父母可能会搞砸你的健康生活目标的 10 种方式

内容

• 审查

不管你多么爱你的父母，我想每个人都有成长的经历，搬出去，并意识到你认为完全正常的一种家庭传统实际上，嗯，不是。 （等等，你在告诉我你 别 把比萨饼皮蘸上蜂蜜？？）但是当你还是个孩子的时候，你什么都不知道；在你的心目中，无论你的父母如何做事都是做事的方式。不幸的是，这意味着你的父母也有能力以一些非常出乎意料的方式把你搞砸。

他们爱他们一些垃圾食品

在该杂志最近的一项研究中 自然, 喂食高脂肪饮食的老鼠的后代比吃正常饮食的老鼠的后代更容易在自己吃高脂肪饮食时增加体重。更可怕？早期的研究表明，您父母的不良饮食会增加您患葡萄糖耐受不良和体重增加等问题的风险，即使您 别 吃得过饱。

他们不寒而栗

根据期刊上的一项猴子研究，如果你的父母伤得很重，你也可能更容易焦虑 PNAS.研究人员让恒河猴承受轻微的压力，然后扫描它们的大脑以确定哪些猴子在控制焦虑的大脑区域中活动最多。接下来，他们将这些发现与猴子的家谱进行了比较。研究结果：大约 35% 的猴子焦虑行为的变异可以用家族史来解释。

他们是咖啡瘾君子

您的基因会影响您代谢咖啡因的速度，以及您对咖啡的反应——例如，咖啡是否让您感到紧张或精力充沛。咖啡给你的感觉决定了你喝了多少。因此，如果您的父母通过 Thermos-full 狂饮 java，您可能也倾向于这样做。 （这是件坏事吗？看看你到底应该喝多少咖啡。）

他们害怕牙线医生

马德里胡安卡洛斯国王大学的研究发现，这可能不会写入您的 DNA，但如果您的父母在您年轻时对去看牙医表达了很多焦虑，他们很可能会将这种压力传递给您。

他们有一只流浪的眼睛

是否有些人在基因上更倾向于作弊一直是科学界的热门话题。最新消息：最近对 7,000 多人进行的一项研究表明，具有基因突变的人可能会对血管加压素的影响产生抵抗力，血管加压素是一种影响我们信任和同理心水平的激素，可能更有可能退出他们的 SO。

他们像瘟疫一样避开健身房

有道理的是，如果您在成长过程中经常在家中进行大量运动，那么您也会更倾向于积极运动——如果您的父母更喜欢在沙发上闲逛，那么您会更难是时候想出如何自己养成健身习惯了。研究证实了这一点，表明活跃的父母（尤其是母亲）倾向于培养更活跃的孩子。

他们从来没有及时醒来晨跑

夜猫子？科学说，这是一种深深编码在你基因中的偏好。幸运的是，它 是 可以训练自己在早上锻炼。

他们忽视了他们的紧急储蓄基金

根据亚利桑那大学的研究，你父母的消费习惯对你自己的影响比其他任何事情都大。 （请记住，下次您的妈妈和爸爸会在您的案件中为您的 401(k) 做出更多贡献。）

他们永远无法让自己尝试羽衣甘蓝

根据该杂志的一项研究，你的父母对尝试新食物的开放程度是你的味觉冒险程度的一个重要指标 肥胖.事实上，孩子避免新食物的可能性有 72% 归结于他们的基因。其他影响因素：进餐时打开电视以及您是否吃过家庭晚餐。

他们开车很生气

丰田和密歇根大学的研究表明，喜欢喇叭的妈妈和爸爸更有可能培养好斗的青少年司机。他们还可以传递不良习惯，例如发短信或开车吃饭。安全驾驶的另一个原因。

审查