甜菊糖

内容

• 没有足够的证据来评估...的有效性
• 特别注意事项和警告：

甜叶菊（Stevia rebaudiana）是一种灌木，原产于巴拉圭东北部、巴西和阿根廷。它现在在世界其他地方种植，包括加拿大以及亚洲和欧洲的部分地区。它可能是最著名的天然甜味剂来源。

有些人口服甜菊糖治疗高血压、糖尿病、胃灼热等疾病，但没有良好的科学证据支持这些用途。

许多国家都提供甜菊叶提取物作为甜味剂。在美国，甜菊叶和提取物不被批准用作甜味剂，但它们可以用作“膳食补充剂”或护肤品。 2008 年 12 月，美国食品和药物管理局 (FDA) 授予甜叶菊中的一种化学物质莱鲍迪苷 A 用作食品添加剂甜味剂的公认安全 (GRAS) 状态。

天然药物综合数据库 根据以下尺度根据科学证据对有效性进行评级：有效、可能有效、可能有效、可能无效、可能无效、无效和证据不足。

有效性评级 甜菊糖 如下面所述：

没有足够的证据来评估...的有效性

• 糖尿病.一些早期研究表明，每天服用 1000 毫克甜菊叶提取物可能会降低 2 型糖尿病患者少量进食后的血糖水平。但其他研究表明，每天服用 3 次 250 毫克甜菊糖苷（一种在甜菊糖中发现的化学物质）并不会在治疗三个月后降低血糖。
• 高血压.甜菊糖如何影响血压尚不清楚。一些研究表明，每天服用 750-1500 毫克甜菊糖苷（甜菊糖中的一种化合物）可使收缩压（血压读数的上限）降低 10-14 mmHg，舒张压（下限）降低 6- 14 毫米汞柱。然而，其他研究表明，服用甜菊糖并不会降低血压。
• 心脏问题.
• 胃灼热.
• 减肥.
• 保水性.
• 其他条件.

需要更多证据来评估甜菊糖对这些用途的有效性。

甜叶菊是一种植物，含有用于食品的天然甜味剂。研究人员还评估了甜叶菊中的化学物质对血压和血糖水平的影响。然而，研究结果喜忧参半。

口服时：甜菊糖和甜菊糖中所含的化学物质，包括甜菊糖苷和莱鲍迪苷 A，是 可能是安全的 当口服时作为食物中的甜味剂。莱鲍迪苷 A 在美国被普遍认为是安全 (GRAS) 状态，可用作食品甜味剂。甜菊糖苷已在研究中安全使用，剂量高达 1500 毫克/天，持续 2 年。一些服用甜菊糖或甜菊糖的人会出现腹胀或恶心。其他人报告了头晕、肌肉疼痛和麻木的感觉。

一些服用甜菊糖或甜菊糖的人可能会出现腹胀或恶心。其他人报告了头晕、肌肉疼痛和麻木的感觉。

特别注意事项和警告：

怀孕和哺乳：没有足够可靠的信息来确定在怀孕或哺乳期间服用甜菊糖是否安全。保持安全并避免使用。

对豚草和相关植物过敏：甜菊属于菊科/菊科植物。这个家族包括豚草、菊花、金盏花、雏菊和许多其他植物。理论上，对豚草和相关植物敏感的人也可能对甜叶菊敏感。

糖尿病：一些发展中的研究表明，甜叶菊中含有的一些化学物质可能会降低血糖水平，并可能干扰血糖控制。然而，其他研究不同意。如果您患有糖尿病并服用甜菊糖或其含有的任何甜味剂，请密切监测您的血糖，并将您的发现报告给您的医疗保健提供者。

低血压：有一些证据表明，甜菊糖中的某些化学物质可以降低血压，但并非定论。有人担心这些化学物质可能会导致低血压患者的血压降得太低。如果您有低血压，在服用甜菊糖或其所含的甜味剂之前，请征询您的医疗保健提供者的建议。

缓和

这种组合要谨慎。

锂

甜叶菊可能具有像水丸或“利尿剂”一样的效果。服用甜菊糖可能会降低身体排出锂的能力。从理论上讲，这可能会增加体内锂的含量并导致严重的副作用。如果您正在服用锂，请在使用本产品前咨询您的医疗保健提供者。您的锂剂量可能需要更改。

次要的

小心这种组合。

糖尿病药物（抗糖尿病药物）

一些研究表明，甜菊糖可能会降低 2 型糖尿病患者的血糖。理论上，甜菊糖可能与糖尿病药物相互作用，导致血糖水平过低；然而，并非所有研究都发现甜菊糖能降低血糖。因此，尚不清楚这种潜在的相互作用是否是一个大问题。在了解更多信息之前，如果您服用甜菊糖，请密切监测您的血糖。您的糖尿病药物剂量可能需要改变。

一些用于糖尿病的药物包括格列美脲 (Amaryl)、格列本脲 (DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase)、胰岛素、吡格列酮 (Actos)、罗格列酮 (Avandia)、氯丙酰胺 (Diabinese)、格列吡嗪 (Glucotrol)、甲苯磺丁脲 (Orinase) 等.

高血压药物（抗高血压药物）

一些研究表明，甜菊糖可能会降低血压。从理论上讲，服用甜菊糖和用于降低高血压的药物可能会导致您的血压过低。然而，一些研究表明甜菊糖不会影响血压。因此，不知道这种潜在的相互作用是否是一个大问题。

一些治疗高血压的药物包括卡托普利 (Capoten)、依那普利 (Vasotec)、氯沙坦 (Cozaar)、缬沙坦 (Diovan)、地尔硫卓 (Cardizem)、氨氯地平 (Norvasc)、氢氯噻嗪 (HydroDiuril)、呋塞米 (Lasix) 等.

可能降低血压的草药和补品

甜菊糖可能会降低血压。将它与具有相同效果的其他草药和补充剂一起使用可能会增加某些人血压下降过低的风险。其中一些产品包括穿心莲、酪蛋白肽、猫爪、辅酶 Q-10、鱼油、L-精氨酸、枸杞、荨麻、茶氨酸等。

可能降低血糖的草药和补品

甜菊糖可能会降低血糖。将其与具有相同效果的其他草药和补充剂一起使用可能会导致某些人的血糖降得太低。其中一些产品包括α-硫辛酸、苦瓜、铬、魔鬼爪、胡芦巴、大蒜、瓜尔豆胶、七叶树籽、人参、车前子、西伯利亚人参等。

没有已知的与食物的相互作用。

适当剂量的甜菊糖取决于几个因素，例如使用者的年龄、健康状况和其他一些条件。目前还没有足够的科学信息来确定甜菊糖的适当剂量范围。请记住，天然产品并不总是安全的，剂量可能很重要。请务必遵循产品标签上的相关说明，并在使用前咨询您的药剂师或医师或其他医疗保健专业人士。

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要了解有关如何撰写本文的更多信息，请参阅 天然药物综合数据库 方法。

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上次审核 - 2020 年 11 月 10 日