什么是性节欲，何时被指出及其如何影响身体
内容
性禁欲是指例如由于宗教原因或由于手术后恢复一段时间而需要健康而决定在一段时间内不进行性接触的人。
禁酒对健康无害，可以建议医生建议，因为禁酒会发生在不健康的人中，或者伴侣中的某人因其他原因感到不舒服时。这种愿望必须始终得到尊重，但是当您单身或做出决定的人时，禁欲期比较容易实现。如果您的伴侣不愿意退房，那么面对没有性交的日子可能会更加困难。
禁欲在体内会发生什么
如果已经开始性生活的人需要经历一段没有亲密接触的时期，那么可能发生的情况包括：
1.降低性欲
随着时间的流逝，该人必须具有较少的性欲，因为在亲密接触期间内啡肽释放到血液中，赋予人一种幸福感，当这种感觉不出现或定期出现时，该人就会习惯于在血液中具有相同水平的内啡肽，可以适应这种情况，因此性欲降低。
通常，与人有更密切联系的人总是更希望拥有更多的性关系，因为对于男人来说，他们的身体会产生更多的精子，而释放的需求更大。但是，经过一段没有性交的时期后，这种需求减少了，性欲可以集中在生活的另一个领域，例如工作或学习。
2.更多的压力
保持无性生活超过1周会增加压力水平，并增加您面对日常困难的方式。研究表明，在健康的情感关系中发生性关系的人较少遭受压力和焦虑，并且倾向于更好地应对出现的问题。因此，没有性生活的时期通常会变成情绪压力更大的时期。了解身体和情绪压力的症状。
3.自尊心下降
当夫妻对性不感兴趣时，更容易控制性冲动，但是当只有一个伴侣选择节制时，另一对伴侣可能会感到沮丧和自卑，总是怀疑自己的伴侣不再爱他，或者有人参与了这段关系。但是，还有其他表达爱的方式，解决此类冲突的最佳方法是交谈并澄清导致性禁欲的原因。以下是一些有关如何提高自尊的提示。
4.没有怀孕和性病
在所有形式的避孕中，唯一能有效防止意外怀孕的方法是性禁欲，因为为了怀孕，有必要进行阴茎-阴道接触，而禁欲绝不会发生。此外，节欲的另一个好处是不会感染性传播疾病。无论如何，在决定开始或恢复性接触时，可以使用避孕套来避免怀孕和性病。
5.血液循环不良
性的健康益处之一是增加血液循环，起到一种活动或体力劳动的作用，对心脏有益。因此，放弃性行为没有健康益处，但也不会损害血液循环。解决此问题的一个好方法是吃健康食品并定期运动。查看一些可改善血液循环的食品示例。
6.可能有记忆力下降
当一个人花更多的时间不进行性交时，由于与前一个原因相同的原因，可能会出现较小的记忆失误，因为没有任何情况有利于血液循环。但是，这可以通过定期锻炼身体来解决。请查看一些家庭疗法以提高记忆力。
当有性禁欲时
除了个人选择终身禁欲或一段时间禁欲外，在以下情况下，药物还可表明禁欲：
- 从心脏手术或骨盆或生殖器区域恢复；恢复
- 分娩后，受伤的组织可以恢复；
- 在治疗性传播疾病时；
- 在进行妇科检查或精子检查之前；
- 例如在失去亲人或诊断出无法治愈的疾病后恢复情绪
在性禁欲期间，一个好的出路可以是可以单独或由夫妻进行的手淫。了解手淫对女性健康的好处。
当一个人想要开始或恢复亲密接触时，只需遵循自己的直觉，因为性欲或性欲在短时间内就会恢复到最高水平。但是在开始做爱之前，您需要确保自己健康，并且必须使用某种形式的避孕措施来防止意外怀孕并保护自己免受性传播疾病的侵害。
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