挫伤

瘀伤是皮肤变色的区域。当小血管破裂并将其内容物泄漏到皮肤下的软组织中时，就会发生瘀伤。

瘀伤分为三种：

• 皮下——皮下
• 肌内——在下层肌肉的腹部
• 骨膜——骨挫伤

瘀伤可持续数天至数月。骨挫伤是最严重和最痛苦的。

瘀伤通常是由跌倒、运动损伤、车祸或其他人或物体的撞击引起的。

如果您服用血液稀释剂，如阿司匹林、华法林（Coumadin、Jantoven）、达比加群 (Pradaxa)、利伐沙班 (Xarelto)、阿哌沙班 (Eliquis) 或氯吡格雷 (Plavix)，您可能更容易瘀伤。

主要症状是疼痛、肿胀和皮肤变色。瘀伤开始时呈粉红色，触感非常柔软。通常很难使用已经瘀伤的肌肉。例如，当你走路或跑步时，大腿深的瘀伤会很痛。

最终，瘀伤变成蓝色，然后是绿黄色，最后在愈合时恢复正常皮肤颜色。

• 将冰块放在瘀伤上以帮助其更快愈合并减少肿胀。用干净的毛巾包裹冰块。不要将冰直接放在皮肤上。每小时最多冰敷 15 分钟。
• 如果可能，将瘀伤区域抬高到心脏上方。这有助于防止血液在瘀伤组织中积聚。
• 尽量让受伤的身体部位休息，不要过度锻炼该区域的肌肉。
• 如果需要，服用对乙酰氨基酚（泰诺）来帮助减轻疼痛。

在罕见的隔室综合征病例中，通常会进行手术以缓解压力的极端积聚。隔室综合征是由于皮下软组织和结构压力增加所致。它可以减少组织的血液和氧气供应。

• 不要试图用针头排出瘀伤。
• 不要继续跑步、玩耍或以其他方式使用身体疼痛、瘀伤的部位。
• 不要忽视疼痛或肿胀。

如果您感到身体瘀伤部位极度压力，请立即致电您的医疗保健提供者，尤其是该区域很大或非常疼痛时。这可能是由于隔室综合征引起的，并且可能危及生命。您应该接受紧急护理。

如果出现以下情况，也请致电您的提供商：

• 您在没有任何受伤、跌倒或其他原因的情况下出现瘀伤。
• 瘀伤区域周围有感染迹象，包括红色条纹、脓液或其他分泌物，或发烧。

由于瘀伤通常是受伤的直接结果，因此以下是重要的安全建议：

• 教孩子如何安全。
• 注意避免在房子周围跌倒。例如，爬梯子或其他物体时要小心。避免站立或跪在台面上。
• 在机动车上系好安全带。
• 穿戴合适的运动器材来垫住最容易擦伤的部位，例如足球和曲棍球中的大腿垫、护臀和肘垫。在足球和篮球比赛中佩戴护胫和护膝。

挫伤;血肿

• 骨挫伤
• 肌肉挫伤
• 皮肤瘀伤
• 瘀伤愈合系列

Buttaravoli P，莱夫勒 SM。挫伤（瘀伤）。在：Buttaravoli P，Leffler SM，编辑。 轻微紧急情况.第 3 版。宾夕法尼亚州费城：Elsevier Saunders； 2012 年：第 137 章。

卡梅伦 P. 创伤。在：Cameron P、Jelinek G、Kelly A-M、Brown A、Little M，编辑。 成人急诊医学教材.第 4 版。宾夕法尼亚州费城：Elsevier Churchill Livingstone； 2015:71-162。