庆祝退伍军人节的 5 种健康爱国食谱

作者: John Webb

创建日期: 9 七月 2021

更新日期: 1 七月 2025

内容

据说拿破仑·波拿巴曾经说过：“一支军队靠着它的肚子旅行。”我们不确定这是否属实，但我们绝对可以欣赏它背后的情绪，今天它似乎特别重要。为纪念 2012 年退伍军人节，我们列出了五种健康、美味和爱国的食谱，您可以制作这些食谱来庆祝您生命中的军人。

1. 慢煮猪肉配豆类和蔬菜。 在美国内战期间，硬猪肉和咸猪肉是流行的烹饪选择，因为它们不易腐烂并且可以保存很长时间。在这一点上，军队已经很长时间没有供应硬猪肉或咸猪肉了，但健康的慢炖猪肉食谱是一种向穿着制服的男女致敬的美味方式。

2.南瓜香料面包。 面包一直是军队的另一个长期主食。这种南瓜香料面包配方使用罐装南瓜，而不是南瓜馅饼馅，因此您可以在节省卡路里的同时仍然获得丰盛、美味的面包，非常适合甜点、早餐或小吃。没有什么能像南瓜那样说秋天已经到来了！

3. 火箭的红色眩光。 谈爱国——这款鸡尾酒以国歌中的一句台词命名！由 KU Soju（一种蒸馏的韩国酒和蔓越莓汁）制成，天然甜美、清淡，热量低于 100 卡路里。

4. 香菜五彩纸屑汉堡。 就连这个汉堡的名字听起来都很喜庆！这种健康的汉堡食谱是用瘦牛肉制成的，是任何退伍军人节派对或野餐的绝佳补充。

5. 松脆的拿铁-桑布卡圣代。 1838 年，美国军队的朗姆酒配给被切断，因此增加了咖啡和糖的配给以弥补这一点。幸运的是，1846 年，国会通过了一项恢复精神配给的法案。我们肯定会喝这个，但如果你更喜欢咖啡而不是朗姆酒，试试这个巧克力加咖啡的甜点食谱吧。