从阴毛到润滑剂：让阴道快乐的8种方法

内容

• 1.不要冲洗
• 2.保持阴毛
• 3.检查您的润滑油成分
• 4.使用对人体安全的性玩具
• 5.进行安全性行为
• 6.性交后撒尿

如今，从名人和八卦专栏作家到作家和语法爱好者，以及介于两者之间的每个人，每个人似乎都在谈论阴道。筛选阴道有无有无变得越来越困难。作为性教育者，我坚持做的一件事是 语言。您会惊讶于有多少人（不论性别）可互换使用“外阴”和“阴道”这两个术语。他们是两件事，完全不同。

因此，在养成习惯之前，先弄清一些事实。

什么是阴道？

对于育有孩子的人来说，阴道也被称为产道。阴道与子宫颈相连，并由此与子宫相连。

位于子宫两侧的卵巢向肥沃的人们释放卵子。这些卵沿着输卵管向下流到子宫，从概念上讲，它们与精子会合，并沿着子宫壁受精和植入。

当没有受精时，月经就发生了。直到卵被释放，子宫才会积聚多余的内衬，为受精卵提供最友好的环境。但是，如果鸡蛋不受精，则衬里必须去某个地方。因此，它会在您的月经期间退出人体，直到更年期或许多因素影响月经。

什么是外阴？

外阴是女性生殖器的外部部分-您可以看到的部分。它由阴阜，阴蒂，尿道，大阴唇和小阴唇组成。大阴唇是生殖器的外部折叠，而小阴唇是生殖器的内部折叠。这些部件有助于保护非常敏感的阴蒂-甚至比阴茎头更敏感。就像阴茎头一样，阴蒂可以成为主要的娱乐中心！事实上，许多阴道需要阴蒂刺激才能达到性高潮。

既然我们已经整理出了解剖学的有趣事实，那么让我们探索一些阴道健康的习惯。如果您是阴道的骄傲主人，请记住以下八点。

1.不要冲洗

我不愿意将它透露给您，因为您可能会喜欢闻到“夏天新鲜”的味道，但冲洗实际上对阴道有害。那么，如何保持清洁呢？

幸运的是，阴道是很棒的器官。它们不仅有助于将生活带入这个世界（好像还不够），而且在保持自身清洁方面也做得很好。他们通过自己平衡健康细菌和pH值来做到这一点。无需冲洗。

冲洗实际上消除了某些健康细菌，从而改变了pH值，使您更容易受到感染。

但是，您会闻到夏季的新鲜味吗？每个人的生殖器闻起来都不一样，有自然的方法可以影响您的个人香气，包括改变您的饮食。菠萝之类的东西可以使阴道变味或闻起来更甜，而芦笋则有相反的作用。

试试这个： 如果仍要清洁阴道和外阴，请确保使用无气味的产品，并且只能清洗大阴唇。由Good Clean Love重新平衡个人保湿和清洁湿巾是消除多余汗液或感觉更清洁而不影响阴道天然pH值的好方法。他们也有保湿洗手液，非常适合那些个人场所。

2.保持阴毛

可以沿着泳衣线修剪或去除头发。没有人说它需要不守规矩-尽管您可以随意摇摆它！ —但请保持阴毛。

阴毛有许多用途。它可以保护您的楼下免受额外的细菌侵害，并且还消除了与摩擦和出汗有关的问题。脱毛次数减少还意味着随着头发的长回而减少的瘙痒，更少的割伤和擦伤以及更少的向内生长的头发。

试试这个： 如果必须剃刮或美化阴毛，请尝试使用天然的剃须凝胶和面霜。 Sliquid有一系列防过敏和纯素食的剃须膏，非常适合在那里修整。

3.检查您的润滑油成分

润滑是惊人的。对涉及的每个人来说，性爱都可以提升到一个新的水平。不过，有些成分对您的身体不是很健康。

甘油之一与糖有关。尽管它可以很好地保持润滑油湿润，但它也可以促进阴道细菌的生长。石油产品也是禁忌，因为它们会破坏阴道的天然pH值。您可能要避免的其他事项包括：

• 对羟基苯甲酸酯
• 香气
• 风味
• 非天然油
• 染料

试试这个： Uberlube是一种出色的个人润滑剂，也可以用于按摩。它由硅树脂制成，在整个演奏过程中保持极佳的柔滑感觉。您可能还会喜欢Good Clean Love's Almost Naked润滑剂，它是有机的，纯素食的，不含对羟基苯甲酸酯和甘油。它也闻起来很神奇。

4.使用对人体安全的性玩具

您是否想知道某些玩具如何工作？你不是一个人。事实证明，除了占用抽屉空间之外，并非所有性玩具都可以安全使用。

一般来说，用某些材料制成的玩具是安全的。这些包括：

• 木
• 硅树脂
• 不锈钢
• 玻璃
• 陶瓷的
• 结石
• 一种叫做ABS的塑料

就是说，这些必须是纯净的，并且是医学级甚至是食品级的材料，而不是混合材料。

如果您想了解更多信息，建议您访问危险百合，以获取有关身体安全玩具，危险玩具等的信息。

试试这个： 通常，您要避免在线购买性玩具。很难找出这些玩具是由什么制成的，并确保以前没有使用过这些玩具。也就是说，有很多很棒的组织可以购买。

例如，Vibrant是我最喜欢的商店之一。他们的玩具不仅对人体安全，而且还将所有收益捐赠给落基山脉计划生育组织。他们也非常迅速地通过网站或社交媒体回答您的任何问题。另一个很棒的公司是Fun Factory。他们生产各种各样的玩具，包括许多通过USB充电的玩具，因此这些玩具的访问性极强 和 环保的。

5.进行安全性行为

您可以为阴道健康做的最好，最简单的事情之一就是练习安全的性行为。以下是一些确保安全的提示：

1. 使用保护。那可能是避孕套，牙塞或手套。这不是火箭科学，您已经知道应该这样做，所以就去做。
2. 定期进行性传播感染（STI）测试。 任何与您交换生殖器液的伴侣都应进行测试。
3. 注意性行为的顺序。 从对接玩法转变为阴道玩法会增加感染的可能性，例如那些痛苦的尿路感染（UTI）。如果肛门是您的事，请确保您在做爱后不要做阴道。
4. 确保检查避孕套成分。 有大量用杀精剂制成的品牌。杀精剂对阴道不是很健康，因为它们也可以杀死其中的好细菌。如果可以使用其他形式的节育措施，以使阴道更快乐，更健康。

试试这个： FC2阴道避孕套是一个不错的选择。因为它不是胶乳，所以即使您选择了哪种润滑剂也可以使用，尽管它确实已与硅酮类产品一起预润滑。生活方式使非乳胶男用避孕套变得很好。最后，格莱德（Glyde）拥有多种口味的避孕套和用于口交的牙齿保护套，以及多种具有渗透性的避孕套。

6.性交后撒尿

性交后尿尿可以帮助减少尿路感染的可能性。另外，它可以帮助您获得一些离散的清理时间。

透气的衣服和面料使阴道变得快乐。棉质内裤很棒。它具有吸湿排汗的特性，以限制可促进细菌生长的湿度。快速更换湿衣服也可以帮助减少问题。无论您喜欢哪种内衣，都请确保每天进行更换。

试试这个： 我知道，找到可爱的棉质内衣并不总是那么容易。 Torrid在棉氨纶混纺中有多种款式，在保护您的阴道的同时仍然看起来很可爱。 Torrid的尺寸从传统的10号到30号不等，这意味着它对于那些并不总是能够在其他地方找到想要的东西的人提供了很好的选择。

别说谎，裸睡对您的阴道有益。无论您白天穿什么内衣，整夜不穿内衣都可以帮助您的阴道呼吸。好处不止于此。一些研究表明，较低的温度对您的健康有益。一种简单的降温方法？赤身裸体另外，一旦您裸体了，您可能会惊讶于它是如此令人难以置信的解放和赋予力量！

克尔斯滕·舒尔茨（Kirsten Schultz）是威斯康星州的作家，他对性规范和性别规范提出了挑战。通过作为慢性病和残疾活动家的工作，她在打破障碍的同时有意识地造成建设性麻烦的声誉很高。 Kirsten最近成立 慢性性，其中公开讨论了疾病和残疾如何影响我们与自己和他人的关系，包括-您猜到了-性！