作者: Helen Garcia
创建日期: 15 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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瘀伤是皮肤变色的区域。当小血管破裂并将其内容物泄漏到皮肤下的软组织中时,就会发生瘀伤。

瘀伤分为三种:

  • 皮下——皮下
  • 肌内——在下层肌肉的腹部
  • 骨膜——骨挫伤

瘀伤可持续数天至数月。骨挫伤是最严重和最痛苦的。

瘀伤通常是由跌倒、运动损伤、车祸或其他人或物体的撞击引起的。

如果您服用血液稀释剂,如阿司匹林、华法林(Coumadin、Jantoven)、达比加群 (Pradaxa)、利伐沙班 (Xarelto)、阿哌沙班 (Eliquis) 或氯吡格雷 (Plavix),您可能更容易瘀伤。

主要症状是疼痛、肿胀和皮肤变色。瘀伤开始时呈粉红色,触感非常柔软。通常很难使用已经瘀伤的肌肉。例如,当你走路或跑步时,大腿深的瘀伤会很痛。


最终,瘀伤变成蓝色,然后是绿黄色,最后在愈合时恢复正常皮肤颜色。

  • 将冰块放在瘀伤上以帮助其更快愈合并减少肿胀。用干净的毛巾包裹冰块。不要将冰直接放在皮肤上。每小时最多冰敷 15 分钟。
  • 如果可能,将瘀伤区域抬高到心脏上方。这有助于防止血液在瘀伤组织中积聚。
  • 尽量让受伤的身体部位休息,不要过度锻炼该区域的肌肉。
  • 如果需要,服用对乙酰氨基酚(泰诺)来帮助减轻疼痛。

在罕见的隔室综合征病例中,通常会进行手术以缓解压力的极端积聚。隔室综合征是由于皮下软组织和结构压力增加所致。它可以减少组织的血液和氧气供应。

  • 不要试图用针头排出瘀伤。
  • 不要继续跑步、玩耍或以其他方式使用身体疼痛、瘀伤的部位。
  • 不要忽视疼痛或肿胀。

如果您感到身体瘀伤部位极度压力,请立即致电您的医疗保健提供者,尤其是该区域很大或非常疼痛时。这可能是由于隔室综合征引起的,并且可能危及生命。您应该接受紧急护理。


如果出现以下情况,也请致电您的提供商:

  • 您在没有任何受伤、跌倒或其他原因的情况下出现瘀伤。
  • 瘀伤区域周围有感染迹象,包括红色条纹、脓液或其他分泌物,或发烧。

由于瘀伤通常是受伤的直接结果,因此以下是重要的安全建议:

  • 教孩子如何安全。
  • 注意避免在房子周围跌倒。例如,爬梯子或其他物体时要小心。避免站立或跪在台面上。
  • 在机动车上系好安全带。
  • 穿戴合适的运动器材来垫住最容易擦伤的部位,例如足球和曲棍球中的大腿垫、护臀和肘垫。在足球和篮球比赛中佩戴护胫和护膝。

挫伤;血肿

  • 骨挫伤
  • 肌肉挫伤
  • 皮肤瘀伤
  • 瘀伤愈合系列

Buttaravoli P,莱夫勒 SM。挫伤(瘀伤)。在:Buttaravoli P,Leffler SM,编辑。 轻微紧急情况.第 3 版。宾夕法尼亚州费城:Elsevier Saunders; 2012 年:第 137 章。


卡梅伦 P. 创伤。在:Cameron P、Jelinek G、Kelly A-M、Brown A、Little M,编辑。 成人急诊医学教材.第 4 版。宾夕法尼亚州费城:Elsevier Churchill Livingstone; 2015:71-162。

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