导致体重增加或体重减轻。睡眠方式也会发生变化，从而导致更多的嗜睡或睡眠困难，从而增加烦躁感。

抑郁症的心理症状

抑郁症的主要心理症状包括自卑感，表现为无价值感，内and感和无法执行日常任务，深深的悲伤，这可能会导致专注和决策困难，从而损害工作和学习在学校。

这些症状可能难以识别，因此，该人应咨询心理医生或精神病医生以评估情况并开始采取适当的治疗措施，而他们通常诉诸使用抗抑郁药。认识一些最常用的抗抑郁药。

在线抑郁测试

如果您认为自己可能患有抑郁症，请参加以下测试，看看有什么风险：

1. 1.我觉得我喜欢做与以前一样的事情
2. 2.我自发地笑着，玩有趣的事情
3. 3.有时候我感到高兴
4. 4.我觉得我有一个快速的想法
5. 5.我喜欢照顾自己的外表
6. 6.我为即将到来的美好事物感到兴奋
7. 7.当我看电视节目或看书时，我感到很高兴

正常和抑郁的大脑之间的区别

通过计算机断层扫描（这是精神病医生推荐的检查），可以观察到抑郁症患者的大脑活动较少。

但是，营养师，心理治疗和定期体育锻炼可提供营养，改善大脑活动。