减肥悲伤的6个阶段
内容
如果说我作为一名专业人士“之前”和“之后”学到的一件事（我在高中毕业后的最初几年减掉了大约 75 磅），那就是减肥最难的部分不是拒绝甜点——它是管理你最亲近的人和最亲爱的人的反应。你正在经历非常激烈的锻炼，但他们正在经历非常强烈的情绪。
自豪
最初，从你的 BFF 到你的邮递员，每个人都会 所以 为你高兴。他们会拥抱你，泪流满面，告诉你他们是多么的骄傲。他们的意思可能很好。但过了一段时间，你会开始想，“好吧……我放弃了麦当劳，每个周末都不喝八杯玛格丽塔酒。这不是 那 大不了。”
如果您在工作中获得晋升并且没有人有兴趣听到它，请不要感到惊讶。谁在乎你的工作？你是四号！
反手的赞美
人们都是善意的，但很多时候他们只是不知道该对体重减轻很多的人说些什么。去年夏天我瘦了25磅后第一次走进我的姐妹会时，我们的管家看着我脱口而出，“瑞秋，你看起来很不一样！你看起来很瘦！”啧，谢谢。像这样的赞美会变得很普遍，所以你最好习惯它们。
受欢迎程度（也称为“严格审查”）
因为你散发出如此多的正能量——这是获得健康的积极方面之一——每个人都会想和你一起出去玩。首先，每个人都想与新热辣的女孩联系在一起。其次，他们想知道你的秘密。他们会反复问你吃什么，他们会想知道每一口。当他们盯着你的盘子，眯着眼看着你的黑豆汤和燕麦片时，他们甚至不会试图隐藏它，就像它们是他们见过的最迷人的食物一样。
通常这种审查来自你多年未联系的人——突然他们在 Facebook 给你发消息，以便在你走进健身房门的那一刻确切地了解你做了什么。这些问题可能在不合时宜的时候出现，比如在你的姐妹会浴室刷牙时。你最好把漱口水吐出来，因为他们需要看你的食物日记，统计！
虚假关注
当嫉妒开始时，突然间你“太瘦了”。你可能知道你的体重很健康，但这并不重要——“你正在消瘦。”你的奶奶会一直提醒你“男人喜欢有曲线的女人”，你的朋友可能会进行干预，说“我们只是担心你”、“你似乎对锻炼很着迷”和“你从来没有不想再玩了。”
现在，我们知道您有可能出去玩得开心，而不会喝下 Bloomin' Onion 和 6 品脱 Guinness，但向“关心”的群体解释这一点并不总是那么容易，这会让您感到难以置信自我意识。突然之间，您成为了社交圈中的玛丽-凯特·奥尔森（Mary-Kate Olsen）。你可以试着说，“嘿，我只是做了一些健康的改变，我真的很高兴，”但他们有可能会暗示你只是在否认——并开始一个令人讨厌的谣言。
“我可以点那个吗？”
对你开始得到的男性关注感到兴奋并不是犯罪。你可能只是想引起前男友的注意，或者你想成为每个男人都想约会的那种女孩。好吧，我现在可以告诉你，你一直是那种每个男人都想约会的女孩；似乎当你减肥时，你实际上开始相信它。显然，当你不再像“聪明的胖女孩”那样对待自己时，其他人也会这样做。
你可能会觉得你认识的每个人都从木工中走出来。去拥抱它吧！毕竟，您为实现目标而努力工作！
一个警告：尽量坚持新人给你的注意力。虽然你的前任想要你回来真是太令人欣慰了，但我敢打赌，你已经改变了——而他没有。另外，一旦你意识到“他现在只想要我，因为我是'辣妹'。”
验收
你无法改变其他人。所以 你 是唯一需要达到接受阶段的人。如果你努力工作让自己感觉良好，而人们开始在游行中下雨，那是一种非常糟糕的感觉。我只能说，当你开始减肥时，确保你像关注臀部一样关注你的头部。只有这样你才能处理陌生人的问题、男孩和不敏感的评论。
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