作者: Frank Hunt
创建日期: 19 行进 2021
更新日期: 1 四月 2025
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好好吃飯控血糖!三餐這樣吃糖尿病不上身! 健康2.0
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内容

二甲双胍延长释放的召回

2020年5月,建议一些二甲双胍缓释剂生产商从美国市场上撤出部分片剂。这是因为在某些缓释二甲双胍片剂中发现了不可接受的致癌物(致癌剂)水平。如果您目前正在服用这种药物,请致电您的医疗保健提供者。他们将建议您是否应该继续服药或是否需要新药。

您是否听说过糖尿病的三个P?它们经常一起出现,是最常见的三种糖尿病症状。

简而言之,三个P是:

  • 烦恼: 口渴增加
  • 多尿症: 尿频
  • 多相性: 食欲上升

我们将更详细地讨论这三个P,并解释如何诊断和治疗它们以及何时应该去看医生。


多元性

烦恼是用来形容过度口渴的单词。如果您有烦恼,可能会一直感到口渴或持续口干。

在糖尿病患者中,多饮症是由血糖水平升高引起的。当血糖水平升高时,肾脏会排出更多尿液,以清除体内多余的葡萄糖。

同时,由于您的身体正在流失水分,大脑会告诉您多喝水以补充水分。这导致与糖尿病相关的强烈的口渴感。

持续的口渴感也可能由以下原因引起:

  • 脱水
  • 渗透性利尿,由于过多的葡萄糖进入肾小管而无法吸收而导致排尿增加,导致小管中的水分增加
  • 心理健康问题,例如心理性多饮症

多尿

多尿是当您排出的尿量比正常多时使用的术语。大多数人每天产生约1-2升尿液(1升等于约4杯)。患有多尿症的人一天会产生3升以上的尿液。


当血糖水平过高时,您的身体会尝试通过排尿去除一些多余的葡萄糖。这也导致肾脏滤出更多的水,从而导致小便需求增加。

除糖尿病外,尿液通过异常量还可能与其他因素有关,包括:

  • 怀孕
  • 尿崩症
  • 肾脏疾病
  • 高钙水平或高钙血症
  • 心理健康问题,例如心理性多饮症
  • 服用利尿药等药物

多相性

多食症描述了过度饥饿。尽管在某些情况下(例如运动后或一段时间内没有进食),我们所有人的食欲都会有所增加,但这有时可能是潜在疾病的征兆。

在糖尿病患者中,葡萄糖无法进入细胞以获取能量。这可能是由于胰岛素水平低或胰岛素抵抗。由于您的身体无法将葡萄糖转化为能量,因此您会感到非常饥饿。


食用食物后,与多食症有关的饥饿感不会消失。实际上,在患有糖尿病的人中,多吃只会导致已经很高的血糖水平。

像烦渴和多尿一样,其他事物也会引起多食。一些示例包括:

  • 甲状腺过度活跃或甲状腺功能亢进
  • 经前综合症(PMS)
  • 强调
  • 服用某些药物,例如皮质类固醇

诊断

糖尿病的三个P常(但不总是)同时发生。此外,它们通常在1型糖尿病中发展得更快,而在2型糖尿病中则发展得更慢。

由于这三个P可以很好地指示您的血糖水平可能高于正常水平,因此您的医生可以使用它们来帮助诊断糖尿病。但是,其他症状也可能与三个P一起出现。

这些症状包括:

  • 感到疲劳或疲劳
  • 视力模糊
  • 无法解释的体重减轻
  • 手脚麻木或麻木感
  • 伤口和瘀伤的愈合缓慢
  • 反复感染

如果您遇到三个P症状中的任何一个而有或没有其他糖尿病症状,那么您的医生可以进行测试以做出诊断。

测试包括:

  • A1C验血
  • 空腹血糖(FPG)测试
  • 随机血浆葡萄糖(RPG)测试
  • 口服葡萄糖耐量试验

请务必记住,除糖尿病外,其他疾病也可能导致三个P中的一个或多个。如果您遇到上述一种或多种症状,应该去看医生。

关于前驱糖尿病的注意事项

那三个P和糖尿病前期呢?糖尿病前期是指您的血糖水平高于应有的水平,但不足以诊断出2型糖尿病。

如果您患有前驱糖尿病,则可能不会出现像三个P一样的明显体征或症状。由于糖尿病前期可能未被发现,因此如果您有患2型糖尿病的风险,定期检查血糖水平很重要。

治疗

在糖尿病中,这三个P的原因高于正常血糖。因此,控制血糖水平可以帮助停止这三个P。

执行此操作的方法的一些示例包括:

  • 服用糖尿病药物,例如胰岛素或二甲双胍
  • 定期监测血糖水平,血压和胆固醇
  • 遵循健康的饮食计划
  • 更加运动

诊断后,您的医生将与您一起制定适合您情况的治疗计划。为了使您的糖尿病症状得到控制,请尽可能遵守该计划。

什么时候去看医生

因此,您什么时候应该约见医生讨论三个P中的一个或多个?

如果您持续几天感到口渴,排尿或食欲异常增加,应该去看医生。如果您遇到三个P之一以上的情况,这一点尤其重要。

另外请记住,这三个P可以单独出现,这是糖尿病以外的其他症状。如果您遇到新的,持续的或令人担忧的症状,则应始终与医生预约,以便他们对您进行评估。

底线

糖尿病的三个P型分别是多饮,多尿和多食。这些术语分别对应于口渴,排尿和食欲的增加。

这三个P通常(但不总是)一起出现。它们是高于正常血糖水平的指标,是糖尿病最常见的症状。

如果您遇到三个P值中的一个或多个,则应该与您的医生预约以讨论您的症状。

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