你的嘴巴可以告诉你关于你的健康的 11 件事

内容

• 尖锐的牙齿疼痛
• 牙龈出血
• 永久染色的牙齿
• 牙齿开裂或松动
• 口腔溃疡
• 金属味
• 削减你的嘴唇内角
• 舌头上有白色的肿块
• 内脸颊上的白色织带
• 口干
• 口臭
• 审查

只要你的笑容是珍珠般洁白的，你的呼吸是可亲吻的（继续检查），你可能不会过多考虑你的口腔卫生。这是一种耻辱，因为即使您每天刷牙和使用牙线，您也可能会忽略整体健康状况的一些明显迹象。

“研究表明，口腔问题与身体其他部位的严重健康状况之间存在关联，”华盛顿特区牙周病学家 DDS 的 Sally Cram 说。因此，下次拿起牙刷时，请停下来检查一下Kisser 获取这些线索，说明可能存在问题，以便您可以解决问题。

尖锐的牙齿疼痛

口腔中的轻微不适很可能是一颗爆米花或坚果卡在牙齿之间——你可以轻松地自我治疗。但是，当您咬下或咀嚼时，牙齿突然剧烈疼痛是立即去看牙医的理由，因为这可能表明蛀牙或蛀牙，佛罗里达州博卡拉顿的牙医和牙医的发明者史蒂文戈德伯格说。牙科氛围。对于悸动、疼痛，他说要等三天。如果在那之后您的口腔仍然不舒服，请去看牙医。

然而，位于上牙的疼痛可能是鼻窦感染的信号，Goldberg 说，因为鼻窦位于上牙上牙根的正上方。牙医应该能够通过 X 光检查您的鼻窦是否堵塞，而减充血剂应该可以帮助减轻疼痛。

牙龈出血

“与某些人的想法相反，牙龈出血是不正常的，”加利福尼亚州纳帕市的注册牙科保健员 Lory Laughter 说。刷牙或使用牙线时看到红色可能意味着您需要加强家庭护理或您患有牙周（牙龈）疾病。

尽快去看牙医进行彻底清洁，并确保每天刷牙两次，每天使用一次牙线，因为牙龈疾病对身体的其他部位非常危险。 “导致牙龈出血的有害细菌可能会离开口腔并进入血液，可能会导致动脉发炎，从而影响心脏，”戈德伯格说。在某些已有心脏瓣膜疾病的人中，这甚至可能导致死亡。

一些研究还发现牙龈疾病与早孕和低出生体重之间可能存在联系。虽然其他研究没有发现任何关联，但戈德堡建议所有孕妇密切注意口腔卫生，加强刷牙和使用牙线的方案，限制糖的摄入量，并避免可能以任何方式影响婴儿生长发育的主要牙科手术。

永久染色的牙齿

首先，好消息是：“大多数黄色或褐色污渍都是表面的，通常是由喝咖啡、茶、苏打水或红酒引起的，”克拉姆说。她建议用含有过氧化氢衍生物（如过氧化脲）的美白牙膏将它们擦掉。您也可以向您的牙医咨询非处方治疗。

但是对于不会消失的较深的污渍，可能是时候去看专业人士了。 “牙齿上的深黑色或棕色斑点可能是蛀牙的信号，而突然出现的红色或蓝色色调可能意味着牙齿已经裂开到牙髓，神经和血管所在的位置，”克拉姆说。这种裂缝无法修复，必须将牙齿移除。

如果牙齿表面有白色、黄色或棕色的斑点和凹槽或凹坑，则可能患有乳糜泻。 “大约 90% 的乳糜泻患者的牙釉质有这些问题，”戈德伯格说。 “当乳糜泻发生在儿童时期时，由此产生的营养不良会导致正在发育的牙釉质畸形。”如果您注意到这些类型的标记，请咨询您的牙医，他们可能会将您转介给医生进行评估。

最后，由于四环素抗生素，一些污渍可能在儿童时期出现，不幸的是漂白剂不能使这些污渍消失，克拉姆说。

牙齿开裂或松动

开裂、破碎或突然弯曲的牙齿可能表明您可能需要检查自己的心理健康状况，而不是身体健康状况。 “这些问题通常是磨牙的迹象，这是由压力引起的，”克拉姆说。 “压力会引发下巴的肌肉紧张，导致你在晚上咬紧牙关。”这会导致头痛、闭嘴困难或对下颌关节造成永久性损伤。

缓解压力说起来容易做起来难，但是在睡前尝试放松一下，做任何可以消除烦恼的事情。 Cram 说，您的牙医还可以为您提供夜间佩戴的护牙套，以保持牙齿分开，保护它们免受磨损。缓解磨削症状的其他选择包括肌肉放松技术、物理治疗和对面部肌肉加热。然而，由于这些只能缓解紧张，而不能停止磨削，因此您通常仍然需要护牙套。与您的牙医讨论您的选择。

口腔溃疡

关键是要知道您正在处理哪种疮：出现在口腔内部或外部的类似火山口的疮是口腔溃疡和溃疡，克拉姆说。压力、荷尔蒙、过敏或铁、叶酸或维生素 B-12 的营养缺乏可能是罪魁祸首，吃某些酸性或辛辣食物会加剧疮。为了缓解它们，OTC 外用乳膏或凝胶应该起作用。

如果您的嘴唇上有充满液体的疮，那就是唇疱疹，它是由单纯疱疹病毒引起的。它们会在愈合过程中结痂，这可能需要长达三周的时间，所以在它们流水或“哭泣”时避免触摸它们（或锁住嘴唇），因为它们具有传染性。

任何一种在大约两周后仍未开始愈合或消失的疼痛，尤其是变红、变白或肿胀的疼痛，都需要立即去看牙医。 “这可能预示着自身免疫性疾病，甚至是口腔癌等更严重的疾病，”克拉姆说。

金属味

当您的嘴尝起来像舔铝罐时，这可能是您正在服用的药物的副作用；可能的罪魁祸首包括抗组胺药、抗生素和心脏药物。它也可能是牙龈疾病的症状，需要彻底清洁牙齿和警惕的家庭护理。

或者你可能缺锌，戈德堡说。 “素食者和纯素食者更容易出现这种情况，因为这种矿物质主要存在于动物产品中，”他补充道。如果您是杂食动物，请确保您的饮食中含有大量锌——良好的锌来源包括牡蛎、牛肉、螃蟹、强化麦片和猪排。素食者可以从强化谷物、豆类、小麦胚芽、南瓜子和奶制品中获得他们的份额，或者通过服用维生素补充剂，但在选择补充剂或彻底改变饮食之前，请务必咨询您的医生。

削减你的嘴唇内角

这些裂开的区域实际上有一个名字——口角炎——它们不仅仅是干裂、干燥的嘴唇的副作用。 “这些切口是真菌或细菌感染的发炎区域，可能是由营养缺乏引起的，”戈德伯格说，尽管陪审团对此尚无定论。其他诱因可能包括近期口腔外伤、嘴唇干裂、舔唇习惯或唾液过多。

Goldberg 说，如果你看到嘴唇两侧有伤口，很可能是口角炎，而不仅仅是唇疱疹或皮肤发炎。局部抗真菌药物可以缓解症状，但也可以咨询您的医生，看看您是否缺乏 B 族维生素或铁，并确定如何在必要时调整您的饮食。

舌头上有白色的肿块

舌头上的白毛是​​看到白毛的原因。 Laughter 说，虽然这可能是卫生条件差、口干或药物的结果，但也可能是鹅口疮。这种细菌的过度生长更可能发生在婴儿和戴假牙的人身上，但这可能会很痛苦，因此您需要尽快对其进行处理。

舌头背面肿胀的白色节点也可能表明感染了 HPV，但您的牙医需要对病变进行活检才能确定。最后，虽然舌头上的蓝色可能只是你咬到自己的血块，但它可能意味着更严重的情况，如口腔癌。不要惊慌，但是如果您的舌头上突然出现这些有色区域，请预约看牙医，stat。

内脸颊上的白色织带

脸颊内的白色线状或网状图案通常意味着您患有扁平苔藓，这种情况也会导致您皮肤的其他部位（如手、指甲或头皮）出现闪亮的红色肿块。 Goldberg 说，扁平苔藓在 30 至 70 岁的女性中更为常见，其病因尚不清楚，虽然它不具有传染性或危险性，但也没有已知的治愈方法。这更令人烦恼，但它仍然是要向您的牙医传达的东西。

口干

“口干是许多药物的副作用，包括抗组胺药、抗抑郁药和抗焦虑药，”Laughter 说。因此，当您与牙医交谈时，如果您正在服用其中任何一种，请大声说出来。

当然，如果药物是问题所在，您仍然需要解决这个问题，因为口腔中的水分有助于预防蛀牙、蛀牙、牙龈炎和其他口腔感染。 Laughter 说，尝试含有木糖醇的产品，例如无糖口香糖或 Salese 锭剂，它们有助于刺激唾液的产生。

但是，如果您还患有嘴唇干裂和牙龈肿胀、疼痛或出血，您可能患有干燥综合征，这是一种可以通过药物或手术治疗的自身免疫性疾病。底线：去看牙医。

口臭

这不是午餐中的大蒜导致你的龙口气，它是细菌的堆积——并且表明你需要更加注意你的牙刷。 “使用轻微而不是强力压力彻底刷牙和使用牙线，并使用刮舌器清洁舌头后部，”Laughter 说。 “仅仅用牙刷摩擦舌头并不足以对抗导致口臭的细菌。”

Laughter 说，如果这不起作用，可能还有其他原因在起作用，例如呼吸系统疾病、鼻后滴漏、不受控制的糖尿病、胃反流或肾功能衰竭。或者，如果您的口气带有水果味，则可能是糖尿病的征兆。 “当身体没有足够的胰岛素时，它不能使用糖作为能量，所以它会使用脂肪作为能量，”戈德伯格解释道。 “酮是脂肪分解的副产品，会导致这种水果气味。”如果您的口气比平常更臭一个多星期，请咨询您的牙科专业人士，如果需要进一步调查，他可以将您转介给另一位专业人士。

审查