作者: Helen Garcia
创建日期: 19 四月 2021
更新日期: 16 八月 2025
Anonim
030 通风与空调工程施工技术(一)
视频: 030 通风与空调工程施工技术(一)

内容

概述

身体框架的大小取决于一个人的手腕周长与身高的关系。例如,身高超过 5 英尺 5 英寸且手腕为 6 英寸的男性将属于小骨类型。

确定帧大小: 要确定身体框架尺寸,请用卷尺测量手腕,并使用下表确定该人的骨骼是小、中还是大。

女性:

  • 高度低于 5'2"
    • 小 = 手腕尺寸小于 5.5"
    • 中 = 手腕尺寸 5.5" 至 5.75"
    • 大 = 手腕尺寸超过 5.75"
  • 高度 5’2" 至 5’5"
    • 小 = 手腕尺寸小于 6"
    • 中 = 手腕尺寸 6" 至 6.25"
    • 大 = 手腕尺寸超过 6.25"
  • 高度超过 5 英尺 5 英寸
    • 小 = 手腕尺寸小于 6.25"
    • 中 = 手腕尺寸 6.25" 至 6.5"
    • 大 = 手腕尺寸超过 6.5"

男士:


  • 高度超过 5 英尺 5 英寸
    • 小 = 手腕尺寸 5.5" 至 6.5"
    • 中 = 手腕尺寸 6.5" 至 7.5"
    • 大 = 手腕尺寸超过 7.5"

迷人的文章

糖尿病的10种运动:散步,瑜伽,游泳等

糖尿病的10种运动:散步,瑜伽,游泳等

如果您患有2型糖尿病,那么定期运动可以帮助您控制血糖水平和体重。它还可以帮助您降低心脏病发作和中风的风险,降低心血管疾病的危险因素并促进整体健康。运动还可以帮助预防患有前驱糖尿病的人患上糖尿病。美国糖尿病协会(ADA)鼓励人们每周至少进行150分钟的中度到剧烈的有氧运动。根据ADA,在没有禁忌症(例如中度至重度视网膜病变)的情况下,每周至少进行两次力量训练也很重要。锻炼的好处与减肥无关。但是,必须...
纯素食奶酪指南:什么是最好的无乳食品选择?

纯素食奶酪指南:什么是最好的无乳食品选择?

奶酪是全球最受欢迎的乳制品之一。仅在美国,每个人每年平均消费38磅(17公斤)以上的奶酪(1)。由于纯素食和其他无乳饮食日益普及,现在有许多无乳奶酪替代品可供使用。 纯素奶酪由多种植物成分制成,并具有多种风格和风味。 本文探讨了一些最受欢迎的素食主义者奶酪。第一批不含乳制品的奶酪创建于1980年代-并不是特别好吃。 然而,在过去几年中,纯素食奶酪市场激增。现在有许多风味佳肴,其中有些甚至可以欺骗最...