麦粒肿和压力之间有联系吗？

内容

• 麦粒肿到底是什么？
• 麦粒肿可以由压力引起吗？
• 家庭疗法
• 如何预防麦粒肿
• 什么时候去看医生
• 底线

麦粒肿是在眼睑边缘上或内部形成的红肿痛。

虽然麦粒肿是由细菌感染引起的，但有一些证据表明，压力与感染风险的增加之间存在联系。这可能有助于解释为什么在承受压力时，发型看起来更常见。

请继续阅读，以了解有关麦粒肿和压力之间的联系，麦粒肿的家庭疗法以及预防方法的更多信息。

麦粒肿到底是什么？

麦粒肿看起来像一个大丘疹或沸腾，通常充满脓液。麦粒肿通常在上眼睑或下眼睑的外部形成。有时它们在眼睑内形成。在大多数情况下，只有一只眼睛会出现麦粒肿。

当您的眼睑中的产油腺被感染时，就会形成麦粒肿，临床上称为大麦。这些产油腺很重要-它们有助于润滑和保护您的眼睛。

葡萄球菌 通常是引起麦粒肿的细菌。如果细菌在您的手上并且您擦眼睛，它可能会与您的眼睑接触。如果细菌进入您的隐形眼镜或其他接触您的眼睛或眼睑的产品，也会引起感染。

麦粒肿有时会与角质疏松症相混淆，角质疏松症是一种肿块，倾向于在眼睑上向后延伸一些。卵石质看起来像麦粒肿，但不是细菌感染引起的。相反，当油封堵塞时会形成cha子。

麦粒肿可以由压力引起吗？

目前，尚无科学研究表明压力与麦粒肿之间有直接联系。

但是，如果您经常出现麦粒肿并且看起来与压力或睡眠不足有关，那您就不会想像什么。一些眼科医生（眼科专家）报告说，睡眠不足和压力增加会引起麦粒肿的风险。

对此的一种解释可能是由于压力可能导致的。这使您的身体更容易受到感染。

2017年的一项研究还发现，诸如去甲肾上腺素等应激激素会转化为3,4-二羟基扁桃酸（DHMA），这可能有助于将细菌吸引到容易感染的身体区域。

压力的另一个副作用是，它经常打扰您的睡眠。研究表明，如果您睡眠不好，就会降低免疫力。如果您睡眠不足，则会特别影响体内T细胞抵抗感染的能力。

另外，如果您很累，则可能不太会遵循良好的眼睛卫生习惯。例如，您可能在就寝前没有适当地卸妆，或者可能忘记在触摸眼睛之前先洗手。

家庭疗法

麦粒肿通常不需要去医生办公室。他们通常会在几天内没有医疗就好转。

在麦粒肿愈合期间，重要的是不要摩擦它。另外，在触摸眼睛或洗脸之前，请务必彻底洗手。在麦粒肿愈合之前，最好避免化妆或使用隐形眼镜。

有几种家庭疗法可以帮助麦粒肿愈合。一些选项包括：

• 轻轻地对受感染的眼睛进行湿热敷，以帮助消除感染并缓解炎症。
• 用无泪洗发水轻轻洗眼皮。
• 将盐溶液涂在患眼上，以帮助分解细菌膜。
• 如果麦粒肿很痛，可以使用非处方止痛药，例如布洛芬（Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）。

如何预防麦粒肿

您可能无法完全避免麦粒肿，但是以下提示可以大大降低您被麦粒肿的风险。

什么时候去看医生

如果几天后您的麦粒肿没有通过家庭治疗开始改善，或者肿胀或发红变得更严重，请务必去看眼科医生或前往步入式诊所或急诊中心。

您的医生也许可以通过看着您的眼睛来诊断问题。由于麦粒肿是由细菌感染引起的，您的医生可能会开出抗生素眼药水或抗生素乳膏以直接应用于麦粒肿。

如果那不起作用，或者您有其他感染症状，也可以按药丸形式开处方抗生素。

底线

当眼睑的产油腺被细菌感染时，麦粒肿就会发展。

尽管没有临床证据可以证明压力会引起麦粒肿，但研究确实显示压力会降低免疫力。当您的免疫系统不强壮时，您更有可能发展成麦粒肿等感染。

为了防止麦粒肿，请通过充足的睡眠，运动或尝试冥想或瑜伽来控制压力。另外，避免用手触摸眼睛并养成良好的眼睛卫生习惯。