作者: Clyde Lopez
创建日期: 17 七月 2021
更新日期: 1 六月 2025
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宝宝辅食分享 8-12个月宝宝一日三餐吃什么
视频: 宝宝辅食分享 8-12个月宝宝一日三餐吃什么

内容

除了已经添加的其他食物外,可以在8个月大的婴儿饮食中添加酸奶和蛋黄。

但是,这些新食物不能一次全部食用,必须一次给婴儿吃一次,以使其适应口味,质地并确定对这些食物可能的过敏反应。

下午点心酸奶配烤水果或饼干

用蛋黄代替蔬菜泥中的肉

  1. 酸奶介绍 -当婴儿8个月大时,可以通过添加煮熟的水果或饼干将酸奶作为下午的点心。这样,您可以更换一瓶或甜粉。
  2. 蛋黄介绍 -在婴儿饮食中加入酸奶后一周,您可以给蛋黄代替蔬菜泥中的肉。首先将鸡蛋煮沸,然后将蛋黄分成四个部分,并在第一次将四分之一的蛋黄加入粥中,然后第二次增加一半,然后再添加完整的蛋黄。直到婴儿的第一年才应引入蛋白,因为其成分具有很大的产生过敏的潜力。

保持宝宝水分充足对于宝宝器官的正常运转至关重要,尤其是避免便秘,在8个月大的时候,宝宝应该喝800毫升水,其中包括食物中所有的水和纯净水。


8个月婴儿喂养菜单

一个8个月大的婴儿日菜单的示例可能是:

  • 早餐(上午7:00)-母乳或300毫升瓶
  • 可乐(10h00)-1原味酸奶
  • 午餐(13h00)-南瓜,土豆和胡萝卜的鸡肉粥。 1泥梨。
  • 零食(16h00)-母乳或300毫升瓶装
  • 晚餐(下午6:30)-香蕉,苹果和橙子粥。
  • 晚餐(21h00)-母乳或300毫升瓶

婴儿的喂奶时间并不固定,每个婴儿的喂奶时间会有所不同,最重要的是切勿让婴儿不超过3小时不喂奶。

在8个月大的时候,婴儿的进餐量不能超过250克,因为这个年龄的婴儿只能在胃中容纳该数量的食物。

了解更多信息:9到12个月的食物。

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