作者: Clyde Lopez
创建日期: 25 七月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
How to manage DEPRESSION with diet, sleep, exercises, medications and psychotherapy.
视频: How to manage DEPRESSION with diet, sleep, exercises, medications and psychotherapy.

内容

梅利莎(Melissa)是一种药用植物,由于其放松和镇静的特性,可以缓解焦虑和神经紧张的时刻,避免了沮丧的情绪,因此可以帮助缓解抑郁症。

另外,工厂 蜜蜂花 它也具有很强的情绪塑造特性,能够阻止痛苦和悲伤的情绪发展,促进幸福,幸福和希望的出现。

但是,Melissa的抗抑郁作用最好用作染料,因为它的浓度更高。

原料

  • 1瓶染发剂 蜜蜂花
  • 50毫升水

如何使用

建议用约50毫升水在玻璃杯中稀释10至20滴Melissa cture剂,每天饮用3至4次。但是,建议咨询中医师以使剂量适当地适应每种情况下出现的症状。


这种类型的治疗不应代替使用精神病医生规定的药物,而应仅用于完成抑郁症的治疗以及其他策略,例如去接受心理治疗,定期运动和参加您喜欢的活动。

此家庭疗法中使用的purchased剂可在保健食品商店购买或在家中制备。在如何为家庭护理制作染料中学习如何准备。

请参见其他治疗抑郁症的自然方法:如何摆脱抑郁症。

新出版物

为什么你应该格外小心不要吞下泳池水

为什么你应该格外小心不要吞下泳池水

游泳池和水上乐园总是一个美好的时光,但很容易看出它们可能不是最卫生的地方。首先,每年都会有一个孩子为其他人大便和破坏游泳池。但不要被愚弄:水晶般清澈的水也可能不卫生。事实上,寄生虫的爆发次数 隐孢子虫 根据疾病控制与预防中心 (CDC) 的一份新报告,自 2014 年以来,泳池水中的 (通常称为加密) 增加了一倍。 (另见:为什么你真的需要停止在游泳池里撒尿)Crypto 是一种寄生虫,会导致腹泻...
我改变了我对食物的看法并减掉了 10 磅

我改变了我对食物的看法并减掉了 10 磅

我知道如何吃得健康。毕竟,我是一名健康作家。我采访了营养师、医生和培训师,了解可以为身体提供能量的所有不同方式。我读过关于饮食心理学的研究、关于正念饮食的书籍,以及我同事写的无数关于如何以一种可以帮助你感觉最好的方式进食的文章。然而,即使掌握了所有这些知识,我仍然在与食物的关系上挣扎,直到最近*非常*。虽然这种关系肯定仍在进行中,但在过去的六个月里,我终于找到了如何减掉过去五年我一直在努力减掉的 ...