Netflix剪掉了“自杀原因的13个理由”，因为它激发了像我这样的人

内容

• 但是我从观看该系列剧中学到的唯一一件事是一种新的自杀方法。
• 当我开始想象自己将如何做时，我已经知道我将如何尝试：与汉娜完全相同。
• 对于顶空脆弱的人（像我这样的人）来说，那一幕一直困扰着我，因为我本来并不希望看到它，所以情况变得更糟。
• 令我感到惊讶的是，没有一个年轻的，印象深刻的观众在屏幕上看到这种现象，然后想到：“这是做到这一点的方式。”

内容警告：自杀说明，构想

在遭受了巨大的强烈反对之后，Netflix终于决定从第一季的结局“ 13个理由”中删除有争议的自杀场景。就个人而言，我很高兴他们做到了。

尽管现在这样做有点迟了，但我仍然很高兴Netflix正在采取措施保护其观众免受这种触发场面的影响，这种场面使自杀浪漫化并有可能影响其挣扎的观众。

我个人和外来人都感觉到这一点-因为演出影响了我自己的自杀观念。

我选择观看“ 13个原因”对自杀现场一无所知（顺便说一下，这就是为什么在第一季中肯定应该有警告的原因）。

我一直在为自己的心理健康而苦苦挣扎，作为一名记者和幸存者，我想看看现代系列中精神疾病的表现。作为一个从青少年时代就一直在精神疾病中挣扎的年轻人，我想看看我是否可以与该系列的青少年建立联系。

我真的希望能从中得到一些安慰，并知道自己并不孤单，这在我十几岁的时候经常会感到。

但是我从观看该系列剧中学到的唯一一件事是一种新的自杀方法。

尽管节目中有很多触发因素，但我认为没有什么事比沐浴场面更危险。

对于某些人来说，触发该场景仅仅是因为它显示了自我伤害。这影响了许多过去曾经自残的人，因为离他们太近了。它使人想起过去的斗争和痛苦，这些痛苦首先使他们自残。他们把他们带回了一个他们不准备再去的黑暗地方。

但是我为此苦苦挣扎的另一个原因是：他们自杀很容易。

去年，由于我自己的精神病，我开始经历严重的自杀倾向。这不是我掉以轻心的想法。我曾考虑过时间，方法，信件，财务状况以及离开后会发生什么。

当我开始想象自己将如何做时，我已经知道我将如何尝试：与汉娜完全相同。

我记得在“ 13个理由”中回想起那一幕，看到汉娜的死看起来多么轻松与和平。似乎在几秒钟内就结束了。

是的，她非常难过和沮丧，但现场几乎使它看起来像是“轻松的出路”。事实上，如此简单，以至于我告诉自己这就是我要做的。

幸运的是，我最终从危机团队寻求帮助。经过六周的日常拜访，支持和药物治疗后，自杀的感觉减轻了，我开始看到隧道尽头的阳光。

你知道我还看到什么吗？自杀现场实际上是多么危险和不现实。

对于没有看过的人，汉娜（Hannah）被展示为穿着整齐的衣服躺在浴室里，用剃须刀割伤自己。下一个场景显示，由于汉娜去世，她的父母发现她非常沮丧。

自杀现场迅速而干净。他们认为这很简单-似乎是一种吸引人的死亡方式。

对于顶空脆弱的人（像我这样的人）来说，那一幕一直困扰着我，因为我本来并不希望看到它，所以情况变得更糟。

但是实际上，割裂手腕是一件非常危险和痛苦的事情，而且存在很多风险，其中很多 别 包括死亡。

这不是很快。这并不容易。当然不是没有痛苦的。而且在几乎所有情况下，它都会出错，并可能使您面临严重的感染甚至残疾。

如果我没有从专业人士那里寻求帮助并了解到这一点，那将使我感到恐惧，这可能会严重伤害我的身体。

但是现场不仅对我自己有害。我担心这会严重影响其他人，就像当时的我一样，不了解它的严重性。

当我尝试在线跟踪场景时，我发现它没有上下文-只是背后的音乐-几乎就像是结束生活的方法指南。太恐怖了。

令我感到惊讶的是，没有一个年轻的，印象深刻的观众在屏幕上看到这种现象，然后想到：“这是做到这一点的方式。”

我知道他们在那里，因为我是其中一位观众。

我知道Netflix就像许多电视节目一样，都希望受到冲击。我很欣赏在现代系列中展开有关自杀的对话的雄心。但是，他们这样做的方式既危险又不切实际。

当然，他们并不想展示一种现实的方式-因为这不适合观看年龄段的人。

但这实际上是问题的一部分。以一种看起来相对简单和无痛的方式描述自杀是很危险的， 除了什么.

这场演出肯定有很多令人喜欢的地方（我承认，有些地方我绝对喜欢）。但是，这些影片并没有超过带领可观的观众采取致命行动的风险，因为他们认为演出中所描绘的一切将在现实生活中发生。

该场景永远不应该被释放。但是事实仍然是这样-危及我的观众。

我很高兴现场被剪掉了。不过，恐怕为时已晚。

海蒂·格拉德威尔（Hattie Gladwell）是心理健康记者，作家和倡导者。她写了有关精神疾病的文章，希望减少这种污名，并鼓励其他人大声疾呼。