晨吐

孕吐是在怀孕期间一天中的任何时间都可能发生的恶心和呕吐。

孕吐是很常见的。大多数孕妇至少有一些恶心，大约三分之一有呕吐。

孕吐最常在怀孕的第一个月开始，并持续到第 14 至 16 周（第 3 或第 4 个月）。有些女性在整个怀孕期间都会出现恶心和呕吐。

孕吐不会以任何方式伤害婴儿，除非您减轻体重，例如严重呕吐。当女性有中度症状时，在孕早期轻度体重减轻并不少见，并且对婴儿无害。

一次怀孕期间的孕吐量并不能预测您在未来怀孕时的感受。

孕吐的确切原因尚不清楚。它可能是由怀孕早期的激素变化或血糖降低引起的。情绪压力、疲劳、旅行或某些食物会使问题变得更糟。怀孕期间的恶心更常见，对于双胞胎或三胞胎可能更糟。

努力保持积极的态度。请记住，在大多数情况下，孕吐会在怀孕的前 3 或 4 个月后停止。为了减少恶心，请尝试：

• 当您第一次醒来时，甚至在您早上起床之前，吃一些苏打饼干或干吐司。
• 睡前和晚上起床去洗手间时的小点心。
• 避免大餐；相反，白天每 1 到 2 小时吃一次零食，并多喝水。
• 吃富含蛋白质和复合碳水化合物的食物，例如苹果片或芹菜上的花生酱；坚果；起司;饼干；牛奶;干酪;和酸奶；避免高脂肪和高盐但营养低的食物。
• 姜制品（已证明对孕吐有效），例如姜茶、姜糖和姜苏打水。

这里还有一些提示：

• 指压腕带或针灸可能会有所帮助。您可以在药物、健康食品、旅游和划船商店找到这些乐队。如果您正在考虑尝试针灸，请咨询您的医生并寻找接受过与孕妇一起工作的培训的针灸师。
• 避免吸烟和二手烟。
• 避免服用治疗孕吐的药物。如果您这样做，请先咨询医生。
• 保持空气在房间内流动以减少异味。
• 当您感到恶心时，明胶、肉汤、姜汁汽水和咸饼干等清淡食物可以舒缓您的胃。
• 晚上服用产前维生素。通过吃全谷物、坚果、种子、豌豆和豆类（豆类）来增加饮食中的维生素 B6。与您的医生讨论可能服用维生素 B6 补充剂的问题。多西拉敏是另一种有时开处方的药物，并且已知是安全的。

如果出现以下情况，请致电您的医疗保健提供者：

• 尽管尝试了家庭疗法，但孕吐并没有改善。
• 恶心和呕吐会持续到怀孕 4 个月后。这发生在一些女性身上。在大多数情况下，这是正常的，但您应该检查一下。
• 您吐出的血液或看起来像咖啡渣的物质。 （马上打电话。）
• 您每天呕吐超过 3 次，或者您无法保持食物或液体的摄入量。
• 您的尿液看起来浓稠且颜色较深，或者您排尿次数很少。
• 你减肥过度。

您的提供者将进行身体检查，包括盆腔检查，并寻找任何脱水迹象。

您的提供商可能会问以下问题：

• 你只是恶心还是呕吐？
• 恶心和呕吐是不是每天都在发生？
• 它会持续一整天吗？
• 你能少吃任何食物或液体吗？
• 你去旅行了吗？
• 你的日程有变化吗？
• 你感到压力吗？
• 你吃过哪些食物？
• 你抽烟吗？
• 你做了什么努力让自己感觉更好？
• 您还有哪些其他症状——头痛、腹痛、乳房胀痛、口干、口渴、体重意外下降？

您的提供商可能会进行以下测试：

• 血液测试，包括 CBC 和血液化学 (chem-20)
• 尿检
• 超声波

早上恶心 - 女性;早上呕吐 - 女性;怀孕期间恶心;怀孕恶心;怀孕呕吐;怀孕期间呕吐

• 晨吐

安东尼 KM、Racusin DA、Aagaard K、Dildy GA。母体生理学。在：Gabbe SG、Niebyl JR、Simpson JL 等人编辑。 产科：正常妊娠和问题妊娠.第 7 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2017 年：第 3 章。

卡佩尔女士。怀孕期间的胃肠道疾病。在：Gabbe SG、Niebyl JR、Simpson JL 等人编辑。 产科：正常妊娠和问题妊娠.第 7 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2017 年：第 48 章。

史密斯 RP。常规产前护理：孕早期。在：史密斯 RP，编辑。 Netter 的妇产科.第 3 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 198 章。