您是否应该担心灰尘会影响您的皮肤？

内容

• 等等，为什么灰尘对你的皮肤有害？
• 如何抵消任何与灰尘相关的损坏
• 审查

无论您是住在城市还是在清新的乡村空气中度过时光，户外活动都会对皮肤造成伤害——而不仅仅是因为阳光。 （相关：20 款帮助保护皮肤的防晒产品）

“灰尘沉积在皮肤上会促进自由基损伤，”纽约市西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任 Joshua Zeichner 医学博士说。一项研究发表在研究性皮肤病学杂志 表明颗粒物 - 又名灰尘——导致皮肤氧化应激。 （另请参阅：您呼吸的空气是皮肤最大的敌人吗？）

现在，各大品牌纷纷采用这一概念，并在标签上创建了一系列带有防尘声明的产品。但是您是否需要投资新的护肤程序？这是您需要了解的内容。

等等，为什么灰尘对你的皮肤有害？

西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授、医学博士黛布拉·贾里曼 (Debra Jaliman) 说，空气污染和灰尘会使变色、粉刺、暗沉和湿疹恶化。皮肤规则：来自纽约顶级皮肤科医生的商业秘密. “它也会引起炎症”，这相当于皮肤发红、刺激和敏感性增加. （相关：了解污染如何影响您的锻炼）

当然，请记住，颗粒物因您居住的地方而异，尤其是您居住在城市还是农村地区。不出所料，正如 CDC 所指出的，农村县的空气质量不健康天数通常比大城市中心县少。

如何抵消任何与灰尘相关的损坏

“重要的是在睡前洗脸以彻底清除白天积累的污垢、油脂、化妆品和颗粒物，”Zeichner 博士说。

伸手去拿清洁剂，比如 Isoi 敏感肌肤防尘洁面泡沫 （Buy It，35 美元，amazon.com），金盏花油、透明质酸和甘油具有舒缓皮肤的特性，所有这些都可以滋润皮肤并有助于防止刺激。

Jaliman 博士表示，另一种保护皮肤免受灰尘和污染引起的自由基损伤的重要方法是使用富含抗氧化剂的产品。 “大多数标有抗污染标签的产品都含有抗氧化剂，”她说，“它们可以保护环境并改善细纹和皱纹的出现以及皮肤的整体质地。” （相关：以下是保护皮肤免受自由基损伤的方法）

Jaliman 博士建议寻找含有维生素 C、白藜芦醇和/或烟酰胺的配方供日常使用。尝试 Dr. Jart V7 抗氧化精华 （购买，58 美元，sephora.com）或 Inkey List 烟酰胺 （购买，7 美元，sephora.com）。

镁、锌和铜等矿物质也有帮助。 Jaliman 博士说，镁和锌都能缓和炎症并有助于保持毛孔畅通。伸手去拿 Indeed Labs 矿物质强化精华素 （Buy It，25 美元，ulta.com），它混合了这三者。

Jaliman 博士还建议使用含有胞外多糖的产品，这是一种海洋微生物的衍生物，可“保护您的皮肤免受可能损害其质地和外观的外部影响”。试试新的 Dr. Sturm 抗污染滴剂 （Buy It，145 美元，sephora.com），由于添加了可可种子，它也富含抗氧化剂。 （相关：了解污染如何影响您的头发和头皮健康）

给您的钱包带来的好消息：这种防尘护肤趋势实际上只是抗污染趋势的一个子集，因此您可能不需要全新的产品库。如果您已经制定了全面的护肤程序——包括洁面乳、抗氧化精华素和防晒霜——那么您就已经在保护您的皮肤免受环境损害，包括空气污染和灰尘。如果不？将此视为您提升护肤品的动力，尤其是当您住在城市时。

审查