阴茎平均大小是多少？

内容

• 总览
• 研究怎么说？
• 如何测量您的阴茎大小
• 大小重要吗？
• 我可以增加阴茎的大小吗？
• 外表
• 正面形象的提示
• 问答：阴茎的大小和年龄
• 问：
• A：

总览

这是许多男人在某个时候想知道的一个话题：阴茎的平均大小是多少？

根据发表在《英国泌尿外科杂志》（BJUI）上的一项研究，松弛的阴茎的平均长度为3.61英寸，而勃起的阴茎的平均长度为5.16英寸。

松弛的阴茎的平均周长为3.66英寸，勃起的阴茎的平均周长为4.59英寸。周长是阴茎最宽处的周长。

继续阅读以了解有关阴茎大小，性满足的大小有多重要以及如果担心阴茎太小该怎么办的信息。

研究怎么说？

BJUI的研究使用了来自17个研究的数据，研究参与者总计超过15,000名男性。除了前面列出的平均值以外，该分析还绘制了尺寸图表，并将其放入百分位。

例如，在第95个百分位中，勃起的阴茎为6.3英寸。这意味着在100名男性中，只有5名男性的阴茎长于6.3英寸。

同样，在第5个百分位中，勃起的阴茎为3.94英寸，这意味着100个男人中只有5个男人的阴茎短于3.94英寸。

其他研究也产生了类似的结果。发表在泌尿外科杂志上的一项研究还发现，松弛时阴茎的长度不能预测勃起时阴茎的长度。换句话说，男人可以有类似大小的勃起，但有不同大小的松弛的阴茎。

如何测量您的阴茎大小

测量从阴茎顶部到龟头尖端的长度。

阴茎的顶部是连接到耻骨的地方。龟头的尖端是阴茎末端的圆形部分。测量时，压缩耻骨前的所有脂肪。另外，请勿包括与包皮有关的额外长度。

测量轴的底部或中间的周长。

大小重要吗？

对于某些男人来说，特别令人担忧的是他们的阴茎是否会为自己和伴侣带来性满足。有些男人可能也担心自己的外表如何裸露。

当涉及到性交时，不一定总会更好。

在《 PLOS One》杂志上的一项研究中，研究人员采访了75名性活跃女性，她们希望阴茎的大小与她们一夜情和长期恋爱有关。

向妇女展示了33种不同尺寸的3D阴茎模型，这些模型是用蓝色塑料制成的，以免暗示特定种族。

在研究中，女性更喜欢的平均大小是勃起的阴茎，长6.4英寸，周长5英寸，适合一次接触。

对于长期恋爱关系，女性偏爱的平均大小是阴茎长6.3英寸，周长4.8英寸。

这两个选择都只比平均值稍大。

另一项类似的关于女性喜好的研究发表在BMC Women's Health上，该研究发现，对她们而言，阴茎的周长比性交的长度更重要。

一个人对自己阴茎大小的感知会影响自信心和积极的身体形象。对阴茎的大小不敏感的男性，无论是处于松弛状态还是勃起状态，都可能会遇到由焦虑引起的勃起功能障碍和其他情绪问题。

与具有这种自我意识的男人一起工作的治疗师经常发现，一个人对“太小”的看法与研究结果不符。

一项研究发现，在67名担心自己的阴茎过小的男性中，没有人认为自己的阴茎短得足以建议延长阴茎。

我可以增加阴茎的大小吗？

尝试增加阴茎大小的决定应在泌尿科医师的咨询下仔细做出。泌尿外科杂志的研究建议，只有松弛的阴茎长度小于1.6英寸或勃起的阴茎小于3英寸的男性才应考虑进行阴茎延长治疗。

在寻求选择之前，您应该进行心理评估，并与治疗师讨论您的疑虑。

您和您的治疗师应回答以下问题：“您的阴茎是否异常小，或者它的大小等于或接近平均大小？”和“您对阴茎有不切实际的理解，或者对平均大小的阴茎有不切实际的想法吗？”

在进行任何治疗之前，您应该尝试心理咨询。

如果您正在考虑接受治疗，则可以选择一些方法。

一种手术方法是在将您的阴茎附着在体内耻骨上的韧带上进行。该操作可使您的阴茎更多地伸到身体外部。

还可以进行涉及围绕阴茎干的皮肤移植以增加周长的手术。

一些男人受益于耻骨周围的抽脂术，以使阴茎被脂肪垫覆盖的部分更加突出。

通过外科手术插入阴茎中的可膨胀的阴茎假体在治疗勃起功能障碍和延长阴茎方面也有效。

如果您对使阴茎变宽或变长的过程感兴趣，请咨询具有丰富经验的医生。您还应该警惕在线药，面霜和其他有望带来惊人效果的疗法的广告。

外表

尽管很多男人想知道它们是否等于或接近平均阴茎大小，还是超出了平均水平，但事实是，大多数男人都在平均长度和周长的近距离范围内。衡量自己可能会给您一些肯定。

如果您仍然觉得自己的阴茎比您想要的小，请与泌尿科医师谈谈您的担忧以及最适合您的选择。

正面形象的提示

如果您对自己的身体不满意，无论是阴茎的大小还是其他部位的外观，请尝试以下有用的提示，以使自己感觉更好：

• 关注您喜欢的特征和身体部位，例如宽阔的肩膀或漂亮的笑容。
• 保持健康的体重并将力量训练纳入您的日常锻炼中。如果您看起来健康又健康，您可能会感觉更好。
• 不要被阴茎的大小所消耗。无论您的阴茎大小如何，您都可以成为令人满意的性伴侣。
• 不要将自己与运动员，模特和演员相提并论。您将对正常情况和外观感到不健康和不切实际的印象。
• 无论是运动，业余爱好，旅行还是其他活动，都将更多的时间和精力花在您发现有意义的追求上。持久的自尊来自非物质特性，例如创造力，智力和您的价值观。

问答：阴茎的大小和年龄

问：

随着年龄的增长，阴茎大小会自然变化吗？

A：

阴茎的大小会随着年龄的增长而减小是正常的。 60至70年代的男性阴茎尺寸可能会减少0.4至0.6英寸。同样，随着年龄的增长，体内脂肪百分比的增加可能导致阴茎看起来变小。保持健康的体重将优化阴茎大小的外观。