中风后恢复

当流向大脑任何部分的血流停止时，就会发生中风。

每个人都有不同的恢复时间和对长期护理的需求。在中风后的最初几周或几个月内，移动、思考和说话的问题通常会有所改善。有些人在中风后数月或数年会持续改善。

中风后住在哪里

大多数人在出院后需要中风康复（康复）来帮助他们康复。中风康复将帮助您恢复照顾自己的能力。

大多数类型的治疗都可以在您居住的地方进行，包括在您的家中。

• 中风后无法在家照顾自己的人可能会在医院的特殊部分或护理或康复中心接受治疗。
• 那些能够回家的人可能会去专门的诊所或有人来他们家。

中风后是否可以回家取决于：

• 你能不能照顾好自己
• 家里会有多少帮助
• 家中是否安全（例如，家中的楼梯对于行走困难的中风患者来说可能不安全）

您可能需要去寄宿家庭、成人家庭住宅或疗养院以获得安全的环境。

对于在家照顾的人：

• 可能需要做出改变，以防止跌倒在家中和浴室，防止流浪，并使家更易于使用。床和浴室应该很容易够到。应移除可能导致跌倒的物品（例如地毯）。
• 许多设备可以帮助进行诸如做饭或吃饭、洗澡或淋浴、在家中或其他地方走动、穿衣打扮、写作和使用计算机以及更多活动等活动。
• 家庭咨询可以帮助您应对家庭护理所需的变化。访问护士或助手、志愿者服务、家庭主妇、成人保护服务、成人日托和其他社区资源（例如当地的老龄化部门）可能会有所帮助。
• 可能需要法律建议。预先指示、授权书和其他法律行动可能会更容易做出有关护理的决定。

说话和沟通

中风后，有些人可能无法找到单词或一次说多个单词或短语。或者，他们可能根本无法说话。这被称为失语症。

• 中风的人也许能把很多词放在一起，但可能没有意义。很多人不知道，他们在说什么并不容易理解。当他们意识到其他人无法理解时，他们可能会感到沮丧。家人和看护人应该学习如何最好地帮助沟通。
• 恢复言语可能需要长达 2 年的时间。不是每个人都会完全康复。

中风还会损害帮助您说话的肌肉。因此，当您尝试说话时，这些肌肉不会以正确的方式移动。这被称为构音障碍。

言语和语言治疗师可以与您和您的家人或护理人员一起工作。您可以学习新的交流方式。

思考和记忆

中风后，人们可能有：

• 他们思考或推理能力的变化
• 行为和睡眠模式的变化
• 内存问题
• 判断力差

这些变化可能导致：

• 对安全措施的需求增加
• 驾驶能力的变化
• 其他变化或预防措施

中风后抑郁很常见。中风后很快就会出现抑郁，但症状可能在中风后长达 2 年内不会出现。抑郁症的治疗包括：

• 增加社交活动。多去家中或去成人日托中心参加活动。
• 抑郁症的药物。
• 拜访治疗师或顾问。

肌肉、关节和神经问题

中风后，四处走动和做正常的日常任务（如穿衣和喂食）可能会更困难。

身体一侧的肌肉可能较弱或根本无法运动。这可能只涉及手臂或腿的一部分，或身体的整个侧面。

• 身体弱侧的肌肉可能非常紧绷。
• 身体的不同关节和肌肉可能变得难以移动。肩部和其他关节可能会脱臼。

许多这些问题会导致中风后疼痛。大脑本身的变化也可能导致疼痛。您可以使用止痛药，但请先咨询您的医疗保健提供者。因肌肉紧张而疼痛的人可能会服用有助于缓解肌肉痉挛的药物。

物理治疗师、职业治疗师和康复医生将帮助您重新学习如何：

• 穿衣、打扮和吃饭
• 洗澡、淋浴和上厕所
• 使用手杖、助行器、轮椅和其他设备尽可能保持移动
• 可能重返工作岗位
• 尽可能保持所有肌肉强壮并保持身体活动，即使您不能走路
• 通过伸展运动和适合脚踝、肘部、肩部和其他关节的支具来控制肌肉痉挛或紧绷

膀胱和肠道护理

中风会导致膀胱或肠道控制问题。这些问题可能由以下原因引起：

• 帮助肠道和膀胱顺利工作的大脑部分受损
• 没有注意到需要去洗手间
• 及时上厕所的问题

症状可能包括：

• 排便失控、腹泻（排便不畅）或便秘（排便困难）
• 膀胱失控，感觉需要经常小便，或排空膀胱问题

您的提供者可能会开药来帮助控制膀胱。您可能需要转介给膀胱或肠道专家。

有时，膀胱或肠道计划会有所帮助。将马桶椅靠近您一天中大部分时间坐的地方也有帮助。有些人需要一根永久性导尿管来排出体内的尿液。

为了防止皮肤或压疮：

• 失禁后清理
• 经常改变姿势并知道如何在床上、椅子或轮椅上移动
• 确保轮椅正确安装
• 让家人或其他护理人员学习如何注意皮肤溃疡

中风后吞咽和进食

吞咽问题可能是由于进食时注意力不集中或帮助吞咽的神经受损。

吞咽问题的症状是：

• 进食时或进食后咳嗽或窒息
• 进食时或进食后喉咙发出咕噜声
• 饮酒或吞咽后清喉咙
• 缓慢咀嚼或进食
• 吃完饭后咳嗽
• 吞咽后打嗝
• 吞咽期间或吞咽后胸部不适

语言治疗师可以帮助解决中风后的吞咽和饮食问题。可能需要改变饮食，例如增稠液体或吃泥状食物。有些人需要一个永久性的饲管，称为胃造口术。

有些人在中风后没有摄入足够的卡路里。含有维生素或矿物质的高热量食物或食品补充剂可以防止体重减轻并保持健康。

其他重要问题

中风后，男性和女性都可能出现性功能问题。称为 5 型磷酸二酯酶抑制剂的药物（如伟哥、艾力达或希爱力）可能会有所帮助。询问您的提供者这些药物是否适合您。与治疗师或辅导员交谈也可能有所帮助。

治疗和改变生活方式以防止再次中风很重要。这包括健康饮食、控制糖尿病和高血压等疾病，以及有时服用药物来帮助预防再次中风。

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• 血管成形术和支架置入 - 颈动脉 - 出院
• 脑动脉瘤修复-出院
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• 日常肠道护理计划
• 预防压疮
• 中风 - 放电

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