咨询专家：为COPD找到正确的治疗方法

内容

• 如何停止COPD的进展？
• COPD症状可以改善吗？
• 有什么方法可以防止爆发？
• 什么是s唇式呼吸，如何将其用于帮助控制COPD？
• COPD旅行安全吗？
• 用COPD进行体育锻炼是否安全？如果没有，我如何保持身体健康？
• 慢性阻塞性肺病患者的预期寿命是多少？
• COPD有多常见？有支持小组吗？
• 我很难在晚上休息。您有更好的睡眠技巧吗？
• 除了改变生活方式，还有哪些治疗方案可用于管理COPD？

如何停止COPD的进展？

预防COPD恶化的唯一有效方法是，首先清除引起疾病的有害物质。在大多数情况下，是香烟烟雾。一旦一个人停止吸烟，肺活量的损失就会减慢到不吸烟的人的速度。

COPD症状可以改善吗？

是。有多种可以大大改善COPD症状的药物和治疗方法。 COPD的药物包括支气管扩张药和抗炎药。其他治疗方法包括氧气疗法，手术和改变生活方式，例如戒烟，进行定期运动和饮食健康。

有什么方法可以防止爆发？

是。 COPD爆发的主要可预防危险因素是病毒或细菌性呼吸道感染。常见的做法包括经常洗手，避免与病人接触以及对细菌性肺炎进行适当的疫苗接种可以降低COPD爆发的频率和严重程度。

什么是s唇式呼吸，如何将其用于帮助控制COPD？

lip唇式呼吸是一种人通过紧紧按压的嘴唇呼气并通过鼻子吸气的技术。这会增加气道中的背压，并有助于缓解气道阻塞症状。它可能是减少COPD患者呼吸急促的有效方法。

COPD旅行安全吗？

对于氧气含量低的严重COPD患者，超过6,000英尺的空中旅行可能是危险的。飞机机舱中的氧气含量较低，并且海拔高度会影响血液中的氧气含量。这可能会对心脏，大脑和其他器官造成压力。

患有COPD的人在乘飞机旅行之前应咨询医生。通过海拔高度模拟测试来测试氧气含量，可以帮助确定飞行是否安全。

用COPD进行体育锻炼是否安全？如果没有，我如何保持身体健康？

通常，在COPD中进行大多数体育锻炼是安全的。但是，在开始剧烈运动之前，您应该先得到医生的评估。

有专门针对COPD患者的特定运动计划（称为肺康复计划）。这些程序由呼吸治疗师监督。它们的目的是增强运动能力并改善COPD患者的生活质量。医生必须开出这些程序的处方。

慢性阻塞性肺病患者的预期寿命是多少？

COPD患者的预期寿命差异很大。这在很大程度上取决于患者的状况，他们目前的吸烟状况和营养状况。心脏病和糖尿病等其他健康状况也会影响预期寿命。

COPD有多常见？有支持小组吗？

COPD影响约5％的美国人口。每年造成12万人死亡。在美国各地都有支持小组。美国肺脏协会在其网站上发布了“更好呼吸者俱乐部”的章节列表。

我很难在晚上休息。您有更好的睡眠技巧吗？

良好的睡眠卫生是任何患有COPD或其他慢性肺病的人的自我保健的重要组成部分。这里有一些简单的提示：

• 保持定期睡眠
• 不要在床上醒来超过5至10分钟
• 不要躺在床上看书或看电视
• 避免含咖啡因的饮料，尤其是在晚上
• 让您的卧室安静舒适

除了改变生活方式，还有哪些治疗方案可用于管理COPD？

COPD的最常见药物治疗可分为两大类：支气管扩张药和抗炎药。

支气管扩张剂是吸入性药物，可帮助放松可能收缩和阻碍气流的气道小肌肉。

抗炎药是吸入或口服药物，可减少气道炎症，从而引起气道阻塞或粘液分泌。

在患有罕见，遗传性COPD形式的一小部分人体内，一种特定的酶缺乏或缺失。静脉内补充该酶可以减慢COPD的进程。

对患有晚期COPD和低血氧水平的人的氧气疗法可以帮助管理症状并改善生活质量，甚至可以延长生活质量。

Saad博士是在加利福尼亚州帕萨迪纳市生活和工作的经董事会认证的肺病学家和强化医师。