5 国庆桑格利亚汽酒

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全国桑格利亚汽酒日快乐！虽然我们对为什么在 12 月庆祝这种夏日饮品感到困惑，但我们不会反对喝一杯——只要我们控制卡路里。

虽然每份桑格利亚汽酒通常含有 300 卡路里和 25 克糖，但很容易让这种投手鸡尾酒健康改头换面，正如这些美味的版本所证明的那样。

盒装葡萄酒桑格利亚汽酒

使用 Tetra Paks 的葡萄酒，通过此配方走生态和预算友好的路线，其碳足迹是酒瓶的一半。它的热量为 98 卡路里，对腰围也很友好。

瓶装 Eppa Superfruit 桑格利亚汽酒

如果您感到懒惰，则无需切片和剁碎。试试 Eppa 认证的有机超级水果桑格利亚汽酒，每瓶仅需 12 美元，一杯热量为 120 卡路里。

绿色桑格利亚

跳过传统的红色和稍微不太常见的白色，选择苹果、酸橙、猕猴桃、黄瓜和薄荷的清爽绿色混合物，热量为 115 卡路里。奖励：无论你有多少，它都不会弄脏你的牙齿。

VOGA的假日桑格利亚汽酒

大约 150 卡路里，18 克碳水化合物，12 克糖秒

服务： 15

原料：

3 到 4 片新鲜无花果，切片（或 1 杯无花果干）

1个嘎拉苹果，切片

1个梨，切片

1杯樱桃

2 到 3 个橙子，切片（不去皮）

1杯橙汁

1杯白兰地

1/2 杯三秒

2 瓶 VOGA Italia Merlot（或 VOGA Italia 的 Dolce Rosso 以获得更甜的桑格利亚汽酒）

橙皮，装饰用（可选）

路线：

将所有水果放入玻璃罐中，慢慢倒入橙汁、白兰地、三秒和葡萄酒。盖上盖子冷藏 2 到 24 小时——越长越好！轻轻搅拌，放在冰上食用。用橙皮装饰眼镜。

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