为什么我的脚发凉？

内容

• 你脚冷吗？
• 是什么原因导致双脚发冷？
• 循环薄弱
• 贫血
• 1型和2型糖尿病
• 甲状腺功能减退
• 我什么时候应该去看医生？
• 如何诊断脚冷的原因？
• 导致脚冷的病症如何治疗？
• 问：
• A：
• 导致双脚发冷的情况的前景如何？

你脚冷吗？

“冷脚”一词不仅仅意味着在婚礼等重大事件发生之前变得紧张。实际上，有些人的脚很冷，要么对他们感到冷，要么对触觉发冷，要么两者都感到冷。

许多人在生活中的某些时候会感到脚冷。有些原因是暂时的且无害，但其他原因可能表明健康状况更为严重。

是什么原因导致双脚发冷？

有几种不同的原因导致双脚发冷。有时，最简单的原因是缺乏温暖。如果您穿着牛仔裤和T恤，但脚裸着，那可能是他们首先要感冒的原因。但是，还有其他原因。

循环薄弱

这是引起脚冷的最常见原因之一。血液循环不良会使足够的温暖血液难以定期到达您的脚，从而使它们比身体其他部位更凉爽。

循环问题可能是心脏病引起的，心脏病使心脏难以以足够快的速度将血液泵入人体。久坐不动的生活方式可能导致循环不畅。如果您整天坐在办公桌前工作，您可能会遇到这种情况。吸烟也会导致血液循环不良。

贫血

当您缺乏红细胞时，就会发生贫血。这是引起脚冷的另一常见原因，尤其是在严重的贫血情况下。缺铁性贫血甚至可以发生在其他非常健康的人中。可以通过改变饮食和服用补充剂相对容易地进行治疗。

1型和2型糖尿病

糖尿病不仅会导致手脚冰凉，还会因神经损伤而感到冰凉。其他症状可能包括麻木或脚刺痛。如果您的脚有任何神经损伤的症状，请去看医生，并格外小心以检查它们是否被割伤或受伤。

甲状腺功能减退

当甲状腺功能不足且无法产生足够的甲状腺激素时，就会发生这种情况。这会干扰人体的新陈代谢。由于新陈代谢控制着心跳和身体的温度，因此甲状腺活动不足可导致血液循环减少和脚变冷。

其他不太常见的导致脚冷的原因包括：

• 周围血管疾病或由于斑块引起的动脉狭窄
• 雷诺现象，血管痉挛
• 动脉硬化
• 其他原因造成的神经损伤

我什么时候应该去看医生？

如果您发现脚发凉，可以在下一次身体检查时向医生询问。

如果您感到脚冷，并尽快与您的医生预约，并且：

• 需要很长时间才能治愈的脚趾和手指疮
• 疲劳
• 体重变化
• 发热
• 关节痛
• 皮肤上的任何变化，例如皮疹或皮肤增厚

如果您的脚感到冰凉，但您的皮肤摸起来并不感到冰凉，您也应该立即打电话给医生。这可能是神经系统疾病的症状。

如何诊断脚冷的原因？

您的医生将进行一次身体检查，并通过按压脚的不同区域来寻找外伤或神经损伤的迹象。他们可能会下令进行血液检查，以检查是否出现贫血，糖尿病或甲状腺功能减退症。

您的医生可能会订购心电图，如果他们怀疑是心脏病或血液循环不良的原因，则可以帮助他们评估您的心脏功能。他们还可以进行踝肱索引文本，在其中测量不同肢体的血压以查看哪些肢体受到了影响。如果他们发现外周动脉疾病可能是原因，他们将命令超声检查您动脉的血流。

导致脚冷的病症如何治疗？

治疗方法将在很大程度上取决于您双脚冰冷的根本原因。通常，您的医生可能会建议您定期运动以改善血液循环。运动还可以帮助治疗或预防其他疾病，包括心脏病。

可以用药物治疗引起脚冷的某些原因，例如甲状腺功能低下和贫血。您的医生可能会开具钙阻滞剂，以缓解Raynaud或某些心脏病等病症，有助于打开血管。

问：

怀孕会导致脚发凉吗？

A：

怀孕期间双脚冰冷并不罕见。这可能是由多种原因引起的。在怀孕期间，激素水平的变化会影响植物神经系统，从而影响到下肢的血流。另外，怀孕期间存在较高的基础代谢率。由于温度略微升高，周围的空气可能会感到凉爽，尤其是在下肢。怀孕期间的贫血并不常见，需要进行评估。晨吐，恶心和呕吐会使您的氮平衡失调，使您感到寒冷。怀孕期间激素水平的变化（尤其是甲状腺激素）可能会发生并导致甲状腺功能不足。这也会使您感到寒冷。

导致双脚发冷的情况的前景如何？

很多人在生活中的某个时刻都会感到脚冰冷，但是如果您认为脚冰冷可能是某些严重症状的征兆，而不仅仅是需要盖毯，请与您的医生预约。他们将能够进行一些测试，以确保您和您的脚都健康。如有疑问，您随时可以做一些有氧运动或穿上额外的保暖袜子立即使脚暖起来。