作者: Carl Weaver
创建日期: 1 二月 2021
更新日期: 19 十一月 2024
Anonim
【手肘痛】一招緩解手肘內側痛
视频: 【手肘痛】一招緩解手肘內側痛

本文描述了与直接损伤无关的肘部疼痛或其他不适。

肘部疼痛可能由许多问题引起。成人的常见原因是肌腱炎。这是肌腱的炎症和损伤,肌腱是将肌肉连接到骨骼的软组织。

打球拍运动的人最有可能损伤肘部外侧的肌腱。这种情况通常被称为网球肘。高尔夫球手更容易损伤肘部内侧的肌腱。

肘部肌腱炎的其他常见原因是园艺、打棒球、使用螺丝刀或过度使用手腕和手臂。

幼儿通常会出现“保姆肘”,这通常发生在有人拉他们伸直的手臂时。骨头被瞬间拉开,韧带在两者之间滑动。当骨头试图弹回原位时,它就会被困住。结果,孩子通常会安静地拒绝使用手臂,但当他们试图弯曲或伸直肘部时,经常会大喊大叫。这种情况也称为肘关节半脱位(部分脱位)。当韧带滑回原位时,这通常会自行改善。通常不需要手术。


肘部疼痛的其他常见原因是:

  • 滑囊炎——皮下充满液体的垫子发炎
  • 关节炎 - 关节间隙变窄和肘部软骨丢失
  • 肘部拉伤
  • 肘部感染
  • 肌腱撕裂——肱二头肌断裂

轻轻地尝试移动肘部并增加运动范围。如果这很痛或您无法移动肘部,请致电您的医疗保健提供者。

如果出现以下情况,请致电您的提供商:

  • 您有长期的肌腱炎病例,但家庭护理并没有改善。
  • 疼痛是由于肘部直接受伤造成的。
  • 有明显畸形。
  • 您不能使用或移动肘部。
  • 您发烧或肘部肿胀和发红。
  • 您的肘部被锁定,无法伸直或弯曲。
  • 一个孩子肘部疼痛。

您的提供者会检查您并仔细检查您的肘部。您将被询问您的病史和症状,例如:

  • 双肘会受影响吗?
  • 疼痛是否从肘部转移到其他关节?
  • 肘部外侧骨突出处疼痛吗?
  • 疼痛是否突然而剧烈地开始?
  • 疼痛是否开始缓慢而轻微,然后变得更糟?
  • 疼痛会自行好转吗?
  • 疼痛是在受伤后开始的吗?
  • 是什么让疼痛变得更好或更糟?
  • 是否有从肘部到手部的疼痛?

治疗取决于病因,但可能涉及:


  • 物理疗法
  • 抗生素
  • 皮质类固醇注射
  • 操纵
  • 止痛药
  • 手术(最后的手段)

疼痛 - 肘部

克拉克新泽西州,Elhassan BT。肘部诊断和决策。在:米勒医学博士,汤普森 SR,编辑。 DeLee Drez & Miller 的骨科运动医学.第 5 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2020 年:第 58 章。

凯恩 SF,林奇 JH,泰勒 JC。成人肘部疼痛的评估。 家庭医生. 2014;89(8):649-657。 PMID:24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/。

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM。肘部的临床检查。在:Skirven TM、Osterman AL、Fedorczyk JM、Amadio PC、Feldscher SB、Shin EK,编辑。 手和上肢康复.第 7 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2021 年:第 7 章。

最新帖子

什么是斯德哥尔摩综合症?如何治疗

什么是斯德哥尔摩综合症?如何治疗

斯德哥尔摩综合症是处于紧张局势中的人们的常见心理障碍,例如在绑架,软禁或虐待情况下。在这种情况下,受害者倾向于与侵略者建立更多的个人关系。斯德哥尔摩综合症对应于在危险情况下无意识的反应,例如,这使受害者与绑架者建立了情感联系,这使他感到安全和镇定。1973年,在瑞典斯德哥尔摩的一家银行被劫持之后,这种综合症首次被描述。受害者在那儿与绑架者建立了友谊纽带,因此除了声称自己没有身体或其他类型的外,他们...
西梅的9大健康益处以及如何食用

西梅的9大健康益处以及如何食用

西梅是李子的脱水形式,并具有许多使身体正常运转所必需的营养素,并且由于其纤维含量很高,因此可以作为减轻便秘和调节肠道功能的重要策略。此外,西梅还有其他好处,例如改善血液循环,减少心血管疾病的风险和帮助减少食欲。梅子还可以帮助人体排毒,因为它含有果胶,果胶是一种纤维,可以帮助清除体内的铅或汞等有毒重金属,这些重金属可能存在于超市购买的鱼或水果和蔬菜中。李子的主要好处是:西梅富含可溶纤维(如果胶)和不...