婴儿食品

内容

• 婴儿喂养菜单
• 婴儿喂养6个月至1年
• 婴儿可以吃什么：
• 如何开始多样化的婴儿喂养
• 有用的链接：

婴儿的饮食必须与全谷物，水果，蔬菜，鱼，肉和蛋的摄入量保持平衡，以便儿童拥有所有的营养，确保有机体的正常运转并以健康的方式成长。

这 婴儿喂养长达6个月 年龄必须仅用母乳或配方奶进行，并且在该年龄之后，开始少量进食食物，有时在出生4个月后也将新食物引入饮食中。 1岁以后，孩子已经可以进行家庭饮食了，但是必须有一个 健康的婴儿营养.

婴儿喂养菜单

婴儿喂养的一个很好的例子是：

• 早餐 -全谷类水果和牛奶。
• 校对 -1面包加米纳斯奶酪和橙汁。
• 午餐 -1个鸡蛋袋，米饭和沙拉以及1个水果甜点。
• 小吃 -1酸奶和1水果。
• 晚餐 -炖土豆泥，蔬菜和1个水果作为甜点。

一整天，每天喝大约1升水很重要。糖果，苏打水，蛋糕和糖果可以使孩子大量进食，但应节制食用，每周仅吃1至2次。

婴儿喂养6个月至1年

从六个月到一年的婴儿喂养是一个非常重要的阶段，因为在此之前，婴儿仅以牛奶为食，然后从纯牛奶转变为每日大量的半固体和固体食物。

婴儿可以吃什么：

6个月大后，您可以开始给婴儿食物，例如：

• 到6个月大时无麸质的粥，到6个月后再添加麸质；
• 蔬菜汤配南瓜，土豆，胡萝卜；
• 苹果，梨，香蕉；
• 6个月以上的大米，面食，面包，饼干；
• 肉和鱼：从瘦肉开始，最初只是为了品尝汤；
• 酸奶;
• 鸡蛋：9​​个月卵黄，12个月卵清；
• 豆类，豆类，豆类，小扁豆，豌豆等豆类：从11个月开始。

如何开始多样化的婴儿喂养

有几种开始喂养婴儿的方法，例如：

• 在4个月开始使用无麸质粥；
• 4个月半的水果粥；
• 在5个月的蔬菜汤;
• 在六个月内用肉制成蔬菜泥；
• 在7个月大时，大米，面食，面包，威化饼；
• 9个月时食用鱼，蛋黄，酸奶；
• 在11个月时食用豆类，例如豆类，谷物，蚕豆，扁豆，豌豆；
• 在12个月大时，婴儿就可以开始吃其他家人所吃的东西了。

为了知道第一年应遵循的最佳饮食计划，必须遵循儿科医生或营养师的指导原则。

这是您的孩子不想吃东西时的处理方法：

有用的链接：

• 婴儿喂养0至12个月