美国偶像锻炼播放列表：SHAPE 独家

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在昨晚的 美国偶像，我们不得不说“adios” 凯伦·罗德里格斯，他冒险用西班牙语唱泰勒戴恩。现在第 10 季正在磨练获胜者，我们认为向我们的健身专家询问过去美国人的歌曲播放列表会很有趣 偶像 获胜者来加强我们的锻炼。

来自 Tracey Staehle，创造者 特蕾西合身 DVD：

乔丁·斯帕克斯 - S.O.S. （“它让我回到了高中”）

凯利克拉克森 - 我不挂钩（“一个很好的跑到”）

凯莉安德伍德 - 在他作弊之前（“帮助你摆脱任何额外的侵略！”）

Kelly Clarkson - All I Ever Wanted（“让你保持动力和专注”）

Carrie Underwood - 牛仔卡萨诺瓦（“好听，朗朗上口的节拍”）

凯莉安德伍德 - 姓氏（“另一个吸引人的”）

大卫库克 - Light On（“一首柔和的冷静歌曲”）

来自 Jari Love，明星 极度撕裂：新兵训练营 DVD：

亚当兰伯特 - Whataya Want From Me Lee

DeWyze - 甜蜜的意外

凯莉克拉克森 - 自从你走了

凯莉安德伍德 - 隐形

Clay Aiken - 走上街头

泰勒希克斯 - 战地

乔丁·斯帕克斯 - S.O.S.

鲁本·斯塔达德 - 超级巨星

亚当兰伯特 - 疯狂世界

来自约翰·杜尔 (John Dull) 和米歇尔·科利尔 (Michele Collier)，他们是 至尊 90 天 DVD：

幻想曲 - 苦乐参半

克里斯·艾伦 - 像我们快死一样活着

凯莉安德伍德 - 在他作弊之前

Ruben Studdard - 不要让他们像你一样

Lee DeWyze - 甜蜜的意外

Daughtry - 没有惊喜

凯莉克拉克森 - 自从你走了

亚当兰伯特 - 如果我有你

大卫·库克 - Light On

Jordin Sparks - 无空气

Melissa Pheterson 是一位健康和健身作家和趋势观察者。在 preggersaspie.com 和 Twitter @preggersaspie 上关注她。

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