关于成人注意寻求行为的几点认识

内容

• 它是什么？
• 它可能看起来像什么
• 什么会导致这种行为？
• 妒忌
• 自尊心
• 孤独感
• 组织性人格障碍
• 边缘性人格障碍
• 自恋型人格障碍
• 您可以做什么
• 底线

它是什么？

对于成年人来说，寻求注意力的行为是有意识或无意识的尝试，成为关注的中心，有时甚至是获得认可或钦佩。

它可能看起来像什么

寻求注意力的行为可以包括说或做某事，目的是引起一个人或一群人的注意力。

此行为的示例包括：

• 指出成就并寻求认可，以表扬自己
• 有争议地引起反应
• 夸大和修饰故事以获得赞美或同情
• 假装无法做某事，以便有人教，帮忙或观看尝试做某事的尝试

什么会导致这种行为？

引起注意的行为可能由以下因素驱动：

• 妒忌
• 自卑
• 孤独感

有时寻求注意力的行为是B群人格障碍的结果，例如：

• 历史性人格障碍
• 边缘性人格障碍
• 自恋型人格障碍

妒忌

当某人感到受到当前正在引起所有人注意的另一个人的威胁时，可能会发生嫉妒。

反过来，这可能导致寻求注意力的行为改变焦点。

自尊心

自尊是一个广义术语，涵盖了涉及您如何看待自己的各种复杂的心理状态。

当某些人认为自己被忽视时，找回失去的注意力似乎是恢复平衡的唯一方法。

他们从这种行为中获得的关注可能有助于使他们感到自己值得拥有的保证感。

孤独感

根据美国卫生资源与服务管理局（Health Resources and Services Administration）的统计，每5个美国人中就有1个说自己感到孤独或社交孤立。

即使在通常不表现出寻求注意力行为的人中，孤独也会导致寻求关注的冲动。

组织性人格障碍

据称，组氨酸型人格障碍的特征在于当不是关注的中心时感觉会被低估。

对于要诊断为组织性人格障碍的人，他们需要至少满足以下五个条件：

• 当不是关注中心时感到不舒服
• 挑衅或诱人的行为
• 浅薄而多变的情感
• 利用外观引起注意
• 含糊或印象派的言论
• 夸张或戏剧化的情绪
• 是可暗示的
• 对待关系比他们更亲密

边缘性人格障碍

边缘性人格障碍是自我形象，人际关系，情感和冲动性不稳定的持续模式。

根据国家心理健康研究所的数据，对于要接受边缘性人格障碍诊断的人，他们需要显示至少以下五个标准：

• 为避免实际或想象中的遗弃而疯狂的努力
• 人际关系紧张而不稳定的模式，贬值与理想化之间存在极端关系
• 绝对或持续不稳定的自我形象或自我意识
• 从事潜在的自我伤害，冲动行为
• 反复出现的自残或自杀行为，包括威胁或手势
• 日常反应中的情绪不稳定，例如由于烦躁，焦虑或强烈的悲伤
• 长期的空虚感
• 不当的愤怒，通常难以控制
• 短暂的，与压力有关的妄想症或解体症

自恋型人格障碍

患有自恋型人格障碍的人通常需要缺乏同情心的钦佩。

根据美国精神病学协会的说法，要使某人获得自恋型人格障碍的诊断，必须显示以下至少5个标准：

• 宏伟的自我意识
• 幻想着力量，无限的成功，光辉，理想的爱情，美丽
• 相信自己的独特性，尤其是他们只应与地位很高的机构和地位很高的人联系在一起，并且只有他们才能理解
• 过度钦佩的需求
• 权利感和对待遇优待的不合理期望或自动遵守其期望
• 利用他人实现自己的目的
• 不愿意认同或认识他人的需求和感受
• 嫉妒他人并相信他人羡慕他们
• 傲慢，傲慢的态度或行为

您可以做什么

如果您发现这种行为不断发生，那么最好是让有这种行为的人去拜访经验丰富的心理健康专家。

如果放任不管，寻求注意力的行为通常会变得操纵或有害。

底线

引起注意的行为可能是由于嫉妒，自卑，孤独或人格障碍引起的。

如果您发现自己或他人的这种行为，心理健康专家可以为您提供诊断和治疗选择。