对于患有慢性疾病的人，您需要这些夏季读物

内容

• 勇往直前
• 一扇门关上：通过梦想克服逆境
• 疯狂地快乐：关于可怕的事情的一本有趣的书
• 吃野生蜗牛的声音
• 大胆
• 摇摇，摇摇，摇摇：与帕金森兄弟一起生活和欢笑
• 当呼吸变成空气
• 我是：60天的旅途，因为他是谁而知道你是谁
• 带走

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虽然这可能不是餐桌上讨论的热门话题，但患有慢性病或无法治愈的疾病有时会令人沮丧和不知所措。即使整个世界似乎嗡嗡作响，也可能会有令人难以置信的孤独季节。我知道这个现实，因为我已经生活了16年。

在患有狼疮的慢性疾病旅途中，我注意到与处于相似生活道路上的其他人建立联系通常会使我摆脱困境。有时，这种连接会面对面或通过数字平台进行。其他时候，连接将通过书面文字进行。

实际上，迷上一本由“得到它”的人写的书，在很多场合都启发了我。有时候，一本书会让我起床，突然有动力面对这一天。有时，有一本书让我获得了些许绿灯，可以休息一下，花些“我”的时间，然后把世界关闭一会儿。

以下许多书籍使我大声笑出来，并哭泣着开心的眼泪-代表姐妹情谊，同情心，同情心的眼泪，或者提醒人们这个艰难的季节也将过去。因此，请喝杯热茶，舒适的毯子和一两张纸巾来安顿下来，并在接下来的页面中找到希望，勇气和欢笑。

勇往直前

是否曾有人问过您：“如果您被困在一个荒岛上，会带什么东西？”对我来说，那个项目是“战士继续前进”。我读了十五本书，买了十本送给我的女朋友。痴迷是轻描淡写。

格伦农·道尔·梅尔顿（Glennon Doyle Melton）致力于解决酗酒成瘾，孕产，慢性病和成为妻子等问题，使读者度过了一系列有趣而感人的生活时刻。她一次又一次又透明的写作使我一次又一次回到这本书。她是您想要与之喝杯咖啡，并进行真实而真实的交谈的女人-那种话题随时可以争夺，而且您的判断力不会受到影响。

一扇门关上：通过梦想克服逆境

我似乎总是为失败者加油打气，他们被故事所吸引，在故事中人们面临着不可克服的挑战，并脱颖而出。在汤姆·英格拉西（Tom Ingrassia）和贾里德·克鲁德姆斯基（Jared Chrudimsky）撰写的“一扇门关上”中，您可以与16位鼓舞人心的人共度时光，他们从坑中分享了自己的成长。从克服嗓子癌和吸毒成瘾的著名歌手到被汽车撞伤后遭受脑外伤的年轻人，每个故事都彰显了身体，思想和精神的力量和韧性。其中包括一个工作簿部分，使读者可以反思自己的奋斗和梦想，并采取行动步骤实现预期目标。

疯狂地快乐：关于可怕的事情的一本有趣的书

当我在珍妮·劳森（Jenny Lawson）的第一本书《让我们假装这从未发生》中大笑时，我迫不及待地想着《疯狂快乐》。尽管有些人可能认为关于可怕的焦虑和严重的抑郁症的回忆录无法使任何人振奋，但她的幽默和自嘲却证明了他们是错误的。关于她的生活和与慢性病斗争的有趣故事向我们传达了所有信息，说明幽默如何真正改变人们的看法。

吃野生蜗牛的声音

伊丽莎白·托娃·贝利（Elisabeth Tova Bailey）的诱人著作必定会吸引住有无慢性病的各地读者的心。从瑞士阿尔卑斯山度假回来后，贝利突然患上了一种莫名其妙的疾病，改变了她的生活。由于无法照顾自己，她受到照顾者的照顾，并受到朋友和家人的随机拜访。一时兴起，这些朋友之一带来了她的紫罗兰和林地蜗牛。百利与这个微小的生物之间的联系非常紧密，其移动速度与她的个体相似，非常引人注目，并在《野蜗牛吃的声音》中奠定了一本独特而有力的书的舞台。

大胆

尽管布伦妮·布朗（BrenéBrown）博士写了许多改变人生的书，但“敢于冒险”还是对我说话，因为它传达了明确的信息-脆弱的人如何改变您的生活。在我自己患有慢性疾病的旅程中，有一种希望像我将所有东西都聚集在一起一样出现，并且这种疾病不会影响我的生活。隐藏疾病长久以来对我的身体和心理影响的现实导致了羞耻感和孤独感的增长。

在这本书中，布朗打破了脆弱不弱的观念。而且，拥抱脆弱性如何能够带来充满欢乐的生活以及与他人的联系增加。虽然“胆敢大冒险”并不是专门为慢性病社区撰写的，但我认为它具有有关社区为弱势群体而进行的集体斗争的重要信息，尤其是面对那些没有健康问题的人。

摇摇，摇摇，摇摇：与帕金森兄弟一起生活和欢笑

Vikki Claflin是一位幽默主义者和作家，以其博客Laugh-Lines.net闻名。在被诊断为50岁的帕金森氏病后，读者对她的生活充满了狂热而又凄美的一瞥。在许多黑暗的日子过后，Claflin转向乐观的一面抱着她通过。她相信，通过让读者嘲笑自己的奇异经历和生病带来的不幸，他们可以找到自己的幽默和希望。在这里领取这本书的副本。

当呼吸变成空气

尽管《当呼吸成为空气》一书的作者保罗·卡拉尼西（Paul Kalanithi）于2015年3月去世，但他的书却留下了永恒的鼓舞和反思信息。在为期十年的神经外科医师培训即将结束之际，卡拉尼西意外地被诊断出患有4期转移性肺癌。诊断将他的角色从救命的医生转变为面临死亡的病人，并促使他寻求答案：“什么使生命值得生活？”这部情感回忆录广为人知，但酸甜苦辣，因为知道他为时过早离开了妻子和孩子。肯定会提示任何年龄（和健康状况）的读者仔细考虑自己的生活，因为死亡是不可避免的。

我是：60天的旅途，因为他是谁而知道你是谁

对于正在寻找具有信仰基础的鼓舞人心的书籍的读者，我的直接建议是Michele Cushatt的《我是》。在与癌症进行的艰苦奋斗改变了她的谈话方式，外表和日常生活之后，库萨特（Cushatt）出发了一段旅程，揭露了自己的身份。她发现了如何停止承受不断增加的压力，并学会了不再沉迷于“我够吗？”这一念头。

通过透明的个人账目，以扎实的圣经真理为后盾，“我是”可以帮助我们看到负面的自言自语中的伤害，并在神如何看待我们而不是别人如何看待我们（我们的健康问题，生活方式等）方面找到平静。 。对我而言，这本书提醒我，我的价值不在于我的职业，成就多少，尽管患上狼疮我是否能够实现自己的目标。它帮助我改变了被世界标准所接受和喜爱的渴望，反而被使我完全符合我的理想的人所爱。

带走

这些书籍是您暑假携带的理想选择，无论是去海滩旅行还是在湖边度过的lake懒时光。当我病得无法起床，或者需要听懂我的旅程的人的支持之言时，它们也是我的首选。对我来说，书本已成为一种令人愉快的逃亡之地，当疾病似乎势不可挡时成为朋友，并鼓励我坚持下去，无论遇到什么困难。我应该在您的夏季阅读清单上阅读什么？在评论中让我知道！

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Marisa Zeppieri是健康和食品新闻记者，厨师，作家，LupusChick.com和LupusChick 501c3的创始人。她与丈夫一起住在纽约，并被营救了小猎犬。在Facebook上找到她，在Instagram @LupusChickOfficial上关注她。