预防和治疗摇篮盖的12种方法

内容

• 什么是摇篮盖？
• 1.使用润肤剂
• 2.每天洗头皮
• 3.彻底冲洗头皮
• 4.不要刮伤皮肤
• 5.轻轻按摩头皮
• 6.轻轻地梳理头发
• 7.使用头皮屑洗发水
• 8.使用处方洗发水
• 9.涂局部乳霜
• 10.减轻宝宝的压力
• 11.确保宝宝有足够的睡眠
• 12.检查营养不足
• 什么时候去看医生
• 底线

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什么是摇篮盖？

摇篮帽，也被称为婴儿脂溢性皮炎，是头皮的一种非炎症性皮肤病。在某些情况下，它还会影响眼睛，眉毛，鼻子和耳朵。

摇篮帽通常会影响婴儿，通常会在婴儿出生后的前三个月内出现。表明，有10.4％的男孩和9.5％的女孩将获得摇篮盖，其中约70％的婴儿在3个月大时就拥有了。随着儿童年龄的增长，摇篮盖的风险会降低。

与头皮屑相似，这种情况会导致鳞屑样斑块出现在头皮上。这些刻度可以是黄色，灰白色或白色。尽管这些贴片不痛，但它们又厚又油腻，因此难以去除。

通讯座盖是一种短期状况，通常会在几个月内自行清除。不过，如果您正在寻找使孩子的头皮保持健康且没有摇篮盖的方法，这里有12种预防和治疗方法。

1.使用润肤剂

在清洗头皮之前，请使用润肤剂。润肤剂在皮肤护理中的作用是软化，抚平和治愈干燥，片状的皮肤。在婴儿的头皮上涂抹润肤剂可以帮助分解鳞屑。就是说，您要尽可能长时间地将润肤剂留在头皮上。

常见的润肤剂包括：

• 凡士林
• 矿物油
• 婴儿油
• 橄榄油

这些油可以少量直接按摩到头皮上的鳞片上。使用后不要忘记将油洗掉。

2.每天洗头皮

每天清洗头皮是摆脱干燥斑块最重要的步骤之一。它还可以帮助防止将来爆发。在此步骤中，您可以使用温和的婴儿洗发水清洗头发和头皮。

洗头时按摩头皮将有助于打碎斑块，使它们脱落。

清洗前在头皮上使用油可以帮助体重秤更容易脱落。但是，如果秤在第一次清洗过程中没有脱落，请不要用力摩擦或刮擦它们。

取而代之的是，每天在润肤剂和头皮清洗之间继续交替使用，直到斑块脱落。

3.彻底冲洗头皮

从外面的天气到里面的沐浴水，对新生儿来说都是严酷的。因此，重要的是要彻底清洗婴儿的头皮，以免使用任何疗法，化学药品或洗发剂。

当不洗头皮或使用润肤剂时，应保持头皮清洁清洁。这可以帮助防止在治疗过程中头皮的进一步刺激。

4.不要刮伤皮肤

尽管可能会想刮掉宝宝头皮上的斑鳞片，但还是要避免这样做。在一段时间内刮擦皮肤可能导致并发症，包括：

• 受伤例如指甲上的割伤
• 疤痕，如果您刮得太硬或太深
• 感染，来自指甲下的细菌

另外，请记住，支架盖不会发痒，因此不必刮擦补丁。

5.轻轻按摩头皮

按摩头皮可以帮助取下通讯座盖。与使用指甲相比，按摩该区域是打破斑驳皮肤的较温和方式。

使用时，润肤剂和洗发剂均应按摩至头皮。这可以帮助确保治疗完全分散。

头皮按摩的另一个好处是，它可以帮助您的宝宝在治疗期间感到放松。由于压力可能是爆发的诱因，因此保持婴儿的舒适感也同样重要。

6.轻轻地梳理头发

轻轻刷洗婴儿头皮是分解鳞片并使其脱落的另一种方法。可以使用三种常用工具来轻轻地移除通讯座盖补丁：

• 标准的软牙刷。 牙刷既小又柔软，足以用作宝宝头皮上的牙刷。
• 橡胶底座盖刷。 与普通电刷中的硬塑料相反，这种电刷用小的橡胶齿制成。
• 细齿梳。 刷完后，细齿的梳子在通过头发时会捕获细小的碎屑。

请记住，每天使用润肤剂和常规头皮清洗是软化和疏松刷牙垢的最佳方法。

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7.使用头皮屑洗发水

可以使用非处方去屑洗发水缓解轻度的摇篮帽症状。这些洗发剂中许多都含有焦油，硫化硒或巯氧吡啶锌，用于帮助分解粗糙，斑驳的皮肤。

重要说明：不适合婴儿使用的洗发水可能会刺激婴儿的皮肤和眼睛。因此，头皮屑洗发露应保留不超过五分钟，头皮清洗应特别小心。

8.使用处方洗发水

对于更顽固的摇篮盖案例，您的孩子的儿科医生可能会开出处方强度的洗发水。这些含药洗发剂通常由2％的水杨酸和硫磺配制，两者都是角质层分解剂。

角质分解剂是有助于皮肤外层软化和脱落的化合物。对于带摇篮帽的婴儿，这可以帮助分解并脱落头皮上的鳞片。

9.涂局部乳霜

当摇篮盖对家庭治疗无反应时，可开局部用药。局部使用抗真菌药或类固醇通常是：

• 酮康唑2％，一种用于对抗真菌感染的抗真菌霜
• 氢化可的松1％，一种局部类固醇霜，用于减轻肿胀和发炎

治疗应持续约1至2周，此时症状应会改善。

10.减轻宝宝的压力

每个人都承受压力，尤其是婴儿。压力可能是摇篮盖的触发因素，因此减轻宝宝的压力很重要。如果您的宝宝有压力，他们可能会表现出诸如打哈欠，皱着眉头，蠕动或手臂和腿发抖等提示。

注意并满足婴儿的需求可以帮助他们感到轻松，舒适和安全。

11.确保宝宝有足够的睡眠

睡眠不足是摇篮帽爆发的另一个潜在诱因。国家睡眠基金会建议新生儿每天至少睡眠14至17个小时，婴儿每天至少睡眠12至15个小时。

确保宝宝已得到照顾和舒适，可以帮助他们更好和更长的睡眠。

12.检查营养不足

根据，微量营养素缺乏症是公共健康问题，尤其是在儿童中。

一些文献表明脂溢性皮炎可能由于某些营养素缺乏而发展。但是，目前的研究是有限的。

如果营养是您孩子摇篮病暴发的根源，那么与医生交谈可以帮助确保孩子获得他们所需的早期营养。

什么时候去看医生

摇篮盖通常是无害，无痛的，随着时间的流逝逐渐消失。但是，如果您发现以下症状，应联系医生：

• 鳞屑和斑块变得更糟或扩散到面部或身体的其他部位。
• 斑块及其周围的区域看起来发炎或被感染。
• 鳞屑或小块结皮，渗出或分泌液体。
• 婴儿表现出疼痛或不适的迹象。

底线

摇篮盖不是很严重的情况，并且经过家庭治疗和时间，它通常会在几个月内自行清理。可以特别注意头皮的预防和治疗摇篮盖，例如日常清洗，专用洗发水和局部乳霜。

与往常一样，如果您担心宝宝的症状或看不到任何改善，请与您的医生联系以寻求更多帮助。