作者: John Pratt
创建日期: 18 二月 2021
更新日期: 2 四月 2025
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内容

疼痛是巨细胞动脉炎(GCA)的重要组成部分,后者是一种会影响颞,颅和其他颈动脉系统的血管炎。您经常会感到头部,头皮,下巴和脖子疼痛。

您不必为了痛苦而安定下来。治疗可用于管理您的GCA。

药物可以减轻您体内的炎症。它们还可以快速缓解疼痛和其他症状。

尝试以下10条提示,以帮助您解决GCA疼痛。

1.去看医生

如果您的头部,面部或身体其他部位出现新的异常疼痛,请去看医生。您可以先拜访您的初级保健提供者。

您的医生可能会将您送至风湿病医生或其他专家进行测试和治疗。由于GCA的症状与其他医疗状况相似,因此正确诊断至关重要。然后,您可以开始正确的治疗。

尽快开始服药也很重要。它不仅可以减轻疼痛,还可以防止严重的并发症,例如视力下降和中风。


2.服药

GCA的主要治疗方法是高剂量的类固醇药物泼尼松。按照医生的处方服用时,一两天内疼痛就会开始减轻。

3.保持正轨

请务必按照医生的指示服用正确剂量的处方药。您可能会服用强的松一到两年来缓解症状,但是医生会逐渐降低剂量。

如果您在没有医生允许的情况下停止服药或减少剂量,您的疼痛可能会复发。

4.与您的医生谈谈副作用

泼尼松是一种强力药物。它可能会引起一些不愉快的副作用,包括:

  • 躁动和躁动
  • 容易瘀伤
  • 睡眠困难
  • 体重增加
  • 保水和溶胀
  • 模糊的视野

长期服用类固醇药物的较严重的副作用包括:

  • 糖尿病
  • 血压升高
  • 白内障形成或青光眼
  • 对感染的抵抗力下降
  • 骨质疏松

向医生报告任何副作用。不要只是停止服药。


有许多方法可以控制泼尼松的副作用。您的医生可能会降低您的剂量。他们可能会开出另一种药物来控制某些副作用,例如双膦酸盐可增强骨骼,或质子泵抑制剂可防止酸倒流。

5.报告疼痛的任何变化

记录您的症状。如果您的疼痛开始加重,请立即告知医生。您可能需要调整剂量,或者您的医生可能会添加另一种药物(如tocilizumab(Actemra))来控制炎症和疼痛。

6.知道什么时候紧急

如果您发现严重的症状(如进食时下巴或舌头疼痛)或视力改变(如复视),请立即致电医生或前往急诊室。

这些症状非常严重,并且与失明的可能性更高。您可能需要使用类固醇进行静脉(IV)治疗,以防止视力下降和其他并发症。

7.获取维生素D

询问您的医生是否应该服用钙和维生素D补充剂。骨骼软弱是长期使用泼尼松的副作用。补充这些营养素可能有助于增强骨骼并预防骨折。


8.每天移动

当您不舒服时,踩踏固定脚踏车甚至散步似乎是不可能的,但是运动可以有效缓解疼痛。

锻炼时,您的身体会释放出天然的缓解疼痛的化学物质,称为内啡肽,可帮助您感觉良好。

锻炼还可以增强骨骼和肌肉,有助于防止骨折并减轻关节酸痛。另外,锻炼是有效的睡眠促进剂和压力克星。睡眠不足和压力都会导致疼痛。

9.多吃抗炎饮食

GCA的疼痛源于炎症。通过饮食减少炎症是一种使自己感觉更好的方法。

多吃天然抗炎食品,例如:

  • 水果和蔬菜
  • 鲑鱼和金枪鱼等肥鱼
  • 全谷类
  • 坚果和种子
  • 橄榄油和其他健康油

避免或限制任何可能导致炎症的因素,包括:

  • 甜食
  • 油炸食品
  • 加工食品

10.跟进

首先,您每月需要看一次医生,然后在情况稳定时每3个月看一次医生。

这些探访使您的医生有机会与您进行检查并查看您的情况。这些约会对于医生跟踪您的症状很重要。

带走

疼痛是GCA的主要症状之一。它可能严重到足以干扰您的日常生活。

尽快开始使用泼尼松,将有助于控制疼痛。在服用这种药物的几天之内,您应该会感觉好多了。

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